Fuusion illuusio: olemmeko todella onnellisia?

Päällä edelliset artikkelit Puhumme kahden I: n läsnäolosta johtuvan onnellisuuden monimutkaisuudesta, joka ottaa huomioon eri tekijät arvioidaksemme onnellisuuden astetta elämässämme. Tähän on lisättävä mielemme luonteessa esiintyvät usein ajatteluvirheet.

Ihmisten tekemien kognitiivisten ennakkoluulojen määrä päivittäin se on erittäin tunnettua ja kehittänyt psykologien, kuten Dan Ariely ja Daniel Kahneman johtuu kolmen kognitiivisen prosessimme rajoituksesta: huomio, havainto ja muisti.

Kuitenkin puolueellisuus, jonka me ihmiset teemme eniten ajatellessamme onnellisuuttamme, on kognitiivinen virhe, joka tunnetaan keskittymisen illuusiona.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka ajattelemme? Daniel Kahnemanin kaksi ajatusjärjestelmää"

Mikä on keskittymisen illuusio?

Onnellisuutta koskevassa tutkimuksessaan Kahneman lisää tämän puolueellisuuden vääristävä elementti todellisuuden käsityksestämme, joka saa meidät arvioimaan tyytyväisyytemme elämään tällä hetkellä saatavilla olevan tiedon perusteella.

Se on kognitiivinen ennakkoluulo tai virhe ihmisen ajattelussa, joka koostuu vääristymä siitä, kuinka tärkeä näkökohta voi olla onnellisuudellemme sillä hetkellä kun ajattelemme sitä. Toisin sanoen valitettavaa tosiasia, että emme voi ajatella mitään olosuhteita, jotka vaikuttavat hyvinvointiin vääristämättä sen merkitystä.

Kysymysten järjestyskokeilu

Tunnettu kokeilu, joka korostaa tätä puolueellisuutta ja aikaisempien tuomioidemme vääristymistä Erityistä tietoa on se, jossa opiskelijoita pyydetään arvioimaan yleensä heidän hyvinvointiaan elinikä. Sitten heiltä kysytään, kuinka monta tapaamista heillä on ollut viimeisen kuukauden aikana. Näiden kysymysten pisteiden välinen korrelaatio on merkityksetön (0,012). Kysymyksiin vastataan itsenäisesti.

Tästä huolimatta, jos käännämme heidän järjestyksensä ja pyydämme ensin tapaamisia ja sitten onnea korrelaatio kasvaa 0,66: een. Yksi kysymys vaikuttaa toiseen. Kysymysten järjestys on vaikuttanut vastaukseesi. Kohdistuksen muutokseen perustuva kognitiivinen vääristymä.

Tämän kokeen avulla heijastuu keskittymisen illuusion vaikutus, mikä Kahnemanin mukaan voi kuvataan seuraavalla lauseella: ”mikään elämässä ei ole niin tärkeää kuin ajattelemme ajatellessamme hänen".

• Saatat olla kiinnostunut: "Kognitiiviset ennakkoluulot: mielenkiintoisen psykologisen vaikutuksen löytäminen"

Päätelmä

Niin paljon kuin se voi painaa meitä, tämä ajattelumekanismi vaikuttaa elämäämme kaikkiin näkökohtiin ja saa meidät toimimaan tavalla, joka ei ehkä tule lähelle sitä, mikä todella tekee meistä onnellisia. Siksi yliarvioimme monissa tilanteissa auton ostamisen, kuntosalille liittymisen, suhteiden aloittamisen, uuteen liiketoimintaan sijoittamisen, koiran hyväksymisen tärkeyden ja tapa, jolla se lisää hyvinvoinnin tasoamme, kun todellisuudessa saatamme joutua tämän kognitiivisen ennakkoluulon uhriksi.

Jos voimme saada mitään selvää tästä psyykkemme havainnosta, se on se mikään elämässä ei ole niin tärkeää kuin luulet sen olevan, kun ajattelet sitä. Ihmisen hyvinvointi riippuu aina keskittymisesi illuusiosta.

Bibliografiset viitteet:

• Kahneman, Daniel. Ajattele nopeasti, ajattele hitaasti. Barcelona: Keskustelu, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.