Mikä on mielikuvitus?

Ihmisen olemassaolo värähtelee ikuisesti kahdella eri tasolla, todellisuuden tasolla (joka ilmenee sen osallistumisen kautta suoraan fyysisesti konkreettisissa tapahtumissa) ja subjektiivisuuden (joka johtuu tavasta, jolla kukin yksilö elää maailmaa sisäinen). Eli käsityksen ja mielikuvituksen välillä.

Vaikka näiden kahden välillä on selkeä raja, emme voi kieltää tiettyjen yhteyspisteiden olemassaoloa: mitä kuvittelemme yleensä johtuu menneisyydessä kokeneista tapahtumista, kun taas lukemattomat realiteetit syntyivät ensin mielessä levoton.

Kyky luoda henkisiä skenaarioita on lajillemme ominaista, ja se antaa sen ylittää asetetut rajoitukset luonnostaan ​​löytää strategioita, joista hyötyä, huolimatta siitä, että se on toisinaan ollut haitallista planeetalla.

Tässä artikkelissa kaivamme yksityiskohtiin mikä on mielikuvituksen ilmiö ja sen toiminnot. Samoin käsittelemme niitä päivittäisiä alueita, joilla sillä on keskeinen rooli, tavoitteenaan esimerkki sen soveltamisalasta elämässämme.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 korkeampaa psykologista prosessia"

Mielikuvitus: mikä se on ja mihin se on tarkoitettu?

Mielikuvitus on kyky luoda kognitiivisella tasolla kuvia (tai kohtauksia), joita ei ole niitä kuvaavan henkilön havainnointikentässä, joka voidaan maustaa sisällyttämällä mihin tahansa aistimalliin herätetyt elementit. Tällä tavalla on mahdollista toistaa menneisyyden tilanteita, joihin ei liity pelkästään visuaalista sisältöä, vaan myös niitä seuranneet aistit (positiiviset ja negatiiviset). Sen avulla voit myös tutkia aineettomia ideoita tai konsepteja ja jopa yhdistää ne innovatiivisten tuotteiden luomiseksi, joita ei ole koskaan ollut tai joita ei ole suoraan koettu.

Tässä mielessä erotetaan kaksi mielikuvituksen alatyyppiä, lisääntymiskyky (yksinkertainen menneisyyden herättäminen, muodonmuutos ajan kulumisen ja muistin tallennusrajoitukset) ja tuottava (uuden sisällön henkinen rakentaminen kokemusten yhdistelmästä asunut). Tähän ilmiöön sisältyvät myös tunnetut kontrafaktuaaliset ajatukset, toisin sanoen hypoteettisen tason skenaarioiden muotoilu. vaihtoehtoja, joiden avulla voidaan havainnollistaa, miten elämä olisi voinut olla, jos tietty elämän huippu olisi ollut erilainen (päätös erilaiset, esim.).

Ja onko se kuvitteleminen on ihmisille yleistä toimintaa. Sen ansiosta harkitsemme mahdollisuuksia ja ehtoja (jotka alkavat usein sanalla "mitä jos"), jotka ovat luovan tai toisistaan ​​poikkeavan ajattelun ydin; josta tekniikan, tieteen ja taiteen edistyminen on mahdollista.

Aivan tutkimushypoteesin kirjoittamisesta muovi- tai kirjallisen teoksen luomiseen, kaikilla heillä on valtava mielikuvituksellinen elementti, joka muovaa ihmiskunnan taiteellista ja tieteellistä perintöä. Jopa jokaisen kulttuurin tarinat, tarinat ja mytologiat, joilla on moralisoiva ja ne palvelevat tarjoamaan identiteettisubstraattia yhteisölle, he ovat syntyneet ja kasvaneet tällä kyvyllä symbolinen.

Osat aivoista

Mielikuvitus on erittäin vaativa tehtävä kognitiivisten resurssien tasollaja tästä syystä sitä on kuvattu vain hyvin rajoitetulla määrällä nisäkkäitä (joista ihmiseläin erottuu poikkeuksellisesti). Kun ihmisen aivot havaitaan kuvittelevan tehtävän aikana, hänen niskakyhmynsä aktivoituu voimakkaasti (liittyy visuaalinen tietojenkäsittely), parietaalinen aivokuori (joka yhdistää aistien havainnon), etulohko (kyky heijastaa objektiivisista / abstrakteista asioista) ja edeltävä kiila tai precuneus (joka tunnetaan myös nimellä "mielisilmä" ja joka vastaa itsetietoisuus).

