Taideterapia: psykologinen terapia taiteen kautta
Saatat yllättää tietäessäsi, että taide on erittäin tehokas terapeuttinen väline mielenterveyteen ja hyvinvointiin liittyvien patologioiden hoidossa. Se on uusi ala, jonka tarkoituksena on edistää tiettyjä terveellisiä tapoja, sekä psykologisesti että sosiaalisesti, taiteellisen ilmaisun avulla. Mutta, Kuinka taideterapia toimii?
Tämän tyyppistä hoitoa käytetään ilmaisukeinona, ja se voi auttaa potilaita kommunikoimaan vähentää stressiä ja voittaa emotionaaliset ongelmat.
Taideterapia: mikä se on?
Taideterapia on tapa ilmeikäs terapia joka käyttää taiteen luovaa prosessia potilaan fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Omien tunteiden ilmaiseminen taiteen avulla voi auttaa ratkaisemaan menneisyyden ongelmia ja parantamaan itsetuntemusta, itsetuntoa, emotionaalista hallintaa, vähentämään stressi ja ahdistus, parantaa tajunnan tilaa, huomiota tai luovuus.
Jotta joku hyötyisi taiterapian positiivisista näkökohdista, hänen ei tarvitse olla a lahjakas taiteilija, koska tämän tyyppisen hoidon tavoitteena on parantaa sen hyvinvointia ja laatua elinikä.
Kuka hyötyy siitä?
Taideterapia toimii mielenterveyshäiriöistä kärsivien potilaiden kanssa, vankien kuntouttamiseksi, nuorten kouluttamiseksi, terveiden ihmisten hyvinvoinnin parantamiseksi jne.
Sitä käytetään henkilöiden kanssa Posttraumaattinen stressi jotka johtuvat sotaristiriidoista, seksuaalisesta hyväksikäytöstä tai luonnonkatastrofit; fyysisten sairauksien, kuten syövän, kanssa kärsivien henkilöiden kanssa; autismin, dementian tai Alzheimerin taudista kärsivien ihmisten kanssa masennus ja muut psykologiset häiriöt.
Taideterapian avulla potilaat ratkaisevat psykologiset konfliktit, parantaa sosiaalisia ja viestintätaitoja ja hallitse ongelmakäyttäytymistä nauttien miellyttävästä ja vähän invasiivisesta hoidosta.
Tämän tyyppisen hoidon alkuperä
Vaikka ihmiset ovat käyttäneet taidetta ilmaisemaan itseään ja kommunikoimaan vuosisatojen ajan, taideterapiaa alettiin virallistaa vasta viime vuosisadan 20-luvulla.
Tuolloin terveydenhuollon ammattilaiset tajusivat, että mielenterveyspotilailla on taipumus ilmaista itseään maalauksen tai muiden taidemuotojen kautta, mikä johtaa taiteen käyttötarkoituksiin strategiana hoito.
Kuinka taideterapeutti toimii?
Taideterapeutit, joilla on erikoistunut jatko-tutkinto Taideterapia. Tämä ammatti kuuluu hoitavien ammattien piiriin. Tällä tavalla taideterapia yhdistää kaksi aluetta, psykologian jaTaide. Psykologia tarjoaa tietoa ihmismielestä ja -käyttäytymisestä, sen prosesseista ja kehityksestä.
Taidetieto on tärkeää, koska taideterapeutti käyttää erilaisia välineitä ja tekniikoita työskennellessään potilaidensa kanssa (maalaus, piirustus, draama, valokuva, veistos jne.).
Taideterapian edut
Kun olemme tarkastelleet taideterapian tärkeimmät näkökohdat, tiivistämme jäljempänä yleisesti taideterapian edut:
- Antaa henkilön ilmaista tunteitaan, ajatuksiaan ja tunteita, joten se toimii vapautumisen tapana.
- Se on tehokas tapa auttaa ihmisiä, joilla on vaikeