5 käyttäytymisen muokkaustekniikkaa

Käyttäytyminen, joka on yhteys kehon reaktion ja tietyn ympäristötilanteen välillä, voi joskus olla sopeutumaton.

Parantaa sen toimivuutta (poistamalla, vähentämällä tai muuttamalla) on yleistä soveltaa oppimisperiaatteita, jotka psykologiassa tunnetaan käyttäytymisen muokkaustekniikoina.

Tekniikat käyttäytymisen luomiseksi ja lisäämiseksi

On olemassa laaja valikoima strategioita, jotka voivat joko lisätä tai edistää toivottavaa käyttäytymistä tai vähentää tai poistaa toimintahäiriöitä. Niistä löydämme seuraavan.

1. Käyttäytymisen vahvistaminen

Raudoituksia on erilaisia: positiivinen vahvistus ja negatiivinen vahvistus.

Ensimmäinen koostuu tyydyttävän tapahtuman seurauksena lisääntyvän käyttäytymisen todennäköisyydestä. Esimerkiksi onnitteleminen lapsellesi hyvistä arvosanoista testissä rohkaisee jatkamaan opiskelua.

Toinen koskee epämiellyttäviä tapahtumia pysäyttävän käyttäytymisen todennäköisyyden lisäämistä. Esimerkiksi klaustrofobiaa sairastavan henkilön on mentävä ylöspäin portaita pitkin hissin välttämiseksi ahdistus jonka se tuottaa, on taipumus toistaa itseään.

Kuinka käyttää parannuksia?

Positiivisesti vahvistetut käyttäytymismuodot opitaan ja ylläpidetään paremmin ajan myötä. Kaikki vahvistukset eivät kuitenkaan ole hyödyllisiä, vaan sinun on tiedettävä, kuinka valita ne hyvin jokaisesta tapauksesta riippuen, jotta ne sopeutuvat suunnitelman tarpeisiin eivätkä ole ristiriidassa oman logiikkasi kanssa. Kuinka käyttää vahvikkeita oikein?

Ensinnäkin ne on valittava oikein. Tätä varten meidän on pidettävä mielessä, että niiden on oltava verrannollisia kehitettävän käyttäytymisen ponnisteluihin. Samoin on edullista, että niillä on luontainen luonne (joiden vahvistavan arvon määrittelee henkilö), ja ne on myönnetty suoritettujen toimintojen luonnollisilla olosuhteilla, ts. että ympäristö on vahvistaa.

Mitä tulee niiden soveltamiseen, on otettava huomioon aika, joka kuluu käyttäytymisen emissioiden ja vahvistimen saamisen välillä. Välittömästi levitetyt vahvikkeet saavat tehokkaammin aikaan halutun käyttäytymisen, muun muassa siksi, että on selvempää, mikä toiminta on aiheuttanut heidän ilmestymisen.

Yhdistymisen ja pitkäaikaisen ylläpidon kannalta on kuitenkin edullista, että tämä intervalli kasvaa asteittain. Tällä tavoin vähitellen he riippuvat vähemmän tuesta vahvistussuunnitelmasta, kunnes käyttäytyminen on jo omaksuttua ja osa heidän omia tapojaan.

2. Muovaus

Muotoilu määritellään pienten vaiheiden järjestelmälliseksi vahvistamiseksi, jotka johtavat haluttuun käyttäytymiseen. Esimerkki on kirjoittamisen oppiminen: emme opi kirjoittamaan suoraan lauseita, jos emme että ensin tunnemme kirjaimet, harjoitamme kalligrafiaa, yhdistämme kirjaimet tavuiksi, sanat...

Jotta samaa voidaan käyttää oikein, molemmat lopullinen käyttäytyminen on määriteltävä (jotta voidaan tietää, minkä käyttäytymisen on tarkoitus antaa kerran prosessi), kuten alkukäyttäytyminen (tietää lähtötaso, josta henkilö alkaa), prosessin aikana noudatettavat vaiheet ja edistymisen vauhti.

