26 aphrodisiac-ruokaa, jotka parantavat suhteitasi

Ei ole lainkaan outoa kuulla, että on olemassa tiettyjä ruokia, jotka voivat parantaa läheisiä suhteitasi.

Näillä aineilla, jotka tunnetaan afrodisiaakkeina, on suora vaikutus sukupuolielämääsi, joka vaikuttaa hormoneihisi, aivokemiaasi sekä energiaasi ja suorituskykysi sängyssä. Joillakin aphrodisiac-elintarvikkeilla on psykoaktiivisia ominaisuuksia ja toiset lisäävät veren virtausta sukupuolielimiin. Lisäksi he ovat terveitä.

• Se voi kiinnostaa sinua: "10 tapaa olla houkuttelevampi (tieteellisesti todistettu)"

Aphrodisiac-ruoat toimimaan paremmin sängyssä

Aphrodisiac-aineita on monenlaisia. Mutta… Mitä nämä aineet ja elintarvikkeet ovat? Mitä hyötyä ne tuovat?

Alla on luettelo seksuaalielämääsi auttavista aphrodisiac-elintarvikkeista.

1. Mansikat

Mansikat ovat yksi yleisimmin käytetyistä afrodisiaakkeista. Erityisesti mansikat, joissa on kermaa ja samppanjaa, ovat yksi seksuaalisimmista (ja romanttisimmista) yhdistelmistä, joita voimme käyttää intohimoisen illan kanssa kumppanimme kanssa muistaa. Mansikat vaikuttavat suoraan hormonaalisiin rauhasiin, joten ne vapauttavat kehosta stressiä ja antavat meille tarvittavan seksuaalisen asenteen.

2. Parsa

Parsa on erittäin ravitsevaa ja terveellistä ruokaa, mutta se on myös afrodisiaakki. Tämä ruoka on loistava kaliumin, kuidun, B6-vitamiinin, A-vitamiinien, C-vitamiinin, tiamiinin ja foolihapon lähde. Se stimuloi myös histamiini, joka liittyy kykyyn saavuttaa orgasmi sekä miehillä että naisilla.

3. Basilika

Tämä ruoka on täydellinen mauste paitsi aterioillesi, myös seksuaalielämääsi varten. Basilikan pilkkominen ja lisääminen erilaisiin resepteihin vaikuttaa positiivisesti seksielämään, eli se ei vain lisää raikas maku, mutta lisää seksuaalista halua lisäämällä sykettä ja parantamalla virtausta verta. Tietenkin vaatii suuren määrän tätä ainetta sen vaikutusten havaitsemiseksi.

4. kranaatti

ABC-sanomalehden artikkelin mukaan granaattiomenamehulla on samanlainen vaikutus kuin viagralla, jotain, jonka Edinburghin kuningatar Margaretin yliopisto vahvisti. Tämän herkullisen punaisen hedelmän siemenet parantavat myös verenkiertoa ja lisäävät sukuelinten herkkyyttä.

5. Viini ja cava

Viini ja cava ovat yksi parhaista afrodisiaakkeista. Viini, johon kuuluu hyvä illallinen, ja cava sekä mansikoita aiheuttavat huomattavan seksuaalisen lämpötilan nousun. Ne sisältävät kuitenkin alkoholia, ja siksi niiden kulutuksen tulisi olla maltillista.

6. Levät

Monet kulttuurit pitävät levää niiden aphrodisiacominaisuuksiensa vuoksi, jotka ovat runsaasti vitamiineja B1 ja B2, ja auttavat sukupuolihormonien tuotannossa. Ne ovat myös mangaanin, jodin ja seleenin lähde, mikä voi vaikuttaa aineenvaihduntaan ja mielialaan.

7. Muskottipähkinä

Muskottipähkinä on erittäin maineikkaan aphrodisiac eri kulttuureissa, kuten hindussa, jossa uskotaan, että sen lämmittäminen stimuloi seksuaalista ruokahalua. Sitä ei tarvitse lämmittää nauttien sen eduista, voit raastaa vähän ja lisätä sen kupilliseen teetä.

8. tryffelit

Tryffeleillä on myös loistava aphrodisiacimaine, joka juontaa juurensa antiikin Rooman ajoista.. Jotkut väittävät, että sen tuoksu on samanlainen kuin androstenoni, joka toimii houkuttimena vastakkaiseen sukupuoleen. Epäilemättä afrodisiaakki, joka ei sovi kaikkiin budjetteihin.

9. Suklaa

Tumma suklaa on herkullinen aphrodisiac, jota on käytetty vuosisatojen ajan. Se sisältää fenyylietyyliamiinia (PEA), jota tuotetaan suurina määrinä rakkauden aikana, ja se lisää energiaa, mielialaa ja huomiota.

10. Vesimeloni

Tällä hedelmällä on makea ja herkullinen maku ja se sisältää suuren määrän sitrulliiniaeli se lisää typpioksidia, joka on verenkiertoa parantava verisuonia laajentava aine, joka voi lisätä miesten kiihottumista ja erektiota.

11. Rucola

Muinaiset roomalaiset käyttivät tätä vihreää vihannesta afrodisiaakkina. Aphrodisiacominaisuuksiensa lisäksi rucola auttaa ruoansulatuksessa ja on erinomainen A- ja C-vitamiinien lähde. Lisää arugula salaatteihisi hyötyäksesi sen afrodisiakaalisista vaikutuksista.

12. Avokado

Avokado on erittäin ravitseva ruoka, joka sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja. Atsteekit kutsuivat avokadopuuta "kivekseksi". Avokado sisältää runsaasti foolihappoa, B6-vitamiinia ja kaliumia. Sen sanotaan myös vaikuttavan positiivisesti immuunijärjestelmään.

