Haastattelu Johanna Beaton kanssa: sosiaaliset verkostot ja niiden vaikutukset seksuaalisuuteen

Hyvästä ja pahasta, Internetissä olevat sosiaaliset verkostot ovat täällä jäädäkseen, ja ne ovat jo muutaman vuoden ajan olleet säännöllinen osa satojen miljoonien ihmisten jokapäiväistä elämää.

Mutta nämä eivät ole vain työkaluja, joita käytämme yhteydenpitoon muiden ihmisten kanssa ja uusien tietojen saamiseen; on oma toimintadynamiikkansa, ja sen vaikutus on sellainen, että sosiaaliset verkostot eivät monessa suhteessa ole sopeudu meihin, mutta sopeudumme niihin käyttäytymismallimme ja ajattelutapamme ja tuntea.

Jos tähän lisätään tosiasia, että nuoret ja nuoret aikuiset käyttävät niitä eniten, ei ole yllättävää, että tämä maailma virtuaalitodellisuus on jo kehittänyt eräänlaisen oman kulttuurin, joka alkaa näytöiltä ja menee ulos muokkaamaan yhteiskuntaa yleinen.

Kuinka voisi olla muuten, seksuaalisuus on yksi jokapäiväisen elämän alueista, johon sosiaalisten verkostojen käyttö vaikuttaa. Ymmärtää kuinka tämä vuorovaikutus tapahtuu molempien elämänalueiden välillä puhuimme psykologi Johanna Beaton kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seksiterapia: mikä se on ja mitkä ovat sen edut"

Haastattelu Johanna Beaton kanssa: sosiaalisten verkostojen vaikutus siihen, miten koemme seksuaalisuutta

Johanna Beato Ardila Hän on yleinen terveyspsykologi ja hänellä on konsultti Bilbaossa, vaikka hän suorittaa myös online-hoitoa; Ammatillisen uransa aikana hän on erikoistunut aikuisten ja nuorten hoitoon tarjoamalla apua psyykkisiin ja seksuaalisiin ongelmiin emotionaalisista syistä. Tässä haastattelussa hän antaa meille näkemyksensä seksuaalisuuden ja sosiaalisten verkostojen tavanomaisen käytön välisestä yhteydestä ja kaikkeen, mikä ympäröi niitä Internet-maailmassa.

Voisiko se, että sosiaaliset verkostot suosivat sellaisen sisällön levittämistä, jossa houkuttelevat ihmiset näkevät ennen kaikkea, johtaa epävarmuuteen seksuaalialalla? Esimerkiksi kompleksien aiheuttaminen omalla alastomuudellaan.

Se, mitä näet enimmäkseen sosiaalisessa mediassa, on ihmisten "kauniit kasvot". Ihmiset eivät osoita ongelmiaan tai epävarmuuttaan, koska sillä ei ole merkitystä, se ei myy. Ihmisillä on tapana verrata itseämme, ja tekeminen sen ihmisten kuviin, joissa tämä puoli näkyy, voi saada meidät ajattelemaan, ettemme ole niin hyviä, niin houkuttelevia tai lyhyesti sanottuna vahingoittaa itsetuntoamme, mukaan lukien seksuaalinen alue.

Siksi on niin tärkeää olla kriittinen näkemiemme suhteen. Meidän on oltava tietoisia siitä, että kauniin valokuvan takana voi olla vielä 20 "rumaa", että suodattimia ja muokkauksia on ja että se, mitä näet, ei ole aina todellisuutta. Lisäksi sinun on ajatteltava, että jokainen ruumis on erilainen eikä yhtä kaunis.

Sama ilmiö, jossa näkyvyys annetaan melkein yksinomaan niille, jotka sopivat kauneuden kaanoniin, joskus jopa kauneuden keinotekoisuudesta temppuja poseeraamiseen ja kuvankäsittelyyn, se voi saada jotkut ihmiset näyttämään tyytymättömiltä valtaosaan seksikumppaneista, jotka tulevat olla?

Nykyään RRSS: llä on suuri vaikutus, etenkin nuorilla; Jopa flirttailuun käytetään sovelluksia, joissa tietysti näytämme valokuvat, joista pidämme eniten itsestämme (joko siksi, että olemme enemmän suosittuja, se tekee meistä hauskempia tai se näyttää puolen Kuten).

On selvää, että me kaikki pidämme niistä, ja jos muutamme asemaa tai muokkaamme vähän, voimme näyttää tyylikkäemmiltä, ​​ohuemmilta... Miksi emme aio tehdä sitä? Ongelma syntyy, kun asetamme fyysisen etusijalle monien muiden ominaisuuksien sijaan.

Esimerkiksi jotkut treffisovellukset pitävät fyysistä kehoa erittäin tärkeänä (jotkut käyttävät jopa välimerkkejä), mitä suunnittelu tarkoittaa ja mitä käyttäjä katsoo. Meillä on myös laaja valikoima ihmisiä, joista valita, vaikka olisimme erossa kumppanistamme, voimme helposti tavoittaa enemmän ihmisiä. Se, että sinulla on niin paljon vaihtoehtoja, voi aiheuttaa käyttäjälle epävarmuutta valittaessa.

