Epäterveellinen mustasukkaisuus: 10 merkkiä mustasukkaisista ihmisistä

Parisuhteet ne ovat yleensä monimutkaisia. Seurustelun alussa kaikki on ruusuista, ihastuskemikaalit Heillä on täysi juhla, ja positiiviset tunteet valloittavat meidät. Kuitenkin, ja joistakin olosuhteista riippuen, joita yritämme selittää, on yleistä nähdä, kuinka monta pariskuntaa hajoaa ja jopa hajoaa yleisen ongelman vuoksi: mustasukkaisuus.

Mikä on mustasukkaisuus?

Parisuhteiden alalla, mustasukkaisuus on epävarmuuden ja ahdistuksen tunteita, jotka hyökkäävät sentimentaalisen kumppanin yhteen tai molempiin jäseniin kun tapahtuu useita tilanteita. Tämä negatiivinen tunne voi syntyä, kun he kokevat, että toisen rakkaus on vaarassa, tai kun he huomaavat peloissaan, etteivät he ole enää rakkaan ihmisen huomion keskipisteessä.

Laajennettuna, mustasukkaisuus voi vaikuttaa kaikkiin ihmissuhteisiin. Voimme löytää esimerkkejä mustasukkaisista tilanteista, joita esiintyy jopa aikuiselämässä: ”Äitini viettää enemmän aikaa häneen sisarelleni hän on aina ollut suosikki ”tai” paras ystäväni pyysi jonkun muun ulos ja minä olin hänen paras ystävä ".

Kuten voimme nähdä, kaikki mustasukkaisuus eivät tule romanttisilta kumppaneilta, mutta on totta, että se on paljon yleisempää poikaystävien välillä. Itse asiassa mustasukkaisuus on toistuva ongelma pariskunnan psykologisessa neuvonnassa.

Kateuden sivuvaikutukset (ja miten niitä käsitellä)

Tällaisia ​​tilanteita voi esiintyä paljon useammin kuin kuvittelemme, aiheuttaen vihaa, ärtyneisyyttä ja kilpailua osapuolten välillä. Joskus käytämme väärin tapoja vahvistaa arvotunnettamme, ja esittelemme myös tietyn Vaikeus hyväksyä muiden tyydytyksen lähteiden (muiden kuin itsemme) läsnäolo kyseisen olennon elämässä rakastettu. Ne ovat elementtejä, jotka voivat luoda tarvittavan kasvualustan kateuden syntymiselle.

Nämä tilanteet kuitenkin yleensä ratkaistaan ​​useimmissa tapauksissa ilman suurempia komplikaatioita, koska oletetaan, että aikuisuudessa joukko emotionaaliset työkalut jotka antavat näiden epämiellyttävien tunteiden kanavoida mukautuvampiin vastauksiin. Useimmat ihmiset pystyvät relativisoimaan tämän tunteen ja asettamaan sen asiayhteyteen, mutta on muitakin ihmiset, joihin joskus tai toisesta syystä kateuden aiheuttama epämukavuuden tunne tunkeutuu hallinta.

Kateuden hyvä puoli

On syytä mainita, että toisinaan mustasukkaisuudesta voi olla hyötyä. Onko tämä mahdollista? Kyllä, koska mustasukkaisuus voi tietyissä tilanteissa mahdollistaa hälytyksen ottamisen mielessämme, jos sellainen on elävät todelliset tilanteet, jotka vaativat joukon toimia, jotka takaavat suhteen vakauden kyseiseen olentoon rakastettu. Esimerkiksi mustasukkaisuus voi olla merkki siitä, että jokin on menossa ja että kenties on kolmas henkilö, joka todella osallistuu rakkaussuhteemme.

Kateus olisi siten etu tiettyjen kohtuullisten epäilyjen esittämisessä ja Päätöksemme eivätkä pakota meitä toimimaan sokeasti sen rakkauden tai kiintymyksen takia, jota tunnemme toista kohtaan henkilö. On kuitenkin huomattava, että mustasukkaisuus yksinään ei takaa sitä, että tuomitsemme meille tapahtuvat järkevästi: tämä edellyttää muita kykyjä.

