Tyttöystäväni sairastaa bulimiaa: mitä tehdä hänen auttamiseksi?

Parisuhteiden aikana syntyy keskusteluja ja väärinkäsityksiä, muun muassa olosuhteet, jotka pariskunnan on voitettava. Mutta joskus ongelmat ovat monimutkaisempia, eikä ratkaisun löytäminen ole niin helppoa.

Tässä artikkelissa näemme sarjan neuvoja niille, jotka kysyvät itseltään: "tyttöystäväni on bulimia: mitä minun pitäisi tehdä auttaakseni häntä?".

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 yleisintä syömishäiriötä"

Mikä on bulimia?

Ensimmäinen tehtävä näissä tapauksissa on täysin ymmärtää käsittelemäsi tilanne ja sen vaikutukset kumppanisi mielenterveyteen (ja siten fyysiseen terveyteen). Katsotaan sitten mitä bulimia edustaa ihmiselle.

Bulimia nervosa on syömishäiriö. Henkilö, johon tämä mielenterveyshäiriö vaikuttaa, kokee irrationaalisen tarpeen syödä ruokaa ja tekee niin pakollisesti lyhyinä ajanjaksoina (ahmiminen), suorita sitten rituaaleja puhdistaa.

Murtumisen jälkeen seuraa voimakkaan syyllisyyden tunne, joka saa potilaan haluamaan kumoamaan "vahingon", joka aiheutuu syömisestä, ja etsii tapaa karkottaa ruokaa kehosta. Indusoitu oksentelu on olennainen vaihtoehto.

Henkilöllä on useita tapoja yrittää evakuoida nämä elintarvikkeet, jotka voivat olla seuraavat:

• Oksentelun vapaaehtoinen indusointi.
• Laksatiivien liiallinen saanti.
• Liiallinen diureettien saanti.
• Voimakas ja liiallinen liikunta (ei välttämättä aiheuta oksentelua).

Tämä häiriö on paljon yleisempi murrosikäisillä, ja sitä esiintyy enemmän naisilla kuin miespuolisessa kollegassaan.

Katsotaan nyt, mitkä ovat bulimia-oireet.

Tämän syömishäiriön oireet

Bulimian merkittävimmät oireet ovat helposti nähtävissä henkilön läheisessä ympäristössä, ja ne liittyvät pääasiassa mielialaan ja ruumiinpainoon. Katsotaanpa mitä ne ovat.

• Huomattavat muutokset painossa.
• Voimakas epävarmuuden tunne.
• Ongelmia itsetunto.
• Pelko ajatuksesta painonnousua.
• Hampaiden kiillon kuluminen johtuu liiallisesta oksentelusta.
• Voimakkaat masennustilat.
• Heikko impulssin hallinta.
• Vatsaongelmat.
• Epäsäännölliset kuukautiset.
• Pitkäaikainen väsymys.
• Ruoansulatushäiriöt.
• Affektiivinen labiliteetti (nopeat mielialan muutokset).
• Kehon dysforia (oman kehon hylkääminen).

Mitä tehdä, jos tyttöystäväni sairastaa bulimiaa?

Nyt kun olemme selvillä tämän häiriön käsitteestä ja sen tärkeimmistä oireista, siirrymme katsomaan kuinka voimme auttaa kumppaniamme siinä tapauksessa, että hänellä on bulimia nervosa.

Seuraavassa on joitain vinkkejä parhaan säestyksen ja huomion antamiseen kumppanillesi tässä monimutkaisessa tilanteessa.

1. Tunne häiriötä koskevat tiedot

On tärkeää, että opetat itseäsi tästä häiriöstä tarkoituksella toimittaa kumppanillesi tarvittavat tiedot ymmärtääkseen, että tämä ei ole asianmukaista käyttäytymistä.

Se, että edustat häntä tukevaa hahmoa, tekee todennäköisemmäksi, että hän kuuntelee sinua ja kiinnittää huomiota sinuun.

Lisäksi tietäen paremmin, mistä tässä häiriössä on kyse se estää sinua joutumasta ahdistukseen myös tyttöystäväsi tilanteesta, ja tällä tavalla voit auttaa parhaalla mahdollisella tavalla.

2. Kerro tilanteesta perheenjäsenille

On todella tärkeää, että annat hänen perheelleen tietää, millainen tilanne on bulimiaan, etenkin vanhemmat, ottaen huomioon, että he eivät ehkä ole tietoisia tai ettei heillä ole tarvittavia tietoja siitä, mitä heidän tyttärensä kanssa tapahtuu.

Nuoret eivät yleensä kerro vanhemmilleen epämukavista tilanteista ja ottaen huomioon potilaan mahdollisesti esittämän masentavan kuvan, se tekee sinulle entistä vaikeammaksi halua puhua siitä perheenjäsenillesi.

Sinun, sentimentaalisena kumppanina, tulisi tehdä aloite selittääksesi suoralle perheryhmällesi, mikä on tilanne sen lisäksi, että annat heille tietoja, joista olet saanut apua kumppani.

3. Osoita empatiaa häntä kohtaan

Kun ajatellaan "tyttöystäväni on bulimiaa", on aluksi mahdollista tuntea eristäytyminen ymmärtämättä syitä, jotka johtavat häntä tekemään niin.

Mutta empatia ylittää pelkän rationaalisen analyysin siitä, mikä saa ihmisen käyttäytymään samalla tavalla kuin hän tekee. Hän tekee, joten empaattisen siteen vahvistaminen ja kääntäminen tämä tapa kommunikoida hänen kanssaan auttaa.

Tyttöystäväsi tilanne ei ole hänen syynsä; Se on häiriö, jonka uhri hän on tällä hetkellä. Siksi sinun tulisi välttää moittimasta tai sanomasta asioita, jotka estävät häntä entisestään, kuten vähätellen sitä, mitä hänelle tapahtuu.

Ihannetapauksessa sinun tulisi aina yrittää laittaa itsesi hänen tilalleen, kuvitella, miltä hänen täytyy tuntea ollessaan läpi tilanteen. Sieltä saat puristuksesta, mistä saat tarvitsemasi auttaa häntä, pysymällä aina positiivisena ja empaattisena hänen kanssaan.

4. Hakeudu ammattilaisten apuun

On ehdottoman välttämätöntä osallistua psykoterapiaan. Jos hän tarvitsee sitä, voit osallistua hänen luokseen osoittamaan, että olet todella kiinnostunut hänen kehotuksestaan parannus, mikä edustaisi tukea ja motivaatiota, jotta kumppanisi voi mennä ulos edessä.

Vakuuttaminen psykologin avun saamiseksi on yksi tärkeimmistä vaiheista hänen parantumisessaan.

Bibliografiset viitteet:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., toim. Syömishäiriökäyttäytyminen lisääntyy: Löytöjä kahdesta peräkkäisestä yhteisötutkimuksesta Etelä-Australiassa. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 vuotta. British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.