Henkinen alue: Itsesääntely neurofeedback ADHD: n hoitamiseksi

ADHD tai tarkkaavaisuushäiriön hyperaktiivisuushäiriö on yksi monimutkaisimmista psykologisista häiriöistä johtuen siinä esiintyvistä oireista ja muuttujista.

Onneksi nyt on olemassa tehokkaita psykoterapeuttisia toimenpiteitä tämän häiriön omaavien ihmisten auttamiseksi; hoidot pois psykotrooppisten lääkkeiden sivuvaikutuksista, jotka käyttävät uutta tekniikkaa potilaan tarjoamiseksi keinoin hallita ongelmiaan.

Tällä kertaa puhumme yhdestä näistä innovatiivisista terapiamuodoista mielenterveyskeskuksen Jaume Esteven kanssa Barcelonasta, selittämään ADHD-hoidon ominaisuuksia itsesääntelyllä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 eroa biopalautteen ja neurofeedbackin välillä"

Jaume Esteve: itsesääntelystä saatu neurofeedback ADHD: n hoitoon

Jaume esteve perez on psykologi ja keskuksen psykologian ja neurotieteen alueen koordinaattori Henkinen alue, joka sijaitsee Katalonian pääkaupungissa. Tälle kokonaisuudelle on ominaista vankka sitoutuminen neuropalautteeseen terapeuttisena resurssina, ja tässä tapauksessa Opimme siitä, miten se käyttää yhtä sen muunnelmista, itsesääntelyn neuropalaute, hoidettaessa ADHD.

Mikä on itsesäätyvä hermopalaute ja mitä tarvitaan sen soveltamiseksi potilaisiin?

Se on innovatiivinen aivokoulutukseen erikoistunut menettely, jossa yhdistyvät neurotieteen, psykologian ja meditaation tekniikat. Ryhmän kautta EEG-elektroencefalografia ja neurofeedback-järjestelmän avulla voimme tallentaa aivojen sähköisen toiminnan ei-invasiivisella tavalla. Tämän järjestelmän ansiosta aivoaaltoja tarkkaillaan ja hallitaan tietoisesti.

Se on suunniteltu erityisesti oppimaan nopeasti ja tehokkaasti mielen itsesääntely ja hallitseminen. Erityisen koulutuksen avulla muokkaamme valikoivasti tiettyjen aivoaaltojen voiman kasvua tai vähenemistä, jotka liittyvät erilaisiin henkisiin tiloihin. Näiden muutosten ansiosta voimme parantaa mielenterveyttä, henkistä hyvinvointia ja lisätä henkistä kapasiteettia.

Tämä tekniikka lähtee älykkyyden integroidun näkemän teoreettisesta mallista, jossa voimme muokata kognitiivisia kaavioita tietoisuuden avulla harjoittelulla. Älykkyys on integroitu kahteen toimintamalliin, Executive Intelligence (tietoinen) ja laskennallinen äly (tajuton) ja neuroplastisuuden näkökulmasta ymmärtämällä, että oppimalla muutamme aivot.

Mitkä ovat psykologiset ongelmat, joissa sen soveltaminen on tehokkainta?

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää monenlaisiin psykologisiin häiriöihin ja ongelmiin, mutta Se on tarkoitettu erityisesti tarkkaavaisuushäiriön ja hyperaktiivisuus ADHD, stressi ja ahdistuneisuus, unettomuus, masennus, pelot ja fobiat sekä parantaa henkistä suorituskykyä, kuten toimeenpanotoimintoja, muistia ja huomiota.

Mitä itsesääntelyyn liittyvän neurofeedbackin käyttöön ADHD: n hoidossa, mitä etuja se tarjoaa verrattuna muihin potilaan hoitomenetelmiin?

Suurin osa ADHD: n kliinisistä menetelmistä sisältää omat ominaisuutensa ja yleensä auttavat ihmisiä parantamaan oireita; Tämä menettely alkaa kuitenkin kahdesta asiaankuuluvasta edusta.

