Miksi haukottelemme ja mikä on haukottelu?

Se saattaa kuulostaa yksinkertaiselta ja jopa humoristiselta, mutta haukotteluilmiö on yksi syvemmälle juurtuneista biologistamme. Pohjimmiltaan kaikki haukottelevat riippumatta siitä, mihin kulttuuriin he kuuluvat.

Lisäksi sitä ei ole vain vauvoilla ja jopa kolmen kuukauden ikäisissä sikiöissä, vaan se ilmenee myös käytännössä missä tahansa selkärankaisessa eläimessä papukaijoista haihin.

Mutta... mikä tekee haukottelun niin läsnäolevaksi suuressa osassa eläinkuntaa? Miksi haukotat ja miksi haukot leviävät? Ovatko ne hyviä mihinkään? Käsittelemme näitä kysymyksiä ja muutamia muita alla. Mutta ensin, aloitetaan perusasioista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mikä on fysiologinen psykologia?”

Mikä on haukotus?

Haukotus on tahaton toiminta, jolla pidetään leuat auki, hengitetään syvään muutaman sekunnin ajan ja suljetaan leuat uudelleen samalla kun hengitetään lyhyesti.

Ammottava ovat läheisessä yhteydessä unen ja herätyksen jaksoon joka säätelee kutsuttua hormonia melatoniini, ja siksi monien vuosien ajan on uskottu, että se on fysiologinen ilmiö, joka liittyy aivotoiminnan tasoon ja vastaaminen stressaaviin tilanteisiin, jotka voivat joskus saada meidät epäonnistumaan joko siksi, että olemme väsyneitä tai koska meillä on unelma.

Lyhyesti sanottuna haukottelu on jotain, joka liittyy läheisesti evoluutiolliseen alkuperäämme ja siihen on tunkeutunut hermostomme perustoimintoihin. Tämän tietäminen ei kerro meille mitään konkreettista sen hyödyllisyydestä. Jos haluamme tietää, mihin tarpeisiin tämä utelias biologinen mekanismi voisi vastata, on tarpeen tehdä erityinen tutkimus sen selvittämiseksi.

Mitä varten se on?

Jos aloitamme ajatuksesta, että haukottelu on periaatteessa paljon ilmaa hengittämällä syvään, tulemme helposti siihen johtopäätökseen, että haukottelu auttaa meitä hapettamaan.

Tämä hypoteesi on kuitenkin kumottu 1980-luvulta lähtien, jolloin Marylandin yliopiston tutkija Robert Provine havaitsi, että haukottelu oli sama riippumatta siitä, oliko se hyvin ilmastoidussa huoneessa vai paljonko CO2.

Tällä hetkellä ei tiedetä varmasti, mitä haukottelut tarkoittavat, mutta useita teorioita harkitaan.

1. Harjoittele kasvojen lihaksia

Yksi hypoteeseista, jotka voisivat selittää haukottelun toiminnan, on mahdollisuus pitää kunnossa ja sävy kasvojen pienet lihasryhmät että mielentilastamme tai sosiaalisista olosuhteistamme riippuen ne voivat pysyä melkein täysin rentoina liian kauan.

Kun kyllästymme tai unemme ja otamme puolueettomat ja ilmeettömät kasvot, haukottelu voi olla aktiivisuuden aalto, jonka avulla kehon osa voi palauttaa lihasten sävyn. Se olisi kuin automaattinen tapa venyttää itseämme.

2. Valmistaudu valppauteen ja keskittymiseen

Kasvojen lihasten pitämisen aktivoituna ei tarvitse palvella vain pitää heidät valmiina toimintaan. Sillä voi olla myös psykologinen vaikutus: Tämän tunteen havaitseminen voi auttaa meitä puhdistamaan itsemme, mikä tekisi aivoista aktiivisemman ja kykenevämmän kiinnittämään enemmän huomiota tärkeisiin asioihin. Se on esimerkiksi silmukointivaikutus: hermosto liikuttaa tiettyjä lihaksia siten, että lihasten toiminta pitää meidät hereillä.

3. Korjaa luiden sijainti

Vaihtoehtoinen selitys miksi haukottelemme, olisi tämä toiminta sallii leukojen asennon nollaamisen, jolloin ne sopivat yhteen paremmin kuin ennen. Vastaavasti sama liike voi auttaa korvien puhdistamisessa korjaamalla sisä- ja ulkokorvan väliset ilmanpaine-erot.

4. Sillä ei ole toimintoa

Toinen mahdollisuus on, että haukottelu on hyödytöntä, ainakin lajissamme. On täysin mahdollista, että esi-isissämme he olisivat palvelleet jotain muuta kuin evoluution polulla mukautuva etu olisi menetetty, tai muuten sen esiintymisen jälkeen selkärankaisten perusmuodoissa se oli jotain täysin Hyödytön.

Kuitenkin, biologisen ominaisuuden ei tarvitse olettaa olevan etuja. Evoluutio ei saa vain sopeutuvimpia piirteitä näkyviin ja selviytymään, mutta on muitakin, jotka tekevät niin huolimatta siitä, että niistä ei ole hyötyä lajeille, jotka niitä kantavat. Naarasleikkisen hyeenan pseudopenis on esimerkki tästä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Biologisen evoluution teoria”

Miksi haukottelu on tarttuvaa?

Toinen suurista tuntemattomista on, miksi olemme niin alttiita muiden haukkuille, jotka tarttuvat meihin. Itse asiassa on havaittu, ettei ole edes välttämätöntä nähdä muita haukottelevia; Ajatteleminen haukottelusta tai valokuvan näkeminen, jossa kyseinen toiminta näkyy, lisää merkittävästi tartunnan mahdollisuutta.

Tällä hetkellä uskotaan peilihermosolut ovat tämän utelias ilmiö, jotka vastaavat "henkisten testien" aloittamisesta siitä, millaista olisi kokea omalla ihollamme, mitä havaitsemme todellisissa tai kuvitteellisissa ihmisissä tai eläimissä.

Peili-neuronit voivat olla empatian neurobiologinen perusta, mutta yksi sen sivuvaikutuksista voi olla haukottelu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Peilaneuronit ja niiden merkitys neurokuntoutuksessa”