Onko normaalia olla pakkomielle numeroista?

Jokaisessa lukutaitavassa yhteiskunnassa numerot ovat seikka, josta emme voi paeta. Ne ovat kaikkialla: talojen ovilla, autojen rekisterikilvissä, kun teet tuloslaskelman ...

Mutta niitä ei ole vain kirjoitettu. Ne ovat mielessämme myös suosikkilukuina, jotka antavat meille pelkoa tai etusijaa, kun teemme asioita, kuten esimerkiksi kaksinkertainen varmista, että etuovi on suljettu.

Kaikki tämä on osa monien ihmisten jokapäiväistä elämää. On kuitenkin niitä, jotka näyttävät lukujen ottaneen hallintaansa elämänsä ja jopa ihmettelevät: Onko normaalia pakkomielle numeroista?. Yritetään vastata tähän kysymykseen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Pakko-oireinen häiriö (OCD): mikä se on ja miten se ilmenee?"

Onko normaalia olla pakkomielle numeroista, vai onko se ongelma?

Numerot ovat perustavanlaatuinen osa elämäämme riippumatta siitä, kuinka paljon vastenmielisyyttä matematiikkaan meillä on. Ne ovat kaikkialla, kuten kirjaimet, jotka muodostavat sanoja. Riippumatta siitä, mikä ammatti on tai mitä harrastuksia meillä on, meidän on jossakin vuorokaudessa nähdä numeroita joko tehtäväksi puhelu, laskea rahat, maksaa, tehdä tuloslaskelma tai mikä tahansa muu toiminta, jossa on käsiteltävä asioita numeerinen.

Mutta ei vain niitä ole kirjoitettu, vaan ne ovat myös mielessämme. Meillä kaikilla on jonkinlainen numeroihin liittyvä käyttäytyminen ja ajattelu. Klassinen esimerkki on tarkistaa ovi kaksi tai kolme kertaa varmistaaksesi, että se on kunnolla kiinni. Toinen voisi olla se, että supermarketista on ostettava neljä tonnikala-pakkausta, ei yhtä enempää eikä yhtä vähemmän.

Tällainen käyttäytyminen voi olla helposti perusteltavissa. Tarkistamalla kahdesti, onko ovi suljettu, on järkevää tarkistaa, että ovi on todella suljettu. Tonnikalapakkaus voi olla yksinkertaisesti, koska sen uskotaan tarkan olevan viime viikolla tai seuraavaan ostoon saakka. Mutta tunnustetaan, monissa tapauksissa se johtuu siitä, että meillä on tietty etusija näille määrille. Ongelmana on, kun emme puhu kahdesta tai kolmesta, vaan 50, 60, 130 ...

Voi myös tapahtua, että olemme pakkomielle itse numerosta, eli symbolista ja siitä, mitä se edustaa. Tietyllä tavalla on normaalia, että meillä on suosikkinumero ja toinen, jonka yhdistämme huonoon onneen, samalla tavalla kuin on niitä, joilla on suosikkiväri. Kulttuurilla on erittäin suuri painoarvo näiden vaalien takana. Esimerkiksi Espanjassa ja muissa Euroopan maissa huonon onnen määrä on 13, kun taas onnea pidetään 7, 9 tai 11.

Suosikki- tai epäonnisen numeron saaminen ei ole kovin tärkeä asia, kunnes siitä tulee pakkomielle. Vältä joka kerta käymästä oven läpi numerolla 13 tai haluamastasi puhelinnumeromme kantamista, kyllä tai kyllä, a 7 ovat näkökohtia, jotka vaikuttavatkin vähäisiltä, ​​rajoittavat tästä kärsivien elämää pakkomielle. Entä jos he kutsuvat meidät taloon, jonka numero on 13? Emmekö menneet sisään? Mitä sanomme kuka on kutsunut meidät?

Näitä pieniä johdantoesimerkkejä tarkasteltaessa ei ole vaikeaa tottua ajatukseen, että vaikka ajattelu numeroina, sekä symbolina että X-toiminnan suorittaminen, on normaalia, mutta tietyin rajoituksin. Jos menemme liian pitkälle, jos numeroiden ajattelusta tulee pakkomielle, joka rajoittaa elämäämme paljon, meillä on ongelma. Normaali on tarkistaa ovi uudelleen, ei ole, jos tarkistamme kaiken 10 kertaa ennen lähtöä kotoa. Tätä kutsutaan aritmomaniaksi, joka liittyy läheisesti OCD: hen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on pakkomielle? Syyt, oireet ja hoito "

OCD ja aritmomania

Pakko-oireinen häiriö (OCD) on ahdistuneisuushäiriö, jolle on tunnusomaista tunkeilevat ajatukset, toistuvat ja pysyvät, jotka aiheuttavat käyttäytymisen lisäksi huolta, pelkoa, pelkoa ja huolta toistuva. OCD: n pääominaisuuksista löydämme yleensä näkökohtia, kuten ahdistusta hygieniasta, järjestys ja symmetria, oven sulkeminen kahdesti... näkökohdat, jotka voidaan sisällyttää pakkomielle tai pakotteet

Välillä OCD: hen liittyvät yleisimmät pakkomielteet meillä on: pelko saastumisesta, pelko vahingoittaa muita tai että toiminnalla tai toimettomuudella vahingoitetaan olentoja rakas, pakkomielle seksuaalisesta sisällöstä, huolta terveydestä, järjestyksen ja symmetrian tarve, uskonnollisuus liiallinen ...