Kyky kuvitella on ihmiselle niin voimakas, että se motivoi vastausta aivoissa hyvin samanlainen kuin se, jota arvostettaisiin siinä tapauksessa, että tapahtuma todella tapahtui hänen edessään. Kun se vääristyy patologisella tavalla (esimerkiksi yleistynyt ahdistuneisuushäiriö), siitä tulee uhkaava muinaiselle limbiset rakenteet, josta emotionaalinen säätely riippuu vaarasta. Se johtuu siitä mielikuvitus epäedullisesta luonnosta pommittaa fysiologisia voimavaroja stressin suhteen ja vaikuttaa hallintaan ilman vuosineljännestä, mikä on erityisen vahingollista, jos metakognitio (kyky erottaa mikä on totta mielentuotteista) laimennetaan, kuten psykoottisissa häiriöissä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on luovuus? Olemmeko me kaikki "potentiaalisia neroita"?"

Prosessit, joihin liittyy mielikuvituksen käyttö

Tässä on seitsemän tärkeintä prosessia, joissa käytämme mielikuvituksen käyttöä. Unet suljetaan pois tällaisesta luettelosta, koska niitä pidetään sen tahattomana ilmaisuna keskity vain tapauksiin, joissa sitä käytetään tarkoituksella (aivokuoren toiminnan kautta) prefrontaalinen). Kuten ymmärretään, se on alkeellinen ja läsnä oleva kognitiivinen ilmiö ihmisen toiminnassa.

1. Palauttaa mieleen

Yksinkertainen muistin herättäminen edellyttää mielikuvituksen käyttöä, koska kohtaus, jota ei ole läsnä välittömässä hetkessä, siirtyy tajuntaan. Tällaisella prosessilla on erittäin tärkeä jälleenrakentava komponentti, koska tieto, johon se on alun perin osallistunut menettää yksityiskohdansa ajan myötä, säilyttäen vain ohjelman yleisen luonnoksen ärsyke. Elementit, joihin ei pääse käsiksi (tavanomaisen unohtamisen tai koska niitä ei suodatettu tietoisuuteen) täydentävät yksilö; mikä aiheuttaa yleensä muodonmuutoksia, virheitä, virheitä ja epätarkkuuksia.

Mielikuvituksen kautta on uskottavaa saada aikaan kohtauksia ja / tai tilanteita, joita ei koskaan tapahtunut, ja että nämä häiritsevät todellisia muistoja ja sekoittuvat niihin. Tämä on äärimmäinen esimerkki siitä, kuinka sisältö luomme omalla mielellämme ne voivat häiritä sisäistä kokemusta, jopa elää osana menneisyyttä keinotekoinen.

2. Tulevien tapahtumien ennustaminen

Mielikuvitus Se ei ole suunnattu vain menneisyydessä tapahtuneisiin tapahtumiin, vaan myös tapahtumiin. Tässä tapauksessa mielikuvitus pyrkii luomaan joukon potentiaalia aikaisempien kokemusten perusteella.

Odotuksilla ja toiveilla, joilla on väistämätön emotionaalinen sävy, on merkitystä ennustetta suunniteltaessa; mutta myös todennäköisyys- ja loogiset perusteet tulevat esiin, jotka kokoavat käytettävissä olevan tiedon ja tieto arviointiin osallistuvista muuttujista (kokemus syy / seuraus jo koetusta).

3. Ennustaa omat reaktiosi ja suunnitella mitä tehdä

Mielikuvitus osallistuu prosesseihin, kuten ongelmanratkaisuun, suunnitteluun ja / tai tulevaan muistiin; kaikki liittyvät prefrontaalisen aivokuoren toimintaan. Se merkitsee askelta edellä mainittua pidemmälle ja sisältää itse suorituksen suunnitellussa skenaariossa. Sen on tarkoitus helpottaa riittävää sopeutumista ympäristöön; mukaan lukien ennakoiminen ennakoimattomista tilanteista, selviytymisstrategioiden järjestys niiden käsittelemiseksi ja menetelmän kehittäminen uhalle vastaamiseksi.

4. Luovuus

Luovuuteen liittyy epätavallinen pohdinta- ja ajattelutapa, joka on myös määritelty erilaiseksi. Kuten nimestäkin käy ilmi, siihen liittyy uusien ideoiden luominen käyttämällä käsitteitä tai käsitteitä raaka-aineena. menettelyt, jotka olivat jo aiemmin olemassa, mutta joita suurin osa käytti lineaarisesti yksilöitä. Tuloksena, saadaan uusi tieto, joka ylittää edellisenja että se on hyödyllisempi tai tehokkaampi sovellettaessa tosielämässä. Tällä tietojenkäsittelymuodolla tai -tyypillä on perustavanlaatuinen liittolainen mielikuvituksessa, koska ilman sitä se ei ole mahdollista.

