William Glasserin todellishoito

Humanistinen suuntautuminen psykoterapiassa, joka ilmaantui "kolmanneksi voimaksi" ennen psykoanalyysi ja behaviorismi, edistää ihmisten käsitystä hyväksi suuntautuvista olennoista, yksilöllistä kehitystä, - omien vahvuuksien, luovuuden tunnustaminen, vastuiden ottaminen ja kokemus nykyinen hetki.

Henkilökeskeisen terapian lisäksi Carl Rogers, psykodraama kirjoittanut Jacob Levy Moreno, Gestalttihoito Fritz Perlsin tai Abraham Maslow'n eksistentiaalisen psykoterapian joukosta, terapeuttisten toimenpiteiden joukosta löydämme joitain vähemmän tunnettuja, kuten todellishoito, jonka on kehittänyt William Glasser.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Humanistinen psykologia: historia, teoria ja perusperiaatteet"

William Glasserin elämäkerta

Psykiatri William Glasser (1925-2013) syntyi Clevelandissa Ohiossa. Vaikka 20-vuotiaana hän valmistui kemian tekniikasta ja omistautui jonkin aikaa tälle ammatille, hän päätti myöhemmin keskittyä todelliseen kutsumukseensa: ihmiselämään. Vuonna 1949 hän suoritti kliinisen psykologian maisterin tutkinnon ja vuonna 1953 tohtorin tutkinnon psykiatriassa.

Glasser lopetti opintonsa työskentelee toisen maailmansodan veteraanien kanssa, tehtävä, johon hän jatkoi omistautumistaan, kunnes hänet karkotettiin Veteraanien hallintosairaalasta hänen vastustuksestaan ​​Freudin ajatuksiin, jotka vallitsivat tämän laitoksen hallituksessa.

Myöhemmin hän työskenteli tyttöjen kanssa, joilla oli rikollista käyttäytymistä; noin tänä aikana hän alkoi kehittää ideoita, jotka tekisivät hänestä tunnetun kirjailijan. Vuonna 1957 hän avasi yksityisen psykoterapeuttisen klinikan Los Angelesissa Kaliforniassa, jossa hän työskenteli vuoteen 1986 asti. Hänen uransa edetessä Glasser alkoi keskittyä opettamiseen ja tiedottamiseen.

Vuonna 1965 hän kehittyi hänen tunnetuin panoksensa: Reality Therapy (tai "Reality Therapy"), interventio, joka on kehystetty humanistisessa psykologiassa ja keskittyy siihen, että ihmiset, jotka eivät ole tyytyväisiä elämänsä nykyisiin olosuhteisiin, hyväksyvät todellisuuden. Glasserin kannalta terapeuttisen muutoksen ydin on ihmisen kyky päättää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologian historia: tärkeimmät kirjoittajat ja teoriat"

Valintateoria

1970-luvun lopulla Glasser kehitti teoriansa ihmiskäyttäytymisestä, jonka hän lopulta nimeksi "Valintateoria". Hänen työnsä perustui William T. Powers, jonka näkökulmasta hän selvästi tunnisti tutustuessaan siihen.

Glasserin valintateorian ydin on se, että ihmisten tyytymättömyys suhteisiin ihmissuhteisiin johtuu biologisesta tarpeesta saada valtaa toisiinsa ja pakottaa heidät tekemään mitä haluavat. Hänen teoreettisen panoksensa tarkoituksena oli auttaa ihmisiä kunnioittamaan toisiaan.

Valintateoria ehdottaa mielessämme "laatumaailman" olemassaoloa. Se koostuu kuvista henkilökohtaisista käsityksistämme suhteista, uskomuksista, omaisuudesta jne. jota pidämme ihanteellisena. Tämä laatumaailma kehittyy elämän aikana todellisuuden näkökohtien sisäistämisestä.

Glasser totesi, että vertaamme jatkuvasti ja tiedostamattomasti käsityksiä maailmasta idealisoituihin kuviin, jotka ovat samanlaisia ​​kuin jungilaiset arkkityypit ja jotka muodostavat laatumaailman. Jokainen yksilö yrittää saada elämänkokemuksensa yhdenmukaiseksi saavutettavana mallina pitämänsä kanssa.

Glasserin valintateoria on valmis tämän kirjoittajan kuvaamat 10 aksiomia:

• 1. Voimme hallita vain omaa käyttäytymistämme, emme muiden käyttäytymistä.
• 2. Voimme antaa tietoja vain muille ihmisille.
• 3. Kaikilla pysyvillä psykologisilla ongelmilla on suhteellinen luonne.
• 4. Levoton suhde on aina osa nykyistä elämäämme.
• 5. Vaikka menneisyys määrää nykyisen tapamme olla olemassa, voimme tyydyttää vain nykyiset ja tulevat tarpeemme.
• 6. Tarpeidemme tyydyttämiseksi meidän on tyydytettävä laatumaailman kuvat.
• 7. Kaikki mitä ihmiset tekevät, on käyttäytymistä.
• 8. "Kokonaiskäyttäytyminen" koostuu neljä komponenttia: näytteleminen, ajattelu, tunne ja fysiologia.
• 9. Meillä on vain suora hallinta näyttelemisen ja ajattelun suhteen; näiden muutos vaikuttaa epäsuorasti tunteiden ja fysiologian muuttumiseen.
• 10. Kokonaiskäyttäytyminen on merkitty verbeillä, jotka viittaavat sen ominaisuuksiin, jotka on helpompi tunnistaa.

Todellisuushoito

William Glasserin todellisuusterapian tavoitteena on konkreettisten tavoitteiden saavuttaminen ongelmanratkaisulla ja tehdä oikeita päätöksiä. Kyse on asiakkaan auttamisesta saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteensa analysoimalla heidän nykyistä käyttäytymistään ja muuttamalla niitä, jotka häiritsevät tavoitteita.

Tämä psykoterapia keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuden olosuhteiden parantamiseen; Tämä on vastoin tuolloin olemassa olleiden kliinisten toimenpiteiden suuren osan strategioita että syntyi todellisuusterapia, jota kiinnosti ennen kaikkea menneisyys ja henkilö.

Glasser kuvasi viisi perustarpeita: rakkaus ja kuuluminen, voima, selviytyminen, vapaus ja hauskuus. Terapeutin on tehtävä yhteistyötä asiakkaan kanssa, jotta hän voi tyydyttää nämä tarpeet; Tämän kirjoittajan mukaan ihmiset, jotka etsivät terapeuttista apua tämän tavoitteen saavuttamiseksi, hylkäävät todellisuuden, johon he ovat uppoutuneet.

Siten Glasser katsoi psykologiset ja emotionaaliset ongelmat lasten käyttäytymisen epätyydyttäviksi tuloksiksi. asiakkaille, eikä siihen, että sosiaalinen ja oikeudellinen konteksti tai henkilön oma itsensä vaatiminen voi olla liian suuri tiukka. Terapeuttinen painopiste on siinä, mikä on asiakkaan hallinnassa.

Siksi Glasserille tyytymättömyyden "lääke" on vastuun ottaminen, kypsyys ja tietoisuus suurempia kuin nykyiset. Terapeuttinen menestys liittyisi siihen, että asiakas lopettaa todellisuuden hylkäämisen ja ymmärtää, että hän saavuttaa tyydytyksen vain työskentelemällä itsensä kanssa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisten hoitomuotojen tyypit"