Pakotteista voidaan havaita toistuvia käyttäytymismalleja, kuten käsien pesu tai hampaiden harjaus, ovien avaaminen tai sulkeminen, esineiden koskettaminen käsillä, naputtaa jalkojasi lattialla, asettaa esineitä tietyssä järjestyksessä tai tarkistaa, ovatko asiat niin kuin pitäisi (suljetut ovet, sähkölaitteet irrotettu ...). Pakoista löydämme myös toistuvia ajatuksia, kuten rukoileminen, numeroiden laskeminen tai sanojen toistaminen hiljaa, uudestaan ​​ja uudestaan.

Lukujen pakkomielle kutsutaan aritmomaniaa Ja se on pohjimmiltaan pakko-oireinen häiriö, mutta erityinen pakkomielle numeroihin. Ihmisillä, joilla on tämä häiriö, on suuri tarve laskea tekonsa tai esineensä heidän ympäristössään varmistaen, että tietyt määrät ovat laskeneet tai suorittaneet ne ajat. Voi myös tapahtua, että potilaalla kehittyy monimutkainen henkinen järjestelmä, johon hän antaa arvot tai numerot ihmiset, esineet ja tapahtumat, pakottavasti etsimällä välistä suhdetta niiden tekemiseksi johdonmukainen.

Ihmiset, joilla on tämä häiriö, voivat pitää laskennan, joka voidaan tehdä äänekkäästi tai hiljaa, ja jopa useita laskelmia samanaikaisesti (s. laskea katuvalot, punaiset autot ja koirat). Tämä laskenta antaa heille turvallisuuden, ja jos he eivät tee niin, he voivat alkaa ajatella, että jotain pahaa tapahtuu., samaan suuntaan kuin muu TOC.

Joitakin esimerkkejä pakkomielteestä numeroihin

Mainitsemalla kaikki aritmomanian tapaukset, jotka liittyvät sekä pakkomielteisiin että pakkoihin, saataisiin luettelo niin kauan kuin numeroiden määrä on ääretön. On pakkomielteitä ehdottomasti mistä tahansa luvusta, muutettuna kaikenlaisiksi pakotteiksi. Jos jokin luonnehtii OCD: tä, jokaisella sitä kärsivällä henkilöllä on erilaiset patologiset ajatukset ja käyttäytyminen, ja pakkomielle jotain niin laajaa kuin numerot tekee siitä vieläkin erilaisemman. Tässä on muutama esimerkki pakkomielteestä numeroihin.

1. Parittomat ja parilliset luvut

Parittomilla ja parillisilla numeroilla on erityinen pakkomielle, joidenkin katsotaan olevan onnea, kun taas toiset tuovat huonoja merkkejä. Yleensä parit tuovat onnea. Yksi yleisimmistä selityksistä on, että koska ne ovat pareja, ne voidaan aina jakaa kahdella ja se on erittäin hyvä asia tämän tyyppisiin arvoihin pakkomielle olevan henkilön logiikan mukaan.

2. Ensisijaisten numeroiden suosiminen tai pelko

Pääluvut ovat numeroita, jotka voidaan jakaa vain yhdellä ja itsellään. Jotkut niistä ovat 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Koska nämä numerot ovat niin ainutlaatuisia, niitä voidaan pitää erityisen hyödyllisinä tai päinvastoin lukuina, jotka antavat erittäin epäonnea.

3. Tarkista asiat kuvion avulla

Tämän pakon sisällä voimme löytää itsemme jatkuvasti tarkistamassa, ovatko ovet suljettu, valot, hälytys kytketty pois päältä... päälle ja pois päältä useita kertoja, aina samaa mallia. Esimerkiksi, avaa ja sulje hana kuvioiden 1, 2, 3, 4 avulla (avaa ja sulje; Avaan, avaan ja suljen; Avaan, avaan, avaan ja suljen; Avautun, avaan, avaan, avaan ja suljen) ajattelemalla, että jos en, niin tapahtuu jotain pahaa.