Luovuus on yhdistetty ajattelumalleihin, jotka edellyttävät tiettyä pallojen välistä yhteyttä. Ihmisillä havaitun monimutkaisuuden astetta tai tasoa ei toisteta missään muussa lajissa eläimiä, ja se voi olla yksi niistä elementeistä, jotka ovat vaikuttaneet asemallemme tällä planeetalla (hyvässä tai pahassa) mikä on.

5. Tunteiden muutokset

Mielikuvitusta voidaan käyttää psykoterapian alalla välineenä, jolla voidaan indusoida positiivisia emotionaalisia tiloja tai pehmentää negatiivisia, jotka tarttuvat kohteeseen. On olemassa loputtomia menettelyjä, jotka hyödyntävät sitä ja jotka sisältyvät yleiseen "visualisointi" -etikettiin..

Sovelluksessaan terapeutin on käytettävä mielikuvia herättäviä sanoja ja että ne käännetään sisällön henkiseksi luomiseksi potilaan monitajuinen (näkö-, kuulo-, maku- jne.), jotka edellyttävät muutoksia kokemukseen sisäinen.

Yleensä tarjotut "ohjeet" pyrkivät luomaan rentouttavia kohtauksia, jotka lievittävät emotionaalista jännitystä, helpottavat kokemuksia, jotka auttavat voittamaan pelon (altistuminen pelkoon mielikuvituksessa), lisätä luottamusta tehtävään (luovaa visualisointia itsestäsi harjoitellessasi toimintaa, erityisesti urheilussa) tai koordinoi diafragmaattinen hengitystoiminta tukivälineillä (vene, joka rokkaa hellävaraisesti horisontissa ja auttaa säätämään inspiraatio / vanhentuminen). Jos henkilön on vaikea kuvitella, voidaan tarvita ennakkokoulutus.

6. Pakene tai nauti

Mielikuvitusta voidaan käyttää myös luomaan muisti, joka on jo kulunut tai jonka tarkoituksena on rakentaa haluttu kohtaus, johon (jostain syystä) ei pääse todellisuudessa yksilö. Sen kääntäisi "unelmoinnin" puhekielen ilmaisu ja se olisi hedelmällinen maa niille, jotka kaipaavat "muutosta" jokapäiväisen elämänsä dynamiikassa. Muut ihmiset turvautuvat mielikuvitukseen vain siksi, että sen kautta he pääsevät käsiksi valtavan affektiivisen syvyyden hetkiin jotka olivat osa heidän elämäänsä (rakkaansa läsnäolon ja nostalgian vuoksi aikaa, joka ei palaa).

Joissakin tapauksissa mielikuvitusta voidaan käyttää eksistentiaalisten vaikeuksien hetkinä, koska mekanismi, jonka avulla todellisuuden kiertäminen on mahdollista. Sellaisessa tapauksessa on tarkoitus luoda positiivinen ja vahvistava kokemus, kun elämä itsessään muuttuu vihamieliseksi tai sietämättömäksi. Sillä tavalla, kuviteltuja ajatuksia käytetään leikkisissä tai korvaavissa tarkoituksissa, rikastuttaa muistoja, joita pidetään arvossa, kun nykyiset olosuhteet eivät salli täydellistä tyydytystä. Lopuksi, pojat ja tytöt käyttävät myös mielikuvitustaan ​​"leikkisästi", kun he ovat tekemisissä luokkatovereiden kanssa ja erityisesti symbolisissa peleissä.

7. Oman kuvan luominen

Ihmiset kääntyvät mielikuvituksen puoleen saadakseen konkreettisen merkityksen itselleen suhteessa sosiaalisiin siteihinsä ja tavoitteisiin, joihin he pyrkivät saavuttamaan. Tässä mielessä ehkä "ihanteellinen minä" sisältää tärkeimmät yhteydet mielikuvitukseen, joka ymmärretään käytöksen malliksi tai oppaaksi, johon pyrimme. Ihmiset vaalivat ihanteellista itseään lukuisilla ja erilaisilla ominaisuuksilla, joita seuraisi käyttäytyminen jonka tarkoituksena on vähentää etäisyyksiä sen ja "todellisen minun" välillä (mikä johtaa parempaan tai huonompaan itsetunto). Tästä syystä mielikuvitus vaikuttaa epäsuorasti siihen, miten elämme ja miten arvostamme itseämme, välittäen sen vaikutukset täyttämällä odotukset.

Bibliografiset viitteet:

• Gendler, T. (2002). Katsaus: Mielikuvituksen työ. Mind, 111, 414-418.
• Faranda, F. (2016). Kuva ja mielikuvitus: syvennämme mielikokemustamme. Psykoanalyyttinen tutkimus, 36 (8), 74-77.