Miksi kun olemme vihaisia, emme ole itseämme

Usein tapahtuu, että pahalla tuulella kohtaamme tilanteita, joissa päädytään riitelemään jonkun kanssa. Viha on magneetti tällaisissa tilanteissa.; Heti kun huomaamme, että toisten aikomukset tai näkökulmat hierovat omiamme, tapahtuu keskustelu, joka ei tavallisesti johda minnekään.

Tämä tosiasia tuntuu sinänsä ärsyttävältä, mutta tässä taipumuksessa joutua vaikeuksiin on jotain pahempaa: kun olemme pahalla tuulella, olemme huomattavasti huonompi päättää ja tehdä päätöksiä. Ja ei, tätä ei tapahdu kaikkien tunteiden kanssa.

Viha saa meidät noudattamaan aggressiivisempaa politiikkaa, kun on kyse kannan ilmaisemisesta sen sijaan, että a huomaamaton asenne, mutta samalla se vääristää ajattelutapojamme, joten mitä sanomme ja tapamme toimia se ei heijasta keitä me todella olemme; identiteettimme on täysin vääristynyt tunnepuhangesta. Katsotaanpa, mistä tämä utelias psykologinen vaikutus koostuu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Olemmeko järkeviä vai emotionaalisia olentoja?"

Tunteet sekoittuvat rationaalisuuteen

Vuosikymmenien ajan psykologian tutkimus on osoittanut, että kun opimme ympäristöstä, muut tai muut itsestämme, emme tee sitä yksinkertaisesti keräämällä objektiivista tietoa, joka tulee meille aistien kautta.

Pikemminkin tapahtuu, että aivomme luovat selityksiä todellisuudesta käyttämällä ulkopuolelta tulevaa tietoa. Hän toimii enemmän tai vähemmän kuin elokuvanelijä, joka sen sijaan, että muistaa katsomansa kohtaukset rakentaa merkitys, kuvitella sen juoni ja ennakoida siitä, mitä kohtauksissa voi tapahtua tulevaisuudessa.

Lyhyesti sanottuna meillä on aktiivinen rooli rakentamalla mielikuvituksessamme selityksen tosiseikoista joka ylittää sen, mitä näemme, kosketamme, kuulemme jne.

Tätä ajatusta tutkittiin jo 1900 - luvun alkupuolella Gestalt-psykologitSe tarkoittaa, että kaikki analyysi tilanteista vaikuttaa kaikkeen, mitä aivoissa tapahtuu; sen sijaan, että luotettaisiin yksinomaan aistitietoihin.

Tuo on tunteemme sekoittuvat niihin henkisiin prosesseihin jota pidämme yleensä järkevänä: sellaisten argumenttien luominen, joilla voidaan kumota kollegan näkemys päätöksenteko uuden auton valinnassa... ja myös tulkinta siitä, mitä muut tekevät esimerkki.

Tunteet ja mieliala vaikuttavat täysin kognitiivisiin prosesseihin, jotka teoriassa perustuvat vain logiikkaan ja järkeen. Ja erityisesti vihalla ja vihalla on suuri kyky puuttua näihin ilmiöihin, kuten näemme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: ""Heuristiikka": Ihmisen ajattelun henkiset oikopolut"

Kun viha hallitsee meitä

Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että muutama tippa vihaa riittää vääristää kykyämme käyttää järkeä, vaikka vertaisimme tätä siihen, mitä tapahtuu muiden tunteiden vaikutuksesta.

Esimerkiksi pahalla tuulella oleminen saa meidät paljon todennäköisemmin havaitsemaan outoa ja epäselvää käyttäytymistä provokaationa kohti meitä, tai se voi jopa tehdä puolueettoman selityksen tapahtumista mielestämme hyökkäykseksi ideologiamme tai lausunto.

Samalla tavalla pahalla tuulella oleminen helpottaa meitä muistamaan aikaisemmat kokemukset, joissa olimme myös vihaisia, ja samalla meidän on helpompi pitää huonoa tunnetta muille. Jotenkin sanottuna, kun olemme vihaisia, meillä on tapana tulkita todellisuus tavalla, joka on sopusoinnussa kyseisen emotionaalisen tilan kanssa, pahan huumorin kanssa.