4. Ahdistusnumeron aktivointi ja deaktivointi

Joissakin tapauksissa ihmiset yhdistävät yhden numeron ahdistukseen ja toisen eräänlaisena "anksiolyyttisenä" samalle oireelle. Esimerkiksi yhdistämällä luku 3 stressiin ja 7 rentoutumiseen, kun näemme ensimmäisen numeron (käy läpi portaalin numero 3, katso rekisterinumero, jolla on numero ...), on sanottava 7 kertaa "seitsemän".

5. Numero, joka ei voi puuttua päivittäin

Pakkomielle numero olla elämässäsi. Esimerkiksi pakkomielle 3: sta, hotellihuoneen pyytäminen tällä numerolla tai moninkertainen, aina 3 korttelin ...

6. Koskettamalla asioita molemmin käsin tietyn määrän kertoja

On ihmisiä, joiden on koskettava jotain molemmin käsin yhtä monta kertaa, kun sattumalta yksi heistä on koskettanut jotain. Esimerkiksi kävelemällä kadulla ja koskettamalla vahingossa lyhtypylvästä oikealla kädellä. Tämä pakottaa henkilön koskettamaan katuvaloa kolme kertaa vasemmalla kädellään ja vielä kaksi oikealla.

7. Laske sanojen kirjaimet

Pakkomielle numeroista ei ole kyse yksinomaan numeroista. Se ekstrapoloidaan myös kirjaimille, joita pidetään joskus numeroiden vastineina. On esimerkiksi tapauksia, joissa ihmiset vihaavat tiettyä lukua, sanotaan 4, ja välttävät jokaisen sanan, jolla on niin monta kirjainta, välttäen sanoja kuten "rakkaus", "vain", "kalkkuna"... täytyy korvata ne "filialla", "yksilöllä" "sipulilla" ...

Tämä voi olla erityisen hankalaa, jos pelätty määrä on hyvin pieni. koska yhdestä kielestä eniten käytetyt sanat ovat yleensä lyhyimmät, mukaan lukien kieliopilliset hiukkaset (s. esim., sisään, sisään, ...). Koska henkilö ei voi käyttää niitä, hänen kielensä voi olla hyvin vaikea ymmärtää tai käyttää sanoja ja ilmaisuja, jotka tekevät hänen kielestään hyvin suuren.

8. Aja tietyllä numerolla päättyvällä nopeudella

Tämä on erityisen vaarallista. Henkilön mielestä on tarpeen ajaa nopeudella, joka päättyy samaan numeroon, tai mennä nopeudella, joka ylittää tai ylittää nopeusrajoituksen X kilometrimäärä.

9. Laske vaiheet

Mene jatkuvasti laskemalla vaiheet. Laske esimerkiksi vaiheet 1-10, varmistaen, että saapuessasi määränpäähän olet suorittanut viimeisen laskennan vaiheen 10.

10. Monimutkaiset matemaattiset operaatiot

Jotkut OCD-potilaat tekevät todella monimutkaisia ​​aritmeettisia operaatioita, kaikenlaisia, joita voimme kuvitella, vain ylittämällä tietyt arvot.

Otetaan tästä selkeä esimerkki: kävele kadulla ja katso autojen rekisterikilpien numerot, lisää niiden numerot ja lisää uusi operaatio, Esimerkki 1 + 1 + 1 + 1 + 1, jota seuraa puhelinnumeromme numero ja DNI, määritä arvo DNI-kirjaimelle ja kerro se tuloksella, joka on saatu saatu.

Päätelmä

Lukujen tarkkailu on melko yleistä, mutta terveyden ja elämänlaadun kannalta se ei ole normaalia. On yksi asia, että sinulla on suosikkinumero tai jokin päivittäinen mania, ja toinen on, että joudumme tekemään X useita kertoja sängyn, uskoa Ajattele numeroa 3, että meillä on erittäin huono päivä tai aloita aritmeettisten laskelmien tekeminen yksinkertaisesti törmäämällä lukuihin Street.

Mitä Pakko-oireisiin häiriöihin liittyvä oireyhtymä, aritmomania on häiriö, jota ammattilaisen on hoidettava. Siihen voi liittyä paljon häiriöitä sairastuneen jokapäiväiseen elämään, koska hän voi tuhlata paljon aikaa pakotteiden levittämiseen ahdistuksensa rauhoittamiseksi. Lisäksi häiriön pahenemisen myötä henkilö irtoaa enemmän ympäristöstään, hän ei ymmärrä, miksi hänellä on niin pakkomielle numeroista.

Bibliografiset viitteet:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A. Rosario, M.C. Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Pakko-oireisen häiriön oireiden rakenteen meta-analyysi". American Journal of Psychiatry. 165 (12): s. 1532 - 1542.
• Grant, J.E. (2014). Kliininen käytäntö: Pakko-oireinen häiriö. New England Journal of Medicine. 371 (7): s. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Freeston, M.H. Dugas, M.J. Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Perfektionismi, vastuullisuus ja pakko-oireiset oireet. Käyttäytymistutkimus ja terapia 33 (7): s. 785 - 794.