Milloin ne ovat haitallisia?

Onko mustasukkaisuus mahdollisesti haitallista emotionaaliselle hyvinvoinnillemme? Yleisesti, Nämä tunteet ilmenevät hallitsemattomalla tavalla, ne ovat irrationaalisia, ilman objektiivista perustaa ja siksi haitallisia. Nämä ovat Sairas mustasukkaisuus, ne, jotka voivat todella lopettaa ihmissuhteet, ja ne, jotka aiheuttavat ongelman heitä kärsivän henkilön psykologiselle hyvinvoinnille.

Valitettavasti, On virheellistä uskoa, että kun ihminen tuntee kateellisen rakkaansa kohtaan, se johtuu siitä, että hän rakastaa häntä kovasti. Tämä on valtava virhe, joka voi luoda vaarallista dynamiikkaa ja pahentaa tilannetta. Itse asiassa on helppo kuulla lauseita, kuten: "Jos hän tuntee mustasukkaisuutensa sinulle, se johtuu siitä, että hän on hyvin rakastunut." Tämäntyyppinen mustasukkaisuuskäsitys voi olla huono alku parisuhteelle, koska parin rakkaus on kylvettävä vapaasti, jotta molemmat jäsenet voivat kasvaa ja kukoistaa; Kateus vain tukahduttaa suhteen, siihen saakka, että se on sietämätön.

Merkit, jotka varoittavat meitä siitä, että joku on kateellinen

Alla ovat yleisimmät oireet, jotka osoittavat, että kohtaamme jonkun, joka kärsii epäterveellisestä kateudesta. On kuitenkin syytä korostaa sitä, että ihmiset, jotka kokevat nämä tunteet, elävät suurta kipua suurimman osan päivistään.

Kateus on vakava ongelma, joka saattaa edellyttää mielenterveyden ammattilaisen väliintuloa. Yleensä ihmiset tunnistavat ongelmansa itse, mutta heidän on äärimmäisen vaikeaa tunnistaa se muiden edessä ja tästä syystä he kieltäytyvät saamasta apua. Tämä voi estää heitä pääsemästä ulos negatiivisesta spiraalista.

10 kateellisten ihmisten merkkiä ja oireita

• He tarkistavat sukulaistensa puhelimen (kumppani, perhe) jatkuvasti, ja myös heidän henkilökohtaiset tilinsä (Facebook, sähköposti ...).

• He epäluottavat työtovereitaan, sekä miehet että naiset.

• He eivät toivoa kumppaneitaan suorittamaan henkilökohtaista toimintaa miellyttävä.

• He olettavat, että heidän kumppaninsa pukeutuvat ja tekevät meikkiä miellyttääkseen muille ihmisille.

• He tarkistavat huolellisesti kumppaniensa vaatteet etsimällä muiden ihmisten jälkiä tai hajuja.

• He olettavat, että heidän kumppaniensa henkilökohtaiset ostot ovat lahjoja kohti muita ihmisiä.

• Ne riistävät kumppaninsa nauttimasta tiloista muiden ihmisten kanssa, vaikka heillä olisi mahdollisuus seurata heitä.

• He kritisoivat, nöyryyttävät, toruvat ja aliarvostavat jatkuvasti kumppaneilleen.

• Heillä on taipumus olla töykeä ja ylimielinen.

• He pilkkaavat kumppaneitaan muiden ihmisten edessä.

Tarve voittaa tämä ongelma

Ihmiset, jotka kokevat kateutta suuressa määrin, tuntevat pelkoa, ahdistusta, surua, stressiä ja jopa ruumiinsärkyä epäluottamuksensa seurauksena. He saattavat jopa tuntea olonsa levottomaksi.

Mutta on välttämätöntä vaatia, että mustasukkaisuusongelmat voidaan voittaa menossa sopivan ammattilaisen luokse. Tämä tunnetilanne voidaan korjata.