9 eroa psykoanalyysin ja psykodynaamisen terapian välillä
Teoriat Sigmund Freud ovat johtaneet hyvin laajaan psykoterapeuttiseen toimintaan. Monet ihmiset luokittelevat "psykoanalyysiksi" minkä tahansa Freudin ideoista johdetun hoidon, mutta nykyään psykodynaamiset hoidot ovat saaneet suuren merkityksen, ylittäen perinteisen psykoanalyysin perusrajoitukset.
Se ei ole yksinkertainen tai täysin riittävä tehdä ero psykoanalyysin ja psykodynaamisten terapioiden välillä koska molemmilla interventiotyypeillä on keskeiset näkökohdat ja ne ovat päällekkäisiä. Silti voimme luoda sarjan erilaistumisia, jotka antavat käsityksen nykyisten dynaamisten terapioiden välisestä etäisyydestä.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisten hoitomuotojen tyypit"
Mikä on psykoanalyysi?
Psykoanalyysi on a joukko terapeuttisia teorioita ja tekniikoita jonka tarkoituksena on hoitaa mielenterveyden häiriöitä analysoimalla tajuton elämä. Se on yksi vanhimmista psykologisista hoidoista, joka juontaa juurensa 1800-luvun viimeiseen vuosikymmeneen, ja se esitteli lähestymistapoja, jotka myöhemmin otettiin käyttöön monissa psykoterapeuttisissa lähestymistavoissa.
Kirjailijat pitävät Jean-Martin Charcot ja Breuer vaikuttivat psykoanalyysin syntymiseen, mutta termi ja sen perusta johtuu Sigmund Freudista ja hänen kirjansa Unelmien tulkinta, 1899. Myöhemmin Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney ja muut Freudin opetuslapset kehittivät psykoanalyysiä eri suuntiin, poispäin opettajasta.
Psykoanalyysin mukaan persoonallisuus määräytyy suurelta osin lapsuuden kokemusten perusteella, joilla on merkittävä vaikutus ajatukseen, tunteisiin ja käyttäytymiseen. Terapeuttisena tavoitteena on tuoda tämä tajuton materiaali tajuntaan analysoimalla tahatonta käyttäytymistä, unelmia ja siirtymistä.
Tämän virran tyypillisin interventiotyyppi on psykoanalyyttinen parannustyyppi, jossa analysoidaan siirtymäneuroosi syvällä. Klassiset psykoanalyysin elementit, kuten sohvan käyttö, terapeutin pidättyminen, - terapeuttisen painopisteen globaalisuus ja hoidon pitkä kesto identifioidaan parannuskeino.
Psykodynaamiset hoidot
Psykodynaamiset terapiat ovat sarja toimenpiteitä, jotka perustuvat tiettyihin psykoanalyyttisen teorian käsitteisiin. Erityisesti tämäntyyppiset psykoterapiat keskittyvät tajuton prosessien aktiivinen vaikutus tämänhetkisessä käyttäytymisessä, ajattelussa ja tietoisissa tunteissa.
Nämä psykoterapiat jakavat perustekijöitä psykoanalyysin kanssa, erityisesti tajuton painottaminen ja teoreettinen ankkurointi Freudin ja hänen seuraajiensa panoksissa. Termiä "psykodynaaminen terapia" käytetään kuitenkin "psykoanalyysin" vastakohtana klassisen menetelmän erottamiseksi muista nykyaikaisemmista ja tieteellisemmistä menetelmistä.
Tähän luokkaan kuuluu suuri määrä terapioita. Näitä ovat Rogersin asiakaskeskeinen hoito sekä Klermanin ja Weissmanin ihmissuhdehoito. Viime aikoina on syntynyt muita vaikutusvaltaisia psykodynaamisia hoitomuotoja, kuten mentalisaatioterapia ja rajoitettu psykoterapia.
- Saatat olla kiinnostunut: "Psykoanalyysin ja biheiviorismin välinen avoin sota, selitetty kahdeksalla näppäimellä"
Erot psykoanalyysin ja psykodynaamisten hoitomuotojen välillä
On mahdotonta tehdä lopullisia eroja psykoanalyysin ja psykodynaamisten terapioiden välillä, koska nämä kaksi käsitettä ovat päällekkäisiä. Yleisesti ottaen voimme kuitenkin luoda joukon ominaisuuksia, joita käytetään usein näiden kahden interventiotyypin erottamiseen.