Vaikka emme ymmärrä sitä, viha ehtii täysin sosiaalista elämäämme ja lisää merkittävästi mahdollisuus reagoida epärealistisella tavalla, jopa pettämällä eettiset arvomme ja omamme tuomioita. Katsotaanpa joitain esimerkkejä.

Paha mieliala ottaa vallan

Amerikkalainen tutkija toivottaa tervetulleeksi joukon vapaaehtoisia, jotka ovat vapaaehtoisesti osallistuneet hänen projektiinsa, ja pyytää heitä sitten muistuttaa heitä kokemuksesta, joka sai heidät tuntemaan hyvin vihaisia ja selitä yksityiskohtaisesti, miten se tapahtui. Toiselle osallistujaryhmälle tutkija kysyy jotain vastaavaa, mutta sen sijaan, että muistaisi ja selittäisi vihaa tuottaneen kokemuksen, hänen pitäisi tehdä se hyvin surullisella. Kolmannen ryhmän jäseniä pyydetään palauttamaan mieleen valitsemansa kokemukset ja selittämään ne.

Tutkija pyytää sitten vapaaehtoisia kuvittelemaan olevansa tuomaristossa, joka päättää joidenkin ihmisten syyllisyydestä huonossa käyttäytymisessä. Tätä varten heille annetaan yksityiskohtaista tietoa näistä kuvitteellisista ihmisistä ja heidän tekemistään, ja heidän on annettava siitä tuomio. Puolessa tapauksista henkilöllä, jonka syyllisyys on arvioitava, on kuitenkin: Latinalaisamerikkalainen nimi, kun taas muissa tapauksissa nimellä ei ole mitään yhteyttä a: han vähemmistö.

Tulokset osoittavat, että ihmiset, jotka olivat muistaneet kokemuksia, jotka tuottivat vihaa, mutta eivät muut kaksi ryhmää, he näkivät huomattavasti todennäköisemmin syyllisyyden latinalaisamerikkalaisessa henkilössä. Tosiasia, että he ovat sytyttäneet osan vihastuksesta, jonka he kerran kokivat oli tehnyt heistä muukalaisvihamielisiä muutaman minuutin ajan.

Selitys

Nähty koe ja sen tulokset olivat osa todellista tutkimusta, jonka johtopäätökset julkaistiin lehdessä European Journal of Social Psychology.

Tutkijaryhmä selitti tämän ilmiön huomauttamalla, että viha on tunne, jolla on ylimääräinen voima aiheuttavat järkevyyden hallitsemaan irrationaaliset, perusteettomat ja intuitiiviset uskomukset ja yleensä puolueet sisältää stereotypioita jokaisen rodusta ja kulttuurista alkuperää.

Siten, vaikka tunteilla, kuten surulla, on enemmän kognitiivisia ja ajatuksista riippuvia komponentteja abstrakti, viha on ensisijaisempi, riippuu vähemmän abstraktioihin liittyvistä henkisistä prosesseista ja riippuu lisää amygdala, yksi aivorakenteista limbinen järjestelmä, hermostomme osa, joka tuottaa tunteita. Jollakin tavalla, tämän tunteen vaikutusvoima on voimakkaampija voi puuttua kaikenlaisiin henkisiin prosesseihin, koska se toimii "aivojemme juuresta".

Siksi, kun sama tutkijaryhmä, joka suoritti edellisen kokeen, teki samanlaisen ja pyysi osallistujia antamaan mielipiteensä artikkelissa, jossa suositaan tiettyä poliittista toimenpidettä, he näkivät, että ihmiset, jotka olivat johtaneet hieman surulliseen tunnelmaan, päättävät mielipiteensä artikkelin sisällöstä, kun taas vihaisiin ihmisiin vaikutti pikemminkin auktoriteetin ja väitettyjen kirjoittajien opetussuunnitelma. teksti.

Joten, kun huomaat, että huono mieliala vallitsee sinut, muista se edes järkevyytesi ei tallennu tämän tunteen vaikutuksesta. Jos haluat säilyttää rakentavan asenteen sosiaalisiin suhteisiisi, on parempi, että vältät riitaa merkityksettömistä yksityiskohdista muiden kanssa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ihmisen aivojen osat (ja toiminnot)"