Joskus tekniikan soveltamisen helpottamiseksi muovaukseen liittyy muita tukimenetelmiä, kuten kehotuksia (suulliset ohjeet, jotka ohjaavat lähetettävä käyttäytyminen: "G: llä ja minulla on U keskellä kirjoittaaksesi STEW"), fyysinen opas (apua moottoritasossa kullakin muovaustasolla: oppijan käsi auttaakseen häntä saamaan O-muoto) tai esimerkki (jossa "opettaja" toimii mallina, jota jäljitellään: hän piirtää kirjaimen itse).

Toisaalta käyttäytymisen muokkaaminen lähestyy muotoilua on paljon yhteistä rakennustelineiden käsitteen kanssa kenen kanssa olet työskennellyt Lev Vygotsky.

3. Oppiminen

Mallioppiminen (tunnetaan myös nimellä mallintaminen tai jäljittelemällä oppiminen) hankitaan tarkkailemalla toisen henkilön käyttäytymistä.

Oppija näkee vahvistuksen, jonka malli saa suorittamalla toimintansa, ja yrittää jäljitellä sitä aina, kun samaa vahvistusta halutaan. Esimerkki on prososiaalisen ja yhteistyökäyttäytymisen oppiminen.

Mallintamisprosessi koostuu oppimisvaiheesta ja toteutusvaiheesta, jota voi esiintyä suuremmalla tai pienemmällä tehokkuudella riippuen muuttujista, kuten mallin ominaisuuksista, tarkkailija ja tilanne ensimmäisessä vaiheessa tai motivaatio, toteutuksen laatu ja yleistyminen toinen.

Tekniikat käyttäytymisen vähentämiseksi ja poistamiseksi

Nämä ovat tekniikoita tiettyjen käyttäytymisten poistamiseksi.

1. Sukupuuttoon

Sukupuuttoon kuuluu sellaisten vahvistusten vetäytyminen, jotka aiemmin tukivat käyttäytymistä. Tällä tavoin sen heikentyminen alkaa asteittain, kunnes se lopulta katoaa.

Esimerkiksi opettaja, joka hoitaa lapsia, jotka kysyvät nostamatta kättään luokassa, kun hän päättää lainata Huomio vain niille, jotka noudattavat vakiintuneita sääntöjä, vähentää käyttäytymistä puhuessaan spontaanisti heistä opiskelijoille.

Sen soveltamiseksi on välttämätöntä tunnistaa aiemmin vahvistin, joka ylläpitää toimintahäiriön ja sen luonto (ei riitä poistamaan käyttäytymiseen liittyvää vahvistajaa, vaan se, joka on pitäminen).

Muista, että ei-toivottua käyttäytymistä voidaan joskus lisätä prosessin aikana. Tämä kasvu voi kestää pitkään (varsinkin jos käyttäytyminen on jatkunut a jaksottainen vahvistaja, mikä edellyttää suurempaa vastustuskykyä sukupuuttoon), mutta myöhemmin se heikkenee, kunnes se on poistettu.

2. Tyydytys

Satatio (puutteen vastainen tekniikka) koostuu vahvistimen massiivisesta esittelystä sen vahvistavan arvon heikentämiseksi: sen liiallinen hallinta lyhyessä ajassa on vastenmielistä henkilölle, joten lopulta se välttää tiettyä käyttäytymistä.

Esimerkiksi lapsi, joka ei koskaan syö vihanneksia, koska hän haluaa aina pastaa. Jos syöt vain makaronia useita päiviä peräkkäin, päädyt vihaamaan astiaa, mikä tuntuu epämiellyttävältä.

Tässä tekniikassa voidaan erottaa kaksi modaliteettia: ärsykkeen kylläisyys ja vastauksen kylläisyys.

Niiden soveltaminen on ensinnäkin havaittava ei-toivottu käyttäytyminen. Kun kylläisyystapa on tunnistettu ja valittu, meidän on tarjottava henkilölle vaihtoehtoinen käyttäytyminen (toimintahäiriön korvaamiseksi) ja saavutettava sen ylläpito.

Bibliografiset viitteet:

• Mairal, J.B. (2014). Käyttäytymisen muokkaustekniikat: opas sen toteuttamiseen. Synteesi.