1. Hoidon kesto
Hoidon kesto on tärkein kriteeri erottamiselle klassisen psykoanalyysin ja psykodynaamisten terapioiden välillä, jos keskitymme niiden käytännön analyysiin. Siksi, vaikka psykoanalyysi voi kestää jopa 5 vuotta, psykodynaamiset hoidot ovat enemmän lyhyesti, koska ne keskittyvät potilaan nykyiseen ongelmaan eivätkä hänen persoonallisuuteensa kokonaisuutena.
2. Istuntojen tiheys
Psykoanalyysi on paljon intensiivisempi hoito kuin psykodynaamiset hoidot. Psykoanalyyttistä parannustyyppiä harjoitellaan 3 tai 4 kertaa viikossa; Toisaalta psykodynaamisilla terapiaistunnoilla on vaihtelevampi taajuus, jotka pidetään viikoittain tai jopa harvemmin.
3. Terapian muotoilu
Perinteisesti psykoanalyyttisessä hoidossa sohvaa on käytetty, mikä helpottaa potilaiden keskittymistä ja pääsyä tiedostamattomaan aineistoon ilman suoran vuorovaikutuksen terapeutin häiriötekijöitä, mikä on myös vähän osallistava.
Psykoanalyysin kehitys kohti psykodynaamisia terapioita on edistänyt joustavampaa kehystä. Näin ollen tämän tyyppisiä toimenpiteitä käyttävät terapeutit ovat yleensä aktiivisempia ja suorempia, ja monissa tapauksissa terapeutti ja potilas kohtaavat kasvotusten. Synteettisellä tavalla psykodynaamiset hoidot sovitetaan paremmin kuhunkin tapaukseen.
4. Analyysin syvyys
Psykodynaamisia terapioita on pitkälti kehitetty tapana soveltaa psykoanalyyttisiä lähestymistapoja tiettyjen ongelmien hallintaan. Tämä tekee niistä paljon tehokkaampia ja joidenkin ihmisten mukaan pinnallisia, koska perinteinen tavoite on muokata persoonallisuuden rakennetta kokonaisena.
5. Terapeuttinen painopiste
Tämä ero liittyy analyysin syvyyteen. Vaikka monet psykodynaamiset hoidot keskittyvät tajuttomiin prosesseihin liittyvät asiakkaan kyselyn syihin, psykoanalyysissä syntyy tarve käsitellä useita ja liikkuvia polttopisteitä: tiedostamattomat ajatukset, jotka syntyvät terapeuttisesta suhteesta ja siirtymisestä. Tietyssä mielessä psykoanalyytikot aikovat puuttua konflikteihin, joista potilas ei tiedä olevan (jotain ei ilman kiistoja).
6. Teoreettinen perusta
Tällä hetkellä puhuessamme psykoanalyysistä tarkoitamme interventioita, jotka keskittyvät lähinnä Freudin panokseen. Päinvastoin, psykodynaamiset terapiat heijastavat enemmän myöhempien kirjoittajien, kuten Kleinin, Jungin, Lacanin tai Winnicottin, edistystä korostaen käsitteitä, kuten kiinnittyminen tai puolustusmekanismit.
7. Käytetyt tekniikat
Klassiset psykoanalyysin tekniikat sisältävät vapaa yhdistyminen, unien tulkinta tai resistanssin ja siirtymisen analyysi. Psykodynaamiset hoidot sisältävät nämä vaikutukset, mutta monissa tapauksissa niillä on enemmän eklektinen, mukaan lukien muille suuntautumisille tyypilliset tekniikat, kuten käyttäytymis-, kognitiiviset ja kokemuksellinen.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on "vapaa yhdistyminen" psykoanalyysissä?"
8. Tehokkuustutkimus
Psykoanalyysille on historiallisesti ollut ominaista kokeellisten ja tieteellisten menetelmien hylkääminen, joka perustuu ennen kaikkea avaintekijöiden kehittämiin teorioihin. Jotkut psykoanalyytikoiden esittämistä hypoteeseista on kuitenkin myöhemmin vahvistettu tieteellisellä tutkimuksella, kuten kiintymisteorialla.
Sen sijaan, monet psykodynaamiset hoidot perustuvat tieteelliseen näyttöön menetelmien tehokkuudesta. Näiden hoitomuotojen vaikutus on selvästi suurempi kuin psykoanalyysin hoito spesifisimpien häiriöiden hoidossa.
9. Terapeuttiset käyttöaiheet
Perinteisesti psykoanalyysi on keskittynyt kahteen häiriöiden pääryhmään: neuroosi ja hysteria. Tiettyjen psykodynaamisten terapioiden kehitys on mahdollistanut niiden soveltamisen suurempaan määrään psykologisia häiriöitä, mukaan lukien persoonallisuushäiriöt ja psykoosit.