Tietysti olemme vihdoin ne, jotka valitsemme sen perusteella, mihin annamme merkityksen (jos minulle on tärkeää, että toinen henkilö on urheilija, kiinnitän siihen enemmän huomiota esimerkiksi). Jos priorisoimme parin fyysisen houkuttelevuuden suuressa määrin, yritämme jollain tavalla myös näyttää houkuttelevalta, jopa käyttämällä temppuja valokuvissa.

Viime kädessä se on sykli. Jos emme tavoita ihmisiä, joita pidämme houkuttelevina (tämä on ensisijainen tavoite), meidän fyysiseen perustuva itsetunto voi vahingoittua, ja etsimme ihmisiä, jotka arvostavat kauneutemme Ulkopuoli. Sinun täytyy katkaista sykli ja työskennellä henkilön kanssa.

Naisten mielestä luulet, että digitaalisille alustoille, kuten Instagram tai TikTok, tyypilliset esteettiset koodit tekevät monista nuoria painostetaan käyttämään kehoaan seksuaalisesti lähes jatkuvasti osoittaessaan itseään loput?

Eikä vain naiset. Minusta ei ole suoraa painostusta, mutta epäsuoraa painostusta. JOS esimerkiksi kaikki ystäväsi ovat tehneet seksuaalisemman TikTokin, joka on trendi, etkä ole, saatat tuntea painostusta tai painostusta tehdä se.

Uskon myös, että sukupuolikysymystä eletään avoimemmin joka kerta. Siksi pidän tarkoituksenmukaisena tutkia, haluako kyseinen henkilö ladata videon tai valokuvan haluamansa vai haluatko haluat tehdä sen pidettäväksi ja miksi luulet seksuaalisen kehosi tai lähettämäsi sisällön tee se. Jos kyseessä on ensimmäinen vaihtoehto, että hän tekee sen koska haluaa, meidän on kunnioitettava hänen tapaa elää seksuaalisuutensa niin kauan kuin Tämä on tietoinen päätös, että todellinen syy on oma päätöksesi ja tiedät seuraukset, koska kaikki pysyy sisällä Internet.

Onko negatiivisten lisäksi, onko sosiaalisten verkostojen suosimisella positiivisia vaikutuksia seksuaalisuuteen? Esimerkiksi näkyvyyden antaminen muille kuin heteroseksuaaleille vähemmistöille.

Sosiaaliset verkostot eivät tietenkään ole negatiivisia työkaluja, mutta niiden käyttö. RRSS: n ansiosta vähemmistöjen näkyvyys, seksuaalinen suuntautuminen heteronormatiivin ulkopuolella, erityyppiset ruumiit, seksuaalinen identiteetti, maut... ja tämä on aina positiivinen asia.

Lisäksi ne voivat olla myös jalansija, koska et ehkä itse tunne henkilöä, jolla on esimerkiksi sama sukupuoli-identiteetti kuin sinun, vaan alustoilla Löydät ryhmiä, jotka koostuvat ihmisistä, joilla on sama identiteetti, joka auttaa ihmisen kuulumistuntemusta ja muokkaamaan persoonallisuuttasi ja identiteettiäsi, sekä seksuaalista että seksuaalista. maailmanlaajuinen.

Mikä rooli nuorten isillä ja äideillä tulisi olla, jotta he voivat käyttää hyväksi sosiaalista mediaa?

Ensinnäkin heidän tulisi olla tietoisia näyttöjen ja verkkojen mahdollisista positiivisista ja negatiivisista vaikutuksista. Saatuaan tiedon heidän tulisi miettiä rajoja, joita he haluaisivat, kuten ei matkapuhelimia pöydässä.

On myös tärkeää, että olet esimerkki heille. On vaikea sanoa poikillesi tai tyttärillesi käyttämään matkapuhelinta vähemmän tai viettämään vähemmän aikaa Instagramissa, kun he myös käyttävät.

Kun tämä tietoisuus on saatu, on tärkeää istua alas ja keskustella ja päästä sopimuksiin näyttöjen ja verkkojen käyttöaikana, kaikki ikään mukautettuina, joustavasti ja avoimina vuoropuheluun.

Kuinka voit työskennellä psykologian avulla auttaaksesi sinua elämään seksuaalisuutesi täysin ilman, että sosiaalisen paineen dynamiikka ja epärealistiset odotukset vaikuttavat negatiivisesti?

On tärkeää työskennellä itsetunto- ja henkilökohtaisten rajojen parissa, jotta henkilö voi harjoittaa toimintaansa koska hän haluaa, eikä siksi, että se sopii. Lisäksi odotusten mukauttaminen on tärkeää (ensimmäistä kertaa, sukupuoliroolit, ikä, jolloin ensimmäinen seksuaalinen suhde tulisi ylläpitää ...).

Toinen mielenkiintoinen näkökohta olisi kognitiivinen rakenneuudistus, purkaa joitain ideoita siitä, miksi he ajattelevat, että mitä he näkevät ruudulla, on parempi kuin miksi tekemällä sitä, mitä muut tekevät tai sanovat, heidät tuntevat paremmin jne.

Lopuksi myyttejä seksuaalisuudesta on purettava ja henkilöä on kannustettava elämään seksuaalisuutensa haluamallaan tavalla, ja psykoterapian mukana on laaja ja suvaitsevainen seksuaalikasvatus.