Ensimmäinen liittyy siihen, että sinulla on henkinen harjoittelu, joka on erityisesti suunniteltu kehittämään tarvittavaa oppimista harjoitellessasi sinua anna itsesi olla itsenäinen itsesääntelyn ja henkisen itsehillinnän harjoittamisessa varmistaen, että pystyt jatkamaan työskentelyä ja kasvua ilman ammattilainen. Kiinalainen sananlasku sanoo: "Anna miehelle kala, niin annat hänelle ruokaa päiväksi, opeta häntä kalastamaan ja syötät häntä loppuelämänsä ajan".

Tämä menettely on suunniteltu yhdistettäväksi kognitiivisen stimulaation, virtuaalitodellisuuden interventioiden, Tarkkaavaisuus ja psykologiset tekniikat. Tällä tavoin onnistumme parantamaan toivottuja vaikutuksia ja suorittamaan yksilöllisemmän hoidon asiakkaan tarpeiden mukaan.

Kuinka tämän tekniikan käyttö mukautetaan ADHD: n hoitoon ottaen huomioon tämän muutoksen ominaisuudet?

Neurotekniikan käyttö ja kliinisen tekniikan uusin kehitys tarjoavat psykologian ammattilaisille todellisen tuen hoidoissaan. Toimenpiteet erikoistuneiden teknisten laitteiden kanssa ja objektiivisten tietojen hankkiminen laadullisella tai määrällisellä tavalla tarjoavat ammattitaitoista apua hoitojen parantamiseen.

Tarjoa asiakkaalle ja ammattilaiselle reaaliaikainen havainnointi aivojen toiminnasta televisioruudulla taajuuskaistoilla aivotoiminnan tallentaminen ja analysointi itsesääntelyn neurofeedback-istunnon aikana mahdollistaa paremman sopeutumiskyvyn tämän käyttöön hoitoon.

Mitä tehtäviä päivittäin suoritetaan istuntojen välillä itsesääntelyn neuropalaute on yhdistetty? Eli kotona suoritettavat harjoitukset terapeuttisen muutoksen vahvistamiseksi.

Tässä menettelyssä keskitymme henkiseen harjoitteluun terapeuttisen muutoksen vahvistamiseksi. Autamme psykologiakeskuksessa edistämään itsesääntelyn kehittämiseen tarvittavaa oppimista ja henkinen itsehillintä kliinisen tekniikan avulla yhdistettynä ammattilainen. Mutta pääkoulutus on se, jota teet päivittäin harjoitusten avulla vapaa-ajallaasi keskustan ulkopuolella erikoistuneen koulutusohjelman kautta.

Neurotieteellisen tiedon mukaan neuroplastisuus Oppimisen yhteydessä aivot oppivat uuden taiton tehokkaammin, jos omistat jokaisessa harjoituksessa tietyn ajan harjoituksen harjoittamiseen ja Suoritat tehtävät päivittäin, että jos päinvastoin suoritat tehtävät epäjatkuvasti ajoissa ja omistat jokaisessa istunnossa erilaiset aikavälit tehtävän toteuttamiseen Harjoittele.

Psykologikokemuksenne mukaan, mitä etenemistä ADHD-potilaiden parantuminen seuraa, kun he ovat aloittaneet itsesääntelyyn liittyvän neurofeedbackin käytön?

Yksilöllisten erojen seurauksena jokainen henkilö tarvitsee tietyn ajan psykologisen toipumisen suorittamiseen. Tämän tyyppinen menettely alkaa sillä etulla, että tulokset voidaan havaita hyvin harvoissa istuntoja ja jos mitään muutosta ei havaita, jatkamme hyvin pian lopettaen intervention asiakas.

Suurin osa eri kehitysvaiheissa olevista asiakkaistamme tuntuu rauhallisemmalta, heillä on selkeämpi tietoisuus ongelmistaan, heidän ongelmansa paranevat kognitiiviset toiminnot, ja heillä on uusia resursseja ja psykologisia strategioita kaikkien heidän jokapäiväisessä elämässään ilmenevien vaikeuksien kohtaamiseksi.