6 väärinkäsitystä ja väärää myyttiä vanhemmista ihmisistä

Vanhusten ja nuorten kanssa on monia myyttejä ikääntymisprosessi: seksuaalisuuden menetys, huono luonne, masennukset Ja pitkä jne.

Eikä ole järkevää, joudumme virheen yleistäviin ominaisuuksiin tietyissä ikäryhmissä, ja vanhukset ovat yleensä pahimpia rikoksentekijöitä. Vanhentuneeseen ajattelutapaan integroimme retrogradisen vision elintapaan ja liittyvät, mikä törmää yhä enemmän todellisuuteen, kuten sekä media että he osoittavat itse.

Laajentuneet myytit ja virheet ikääntymisestä

Nämä myytit ovat kuitenkin säilyneet huolimatta monista poikkeuksista, jotka edustavat ikääntyneitä ihmisiä.

Nämä ovat seis-ajatuksemme, jotka olemme väärin muodostaneet vanhimmista.

1. Ikääntyminen tarkoittaa fyysistä ja henkistä heikkenemistä

Ikääntyessämme kykymme saattavat heikentyä, mutta tämä ei välttämättä tarkoita, että kärsimme vammauttavasta fyysisestä ja henkisestä heikkenemisestä. Tärkeintä on pysyä aktiivisena kohdataksesi vanhuuden optimaalisella tasolla ja siten estää toiminnallisuuden menetyksen. Ensisijainen terveydenhoitaja ja sen edistäminen sen sijaan, että uskomme tulevan.

Se voi kiinnostaa sinua: "Lievä kognitiivinen heikentyminen (MCI): käsite, syyt ja oireet"

2. Vanhemmilla ihmisillä on huono luonne

Usein puhutaan kurmuttomista, huomaamattomista ja huonosti tapatuista ikääntyneistä. Kuulemme kuitenkin yleistämisvirheeseen, koska nämä käyttäytymismallit eivät ole yksinomaan vanhempia ihmisiä. Etkö tiedä mukavaa, kohteliasta ja huolehtivaa vanhempaa? Jos näin on, älä pudota tätä virhettä.

3. Meillä kaikilla on sama kohtalo ikääntymisessä

"Teot, jotka suoritan nyt, määrittelevät tulevaisuuteni." Tämä on todellisuus, joten riippuen siitä millaista elämää asut, niin ikääntyy. Aloita huolehtiminen itsestäsi nyt ja noudata aktiivisen ikääntymisen periaatteita.

4. Ikääntyminen on synonyymi seksuaalisuuden menettämiselle

Seksuaalisuus säilyy koko elämän ajan. Iän myötä saatat vähentää aktiivisuuttasi, mutta halu säilyysekä heidän sukuelinten toimintaansa.

5. Vanhetessamme meistä tulee hyödyttömiä

Tämä ajatus vaikuttaa kielteisesti henkilökohtaisen kasvun ja autonomian mahdollisuuksiin.

Lisäksi, edistää sosiaalista eristyneisyyttä ja hyökkää mielialaan. On niin vakavaa, että toiset ajattelevat tätä vanhuksista, koska he itse tuntevat tämän. Jos en usko johonkin, tekoni eivät kohdistu sen etsimiseen.

6. Vanhemmat ihmiset ovat surullisempia kuin nuoremmat

Suru ei liity vuosiin, vaan elämän olosuhteisiin ja tapa, jolla kohtaamme ja voitamme heidät. Vanhemmat ihmiset elävät todennäköisemmin kriittisiä hetkiä, se on luonnollista, mutta elämänkokemus tarjoaa heille työkaluja päästä eteenpäin. Suurin osa iäkkäistä ihmisistä kuvaa hyvinvointia ja onnellisuutta.

Tiivistettynä

Blogista CSIC-verkon ikääntyminen päätellään, että…:

”Vanhuus tuo paitsi vaivoja myös onnea. Ei vanheneminen vie onnea, vaan ikääntymiseen liittyvät olosuhteet. "

Ja se, että he eivät ole opettaneet meitä vanhenemaan, mutta myöskään yleistyneen vammaisen ja riippuvaisen vanhuuden kuva ei ole todellinen. Nykyään, Kypsyys on toinen elämänvaihe, jolle ovat ominaisia ​​terveelliset ja aktiiviset ihmiset, jotka etsivät täyteyden hetkeä kaiken mitä he halusivat tehdä elämässä eivätkä voineet monista syistä.

Varmasti jos lopetat ajatellessasi tuntevasi 60-90-vuotiaita ihmisiä, onnellisia, aktiivisia, itsenäisiä, täynnä energiaa ja terveellisiä. Jos näin on, älä laske liikaa yleistymistä ja mene ristiriitaan kaikkien näiden myyttien kanssa käyttämällä itseäsi esimerkkinä tulevaisuudessa.