13. Kookosvesi

Kookosvesi sisältää saman määrän elektrolyyttejä kuin veri. Se toimii myös aineenvaihdunnan tehostajana ja lisää verenkiertoa ja toimii siten aphrodisiacina. Korkean mineraalipitoisuuden lisäksi kookosvesi on myös sisältää C-vitamiinia.

14. Inkivääri

Inkivääri on hyvä mauste, joka lisää myös verenkiertoa ja kehon lämpötilaa. Itse asiassa se lisää seksuaalista halua ja lisää mielihyvää. Se voidaan lisätä moniin asioihin, esimerkiksi herkulliseen infuusioon.

15. Porkkanat

Harvat voisivat kuvitella, että porkkana olisi tässä luettelossa, mutta tämä ruoka sisältää myös vitamiineja, jotka ovat tärkeitä hormonien tuotannossa. Esimerkiksi A-vitamiini, joka auttaa sukupuolihormonien tuotannossa ja miehillä, suojaa lisääntymisjärjestelmän soluja ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Porkkana lisää siittiöiden tuotantoa.

16. Hunaja

Hunaja on runsaasti B-vitamiinia, ja raaka-aine lisää testosteronin tuotantoa, joka voi lisätä miesten seksuaalista halua. Se sisältää myös booria, joka osallistuu estrogeenin tuotantoon, mikä on tärkeää naisten seksuaalisen halun kannalta. Hunajaa voidaan lisätä moniin tuotteisiin, esimerkiksi luonnonjogurttiin.

17. Jalapenos

Jalapeñot (ja yleensä mausteiset) ovat afrodisiakaalisia ruokia. Se sisältää kapsaisiinia, joka nostaa kehon lämpötilaa ja lisää verenkiertoa. Myös saada aivot vapauttamaan endorfiineja, mikä saa meidät tuntemaan olomme hyväksi. Seksuaaliseen haluun johtavien sisäisten vaikutusten lisäksi sillä on myös ulkoisia vaikutuksia, jotka aiheuttavat ulkoisen ulkonäön, kuten punoittava iho ja turvonnut huulet. Se lisää toisen henkilön seksuaalista halua.

18. Mantelit

Nämä pähkinät ovat antiikin symboli hedelmällisyydestä, joka juontaa juurensa raamatun aikoihin.. sen makea tuoksu toimii myös seksuaalisesti. Lisäksi manteleissa on runsaasti hyödyllisiä rasvoja, kuituja ja E-vitamiinia.

19. Osterit

Ostereita pidetään yhtenä aphrodisiacsista par excellence. Dopamiinitasot nousevat mikä puolestaan ​​lisää miesten ja naisten libidoa. Sinkki on välttämätöntä siittiöiden ja testosteronin terveelle tuotannolleja ostereissa on runsaasti tätä yhdistettä.

20. Banaanit

Banaanit ovat herkullisia hedelmiä, jotka muistuttavat miesten sukuelinten muotoa. Mutta ne ovat myös aphrodisiackeja, koska ne sisältävät bromelainia, entsyymiä, joka laukaisee testosteronin tuotannon. Se sisältää myös kaliumia ja B-vitamiinia ja antaa energiaa.

21. Kuviot

Jos banaani muistuttaa miehen lisääntymiselintä, viikunat tekevät samoin naisten lisääntymisjärjestelmän kanssa. Tämä hedelmä ilmestyy Raamatussa, kun Aadam ja Eeva käyttivät viikunanlehtiä yksityisten osiensa peittämiseen. Kreikkalaiset liittivät tämän ruoan jo rakkauteen ja hedelmällisyyteen.

22. Valkosipuli

Vaikka monet vihaavat valkosipulin hajua, se lisää seksuaalista houkuttelevuutta, koska se vaikuttaa kehon tuoksuun.. Tämän he löysivät Prahan Kaarlen yliopistosta, kun joukko aiheita pyydettiin asettamaan laastareita kainaloihinsa keräämään hikeä. Jotkut söivät valkosipulia ja toiset eivät. Myöhemmin ryhmän naisten oli arvioitava hajuja ja tullut siihen tulokseen, että valkosipulia kuluttavia pidettiin houkuttelevimpina.

23. Kaneli

Kanelilla on lämpövaikutus ja se lisää seksuaalista halua. Se on terveellinen ruoka, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja se voi auttaa normalisoimaan verensokeritasoja. Tee hunajalla ja kanelilla on hyvä tapa sekoittaa nämä kaksi aphrodisiac-ruokaa.

24. Hammaspyörät

Täynnä sinkkiä, joka on välttämätöntä testosteronin tuotannolle, on käytetty keskiajalta lähtien niiden positiivisiin vaikutuksiin seksuaalisuuteen. Voit jauhaa ne basilikalla, valkosipulilla ja oliiviöljyllä saadaksesi herkullisen peston.

25. Kardemumma

Kardemumma on laji, jolla on suuri aphrodisiacvoima. Se voidaan jauhaa käytettäväksi tarpeen mukaan. Sillä on lämmin ja mausteinen maku, ja se voi lisätä verenkiertoa, mikä todennäköisesti selittää sen aphrodisiacominaisuudet. Se on myös antimikrobinen ja anti-inflammatorinen aine.

26. Selleri

Tätä rapeita vihanneksia kulutetaan yleensä keittoissa eri puolilla maailmaa. Sen ravintoaineet ovat aphrodisiac ja se sisältää kaksi tärkeää komponenttia: androstenoni ja androstenoli, jotka toimivat seksuaalisena houkuttimena kulutettuna