Tämä on yritysten koulutus mielentasapainossa
En Equilibrio Mental tarjoaa yrityksille mahdollisuuden parantaa työntekijöidensä hyvinvointia. Ja se on osoitettu ihmiset menestyvät paremmin, jos heillä on korkea hyvinvointi.
Siksi välitämme tarjoamasta laadukkaita palveluja yrityksille, jotka ymmärtävät, että työntekijöidensä onnellisuus on ensiarvoisen tärkeää.
Keskuksestamme panostamme aina näyttöön perustuvaan psykologiaan, toisin sanoen kaikki käyttämämme menettelyt on osoitettu tutkimuksissa kymmenien ihmisten kanssa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Työ- ja organisaatiopsykologia: tulevaisuuden ammatti"
Kuinka suoritamme koulutusta yrityksille?
Ensimmäinen asia, jonka teemme, on keskustelu yrityksen koulutuspäällikön kanssa minkä tyyppinen työpaja tai koulutus voi olla sopivin yksikön ja sen työntekijöiden tarpeista riippuen.
Kun olemme päättäneet, minkä tyyppisiä toimia voimme tehdä, suunnittelemme päivämäärät, jotka sopivat molemmille osapuolille, jotta he voivat suorittaa työpajan.
Koulutuksen tyypistä riippuen, ennen aloittamista, arvioimme osallistujat käyttämällä näytettyjä kyselylomakkeita on pätevyyttä ja luotettavuutta voidakseen intervention jälkeen arvioida uudelleen ja nähdä saamamme tulokset saavutettu.
Tietysti, arviointi on tuntematon ja teemme sen yksinkertaisesti keinona tarkistaa, onko koulutuksellamme todella ollut odotettua vaikutusta yrityksen työntekijöihin.
Minkä tyyppistä koulutusta teemme En Equilibrio Mentalilta?
Meillä on kahdenlaisia työpajoja tai koulutusta palvelumme vuokraavan yksikön tarpeista riippuen.
Työpajat
On noin pienet seminaarit, joissa annetaan yleistä teoreettista ja käytännön tietoa mistä tahansa erityisestä näkökohdasta, jota yhteisö haluaa parantaa.
Se on lyhyt noin kahden tunnin muoto, jossa ei suoriteta ennakkoarviointia tai jälkiarviointia, koska tarjottu sisältö on yleistä ja informatiivista, vaikka harjoituksia tehdään myös työpajan aikana käytännöllinen.
Muodostumat
Se on muoto, joka kestää pidempään ajan myötä. Se kestää noin 12 tuntia ja kestää useita päiviä.
Tällöin suoritetaan ennakko- ja jälkiarviointi, jotta voidaan varmistaa, että toimenpide on ollut tehokasta.
Mitä aiheita käsitellään yritysten henkisen tasapainon työpajoissa?
Työpajojemme yleinen teema on tunteiden tehokas säätely. Jokaisessa työpajassa tai koulutuksessa korostetaan kuitenkin eri näkökohtia.
Lisäksi on mahdollista, että luomme työpajan, joka on räätälöity sinun tarpeisiisi. Tätä varten sinun on vain ilmoitettava meille ne muuttujat, joissa haluat yrityksen työntekijöiden parantuvan ja ehdotamme sinulle sopivaa työpajaa.
Tällä hetkellä käytettävissä olevat koulutukset ovat seuraavat.
1. Tunteiden hallinta
Kyky henkilön emotionaaliseen säätelyyn ennustaa kuinka menestyvä olet paitsi työssäsi myös elämässäsi.
Ja se, että tunteiden ja tunnetilojen hallitseminen on etua kaikilla alueilla.
2. Tehokas stressin hallinta
Stressi on emotionaalinen prosessi, joka auttaa meitä sopeutumaan tehokkaasti ympäristön vaatimuksiin.
Tapahtuu, että joskus emme pysty tuntemaan tämän tunteen potentiaalia ja meidät heitetään noidankehään, josta on yhä vaikeampi päästä ulos.
3. Vakaa viestintä- ja ryhmätyötaidot
Viestintä on yksi avainkappaleista yrityksessä. Psykologian näkökulmasta vakuuttava viestintä on kyky kommunikoida pyyntöjen, tunteiden, kritiikki, osaa sanoa ei, hyväksyä ja sanoa kohteliaisuuksia ja pitkä jne. minimoimalla mahdollisuudet, että toinen osapuoli tulee häiritä.
4. Voit voittaa huolet
Huolenaihe on pandemia lännessä. Vietämme päivän ajatellen menneisyyttä ja tulevaisuutta. Ja teemme sen myös hyvin epätarkalla tavalla, koska useimmat pelot eivät koskaan toteudu. Tässä työpajassa huomaat kuinka lopettaa huolestuminen.
5. Mindfulness-koulutus
Viime vuosina olemme tietoisia tietoisuuden eksponentiaalisesta kehityksestä. se on itämaiseen meditaatioon perustuva tekniikka, mutta tieteellinen psykologia osoittaa, että se on erittäin hyödyllinen monilla terveyden aloilla.
Esimerkiksi kyvyssä säännellä tunteita, kipuprosesseissa, masennuksen ja pitkän jne. Relapsien ehkäisyssä.
6. Positiivinen psykologia
Positiivinen psykologia käsittelee henkilön hyvinvointia. Siksi tällä kurssilla opimme tekniikoita, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi parantamaan hyvinvointiamme. Opimme olemaan onnellisempia.
7. Tunneäly
Tunneäly on kyky käsitellä tunteita ja tunteita, erottaa toisistaan ja käytä tätä tietoa omien ajatustesi ja tekojesi ohjaamiseen. Klassisen älykkyyden sanotaan ennustavan työpaikan, jonka aiomme täyttää. Tunneäly ennustaa menestyksemme tässä tilanteessa.
8. Ajanhallinta
Meille kaikille päivä on 24 tuntia. Mutta on ihmisiä, jotka näyttävät pidentävän tätä aikaa paljon. Tärkeintä on, että he osaavat hallita toimintaansa tehokkaasti. Opetamme sinulle, miten se saavutetaan.
9. Palovammojen ehkäisy
Opi itsehoitokäyttäytymistä ja kannusta motivaatiota työssä tällä työpajalla, johon keskitytään palovammojen ehkäisy työntekijöiden palamisen estämiseksi.
- Saatat olla kiinnostunut: "Palovamma: miten se havaitaan ja miten toimia"
10. Julkisen puhumisen taidot
Viime vuosina kyky puhua julkisesti arvostetaan yhä enemmän. Ja se on, että ihmiset, jotka pystyvät kommunikoimaan tehokkaammin vaikuttavat todennäköisemmin muihin. Kehitämme näitä taitoja julkisen puhumisen työpajassa.
Tarvitset henkilökohtaisen työpajan
En Equilibrio Mental -yrityksestä yritämme sopeutua kunkin yrityksen olosuhteisiin, joten aina ennen suorittaa työpaja, otamme yhteyttä yritykseen nähdäksemme tarpeet havaittu. Sieltä ehdotamme työpajaa tai kurssia, joka mukautuu yrityksen todellisiin tarpeisiin.
Kuinka vuokrata työpaja tai kurssi yritykselle?
Se on erittäin helppoa, sinun täytyy vain Ota yhteyttä meihin jotta voimme antaa sinulle kaikki tiedot.
Normaalisti ensimmäisessä puhelussa sovimme pienen kokouksen joko henkilökohtaisesti, verkossa tai puhelimitse, jotta voit siirtää tarpeesi meille. Joten voimme suunnitella ansaitsemasi toimenpiteen.
Suunnittelun jälkeen annamme sinulle budjetin, ja jos suostut, ajoitamme työpajan tai kurssin joko yrityksessäsi tai tilaan, joka on mukautettu työpajaan osallistuvien ihmisten määrään.