Seksuaaliset toimintahäiriöt: mitä ne ovat, mitä tyyppejä on ja miten heitä hoidetaan

Seksuaaliset toimintahäiriöt ovat kaikki tilanteita, joissa seksuaalinen tyytyväisyys tai seksuaalinen vaste vaikuttaa ja tämä estää osallistumisen haluttuun seksuaaliseen suhteeseen. Ne vaikuttavat sekä miehiin että naisiin, eikä niiden tarvitse liittyä ikään tai seksuaaliseen suuntautumiseen.

Seksuaalisuuttamme arvostetaan, vaikkakin yksityisesti ja läheisesti, yhtenä tärkeimmistä osa-alueistamme elämässämme. Kaikesta tiedetään kuitenkin, että koko historian ajan ihmisen seksuaalisuus on ollut tabujen, ennakkoluulojen ja sensuurien pesä.

Seksuaalisuuden tukahduttaminen, ei mitään hyvää, halun jarrutus ja yleinen tietämättömyys aiheuta paitsi sitä, että emme voi tietää, ilmaista ja nauttia seksuaalisuudestamme täysimääräisesti, mutta monissa tapauksissa ne aiheuttavat vakavampia vaikeuksia, jotka estävät meitä että nautinto ja vahingoittavat suhteitamme sekä pariskunnassa että sosiaalisella tasolla, koska ne vahingoittavat itsetuntoa ja yleistä tyytyväisyyttä elinikä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seksiterapia: mikä se on ja mitkä ovat sen edut"

Levinneisyys

Vaikka tilastot ovat hämmentäviä, seksuaalisten toimintahäiriöiden luokittelussa usein esiintyvän erimielisyyden vuoksi osoittavat melko korkean esiintyvyyden. Masters ja Johnson, 1960-luvun ihmisen seksuaalitutkimuksen edelläkävijät, osoittivat, että 50 prosentilla heteroseksuaalipareista oli jonkin verran seksuaalista toimintahäiriötä.

Tällä hetkellä Andalusian seksologian ja psykologian instituutin (2002) mukaan yleisimmin seksuaalinen toimintahäiriö on erektiohäiriö, joka kattaa 48% kuulemisista. ennenaikainen siemensyöksy Sitä seuraa 28,8%, jota seuraa hypoaktiivinen seksuaalinen halu (8%), naisten anorgasmia (7,4%), vaginismus (1,6%) ja miesten orgasmin häiriöt (0,4%).

Mistä tiedän, onko minulla seksuaalista toimintahäiriötä?

Heti kun tunnet epämukavuutta tai tyytymättömyyttä seksuaaliseen käyttäytymiseesi nähden. Minulle toimintahäiriö alkaa, kun ihminen itse ei ole mukava suhteissaan, ei silloin, kun keho ei reagoi, kun yhteiskunta sanelee, että sen tulisi vastata (Esim.: ”Todellinen mies voi viedä kauemmin X-aikaa ”, jos olet tyytyväinen siemensyöksyaikaan ja myös kumppaniin, ei ole mitään seksuaalista toimintahäiriötä ok). Eli se on subjektiivinen käsitys.

• Saatat olla kiinnostunut: "14 yleisintä ongelmaa suhteissa"

Kuinka se häiritsee elämänlaatua

Kehomme on nautinnon väline. Jos tämä ei toimi niin kuin haluaisimme, tuo ilo tunkeutuu ja Eikö nautinto tarjoa elämänlaatua kaikin tavoin? Jos seksisuhteemme eivät tarjoa meille tyydytystä, lopetamme niiden saamisen, kun lukuisissa tutkimuksissa sanotaan, että a Yksi seksuaaliseen tyytyväisyyteen liittyvistä muuttujista on niiden taajuus sekä miehillä että naisilla.

Lisäksi, kuten on ilmeistä, parin suhde sängyssä heikkenee, mutta myös luottamus itseensä, itsetunto heikkenee ja jos sinulla on vakaa kumppani, viestintä tämän kanssa myös yleinen tyytyväisyys suhteeseen on haitallista.

Kuten tavallista, muttei paras valinta siihen, seksuaaliset ongelmat koetaan usein hiljaa. Tämä aiheuttaa vain vakavia sisäisiä konflikteja (ja kumppanin kanssa), mikä heikentää elämänlaatua.

Miksi hoito on tärkeää

Seksuaalihäiriöistä tulee usein noidankehä. Se alkaa siitä, että meillä on episodi, jossa kehomme ei ole reagoinut haluamallamme tavalla (se on kadonnut tai ei sai erektion, yhtäkkiä ei halua harrastaa seksiä, ei voi huipentua tai siemensyöksyä aikaisemmin kuin minä haluaisi).

Seuraava sukupuoliyhteys lähtee jo kehossa tietyllä ennakoivalla ahdistuksella pelätessään, että se tapahtuu uudelleen; että ahdistus on se, mikä saa kehon toimimaan uudelleen. Niinpä, kunnes lopetat yrittämisen ("täysin, en aio nauttia" tai "täysin, miksi aion kokeilla sitä, jos en aio saada sitä?" Tai "olen hyödytön" tai "minä haluavat tyydyttää sinua ja en voi "). Joka tapauksessa, syötät silmukan, josta on vaikea päästä ulos ja jolle tarvitaan valtaosassa tapauksia terapeuttista apua.

Seksuaalisuuteen liittyvistä ongelmista puhuminen tuottaa hyvin monimutkaisia ​​tunteita, kuten syyllisyyttä, häpeää tai epäonnistumista. Tästä syystä monilla ihmisillä ja pariskunnilla on erittäin vaikea ottaa askel terapiaan.

Tiedämme, että se maksaa paljon ensinnäkin sen hyväksyminen, että sinulla on ongelma, jota yleensä häpeää myöntää itsellesi ja muille, ja toiseksi uskalla pyytää apua. Monet parit viettävät keskimäärin 3 vuotta puhumatta ongelman ratkaisemisesta, ja kestää 5, kunnes he menevät hoitoon.

Tärkein syy heidän hoitamiseen on se, että sängyn ongelmat aiheuttavat kipua emotionaalinen (ja fyysinen joissakin toimintahäiriöissä), joka voi vaikuttaa itsetuntoon ja elämänlaatuasi yleinen. On tärkeää, ettet anna tunteiden, joista puhuimme ennen tunkeutumista Ja älä anna sinun lopettaa tätä noidankehää, koska juuri ne ruokkivat sitä.

Bibliografiset viitteet:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. ja San Martín Blanco, C. (2004). Hyvän kliinisen käytännön opas seksuaalihäiriöissä. Madrid: kollegiaalinen lääketieteellinen organisaatio.