Avaimet syömishäiriöiden ymmärtämiseen

Historiaa pitkin kehon kuvan on määrittänyt yhteiskunta ja kulttuuri. Länsimaissa tämä kuva on saavuttanut niin perustavanlaatuisen arvon, että 1900-luvun viimeisiltä vuosikymmeniltä lähtien on harjoitettu täydellistä ruumiskulttia.

Tässä yhteydessä on ilmennyt joitain 1900-luvun lopun ja 2100-luvun alun tuhoisimpia sairauksia, kuten syömishäiriöt (syömishäiriöt).

Syömiskäyttäytyminen

Syömiskäyttäytyminen on muotoiltu elämän alusta. Ruokailutottumukset syntyvät lapsen ja ruoan vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa määritetty.

On tärkeää, että lapsi oppii erottamaan erilaiset fysiologiset signaalit, kuten nälkä, kylläisyys tai saannin itsesääntely, mikä luo riittävä syömiskäyttäytyminen, joka määritellään normaaliksi käyttäytymiseksi, joka liittyy ruokailutottumuksiin, syötyyn ruokaan, määrään, taajuus…

Lapset heillä on taipumus integroida ruokailutottumuksia ja -käytäntöjä noin 5-vuotiaanaluomalla erilaisia ​​tapoja ja mieltymyksiä ruokintaan. Äideillä, isillä ja hoitajilla on keskeinen rooli terveellisten ruokailutottumusten kouluttamisessa, jotka toimivat suojaavina tekijöinä tulevia riskejä vastaan.

Syömishäiriöt (syömishäiriöt)

Syömishäiriöille on ominaista toisaalta epänormaali ruokailun malli ja toisaalta pakkomielle kehon painon hallitsemiseksi.

Niihin liittyy monimutkaisia ​​mielenterveyshäiriöitä, jotka vaikuttavat pääasiassa murrosikäisiin ja nuoriin naisiin. Näille patologioille on tunnusomaista niihin liittyvien oireiden vakavuus, korkea vastustuskyky hoitoon ja uusiutumisen riski.

Maailman terveysjärjestö (WHO) on asettanut syömishäiriöt lasten ja nuorten ensisijaisten mielisairauksien joukkoon, kun otetaan huomioon niiden aiheuttama terveysriski. Tunnetuimmat syömishäiriöt ovat anorexia nervosa ja bulimia nervosa, mutta on myös muita, kuten ahmimishäiriö tai drunkorexia.

TCA-tyypit

Syömishäiriöiden päätyypit ovat seuraavat.

1. Hermosto anoreksia

Se on häiriö, jolle on tunnusomaista itse aiheuttama tai jatkuva laihtuminen. Näkyy voimakas pelko painonnoususta tai painonnoususta.

Henkilö havaitsee ylipainon huolimatta siitä, että paino on normaalia pidempää. Painonpudotukseen käytetyt menetelmät ovat ruokavalion manipulointi, liikunta (75%) ja oksentelu (20%).

2. Bulimia Nervosa

Sille on ominaista liioiteltu huolenaihe kehon kuvasta ja toistuvat jaksot liiallisesta ruoan saannista; tämän seurauksena henkilö toteuttaa rajuja toimenpiteitä kompulsiivisen syömisen kompensoimiseksi.

Potilaalla on toistuvia haavoja, tunne hallinnan menetyksestä ja sopimaton kompensoiva käyttäytyminen (itse aiheuttama oksentelu; laksatiivit, diureetit, peräruiskeet tai muut lääkkeet; nopeasti; liiallisia harjoituksia ...).

3. Binge syömishäiriö

Kuten bulimia nervosa, tämä häiriö on ominaista pakonomainen ja toistuva syöminen. Tärkein ero on, että henkilö ei suorita korvaavaa käyttäytymistä (laksatiivit, paasto, oksentelu ...).

Yksi yleisimmistä seurauksista on painonnousu tai liikalihavuus sekä siihen liittyvät riskit (diabetes, kolesteroli jne.).

4. Drunkorexia

Drunkorexia tai juopuminen uusi elintarvikeongelma; ihmiset, jotka kärsivät siitä, lopettavat syömisen yrittääkseen kompensoida kaloreita, joita he nauttivat alkoholilla. Anoreksian vaaroihin lisätään tämän lääkkeen kulutuksen vaarat.

Häiriön vakavuus riippuu toisaalta alkoholiriippuvuuden asteesta ja toisaalta anoreksian vakavuudesta.

Riskitekijät

Riskitekijät helpottavat minkä tahansa tyyppisen häiriön, mukaan lukien ED, kehittymistä.

• Yksittäiset tekijät: sukututkimus; Persoonallisuuden piirteet; alhainen itsetunto; negatiivinen kehon kuva jne.
• Perhetekijät: perheen rakenteen puute; hallitseva ja vaativa ympäristö; stressaavia elämänkokemuksia jne.
• Sosiaaliset tekijät: epärealistinen kauneuden kaanoni; tiedotusvälineiden kysyntä; urheilu tai aktiviteetit jne.

Suojaus- ja hoitotekijät

Psykologien Málagan PsicoAbreu-kabinetin psykologin Isabel Sánchez Monteron mukaan edistää positiivista kehon kuvaa ja hyvää itsetuntoa se on yksi syömishäiriön ehkäisyn ja hoidon päätavoitteista. Lisäksi on otettava huomioon useita tekijöitä.

1. Media

Tiedotusvälineet ovat väline, jolla on suuri vaikutus väestön terveyteen liittyvissä näkökohdissa ja erityisesti syömishäiriöiden kanssa.

Siksi jotain erittäin tärkeää tämän tyyppisten häiriöiden ehkäisyssä on yhteistyö tiedotusvälineiden kanssa realistisen ja terveellisen kuvan edistämiseksi.

2. Henkilökohtainen vaikutusmahdollisuus

On kirjoittajia, jotka ehdottavat, että ennaltaehkäisyn tärkeä kohta olisi vaikutusten lisääminen sosiokulttuurinen ja itsetunto, itsekontrolli ja näiden vahvuus ihmiset.

3. Tiimityö

Syömishäiriöiden vaatima hoito kehitetään monialaisessa ryhmässä, joka koostuu erilaisista asiantuntijoista: lääkäreistä, psykologeista, sairaanhoitajista, kouluttajista jne. Psykologisen hoidon tavoitteet käyvät läpi:

• Auta painon normalisoitumisessa.
• Perheneuvonta.
• Opi terveelliset ruokailutottumukset.
• Kouluta tunteisiin (tunnista, säädä ja ilmaise tunteita asianmukaisesti).
• Opi ottamaan yhteyttä ja käymään läpi tuskallisia yksityisiä tapahtumia (ajatuksia, tunteita, fyysisiä tuntemuksia).
• Tunnista välttämismallit ja kehitä tehokkaat selviytymisohjeet.
• Estä uusiutumiset.

Apua syömishäiriöihin

Psykologien ryhmä Málaga PsicoAbreu erikoistunut syömishäiriöiden tehokkaaseen psykologiseen hoitoon. Kaikki sen ammattilaiset pyrkivät tarjoamaan yksilöllistä huomiota, joka on mukautettu kunkin ominaisuuteen - henkilö, korostaen erityisesti terapeuttisen suhteen laatua, säestystä ja takuita puuttuminen. Jos haluat nähdä tämän psykologiakeskuksen yhteystiedot, Klikkaa tästä.