5 syytä hakea riippuvuusapua

Henkilö, jolla on riippuvuusongelmiaSen alkuvaiheessa et voi nähdä sitä sellaisenaan. Siksi hän ei ymmärrä tarvetta pyytää ohjausta, tukea ja apua. Saatat tuntea turhautumista, avuttomuutta, hämmennystä, epätoivoa, mutta et silti saa kutsua apua tai aikomus muuttua, koska ei ole tietoisuus ongelmasta tai käsitys mahdollisista riskeistä kantaa.

Kun riippuvainen henkilö onnistuu tekemään näkyväksi ja tunnistamaan ongelman olemassaolon ja hyväksymään tarvitsevansa apua, niin on On erittäin tärkeää aloittaa ja matkustaa monimutkainen toipumisreitti muun muassa tämän haitallisen käyttäytymisen lopettamiseksi asioita ...

Seuraavaksi näemme, mikä kulutuslogiikka on riippuvuuksien takana, miksi on hyvä etsiä apua päästäksesi niistä pois mahdollisimman pianja mistä aloittaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Riippuvuus: sairaus tai oppimishäiriö?"

Syyt hakea apua riippuvuudesta

Alla näet, miksi aineen asianmukainen vetäytyminen on tarpeen päästä eroon vakavasta riippuvuusongelmasta.

1. Lopeta käyttö on alku

Kun lopetat kulutuksen, alat käydä läpi jokapäiväisen elämän erilaiset tilanteet uudella tavalla, aktivoimalla omat resurssit uudelleen ja ilman, että tarvitset aineiden käyttöä. Se on välttämätöntä osallistua todella erikoistuneeseen hoitoon, joka alkaa kulutuksen lopettamisella (vieroitus- ja lopetusvaihe) ja jatkuu terveellisten elämäntapojen rakentamisella, henkilökohtaisten kasvuprojektien laatiminen, parantaminen tapaan sitoutua muihin, uusia tapoja ratkaista konflikteja sisällä ja ihmissuhde.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 syytä, miksi sinun pitäisi mennä psykologin luokse"

2. Suojaavat tekijät tunnistetaan

Erikoistuneessa riippuvuushoidossa työtä tehdään potentiaalin ja valmiuksien vahvistamiseksi. Esimerkiksi on tärkeää tarkkailla ja tehostaa sitä, onko henkilöllä kyky tehdä päätöksiä, hallita tunteita ja impulsseja, itsetarkkailua (oppia tuntemaan toisensa enemmän ja paremmin). Lisäksi sitä parannetaan vuonna itsetuntoja tämän henkilön mukana olevien suojaverkkojen läsnäolo ja motivaatio opiskella ja / tai työskennellä ovat myös muita arvokkaita suojaavia tekijöitä.

Tällä tavalla henkilö yritä rakentaa tietoa epämukavuudestasi terapian avulla, rajoittamaan pakonomainen, toistuva käyttäytyminen ja ymmärtämään, mitä riippuvuudellasi on mahdollisia merkityksiä ja toimintoja.

Yleisesti ottaen tärkein suojaustekijä on henkilön sisällä ja asuu otossa tietoisuus ongelmastaan ​​ja siitä johtuva taipumus tuottaa muutoksia ja parantaa niiden laatua elinikä.

• Saatat olla kiinnostunut: "15 huumeiden käytön seuraukset (mielessäsi ja kehossasi)"

3. Riskitekijät ovat näkyvissä

On tärkeää tunnistaa ainutlaatuiset riskitekijät ja haavoittuvuudet. Se tutkii henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia näkökohtia, sijoittamalla kulutuksen sekä yksilön että perheen historiaan.

Toisin kuin suojaavat tekijät, perheen tuen ja eristämisen puute, ystävät ja instituutiot, motivaation puute, anhedonia ja apatia ja erityisesti tietoisuuden puute terveysongelmasta ovat vahvoja riskitekijöitä.

4. Muutoksia tapahtuu

Ovat kokeneita muutokset tekemiseen, ajatteluun ja tuntemiseen, Siksi voidaan kokea tiettyjä kriisejä, koska nämä muutokset aiheuttavat ristiriitoja tai tunnetta niistä omituisuus omien varojen käyttöönotossa, jotka ovat uusia ja hyvin erilaisia ​​kuin vuoden 2001 aikana kulutus. Siksi näitä kriittisiä hetkiä voidaan pitää asianmukaisina ja luontaisina tähän vaiheeseen ja jopa odotettavissa ja välttämättöminä.

Todennäköisesti ennen hoitoa oli yleistä välttää tai rauhoittaa ahdistusta, vihaa, surua, yksinäisyyttä, pelkoja, häpeää, impotenssia (muun muassa muut tunteet, tunteet ja jokapäiväisen elämän ongelmat) päihteiden käytön kanssa, tulkitsemalla sitä lähtökohtana, turvana tai tukena jotta välttää tai unohtaa sietämätöntä tilannetta.

5. Uusia resursseja rakennetaan

Hoidon aikana, jossa on tuskallisia tunteita tai konflikteja, uusia resursseja rakennetaan ja toteutetaan, joiden odotetaan edelleen kehittyvän ja vahvistuvan hoidon jälkiseurauksissa.

Esimerkki on konfliktien ratkaiseminen sanoin, ehkä jotain käsittämätöntä tilanteessa kulutus, jossa teko (yleensä väkivaltainen kolmansia osapuolia ja / tai itseään kohtaan) korvasi kulutuksen sana.

Muita esimerkkejä ovat: terveys- ja vartalonhoitotottumusten, kuten terveellisen syömisen ja liikunnan, sisällyttäminen tiloihin kuunteleminen ja perheiden välinen vuoropuhelu, sanojen sanominen aikaisemmin hiljaisiksi ja sairaiksi, sitoutuvat, kouluttavat ja etsivät henkilökohtaista kasvua itsehoito.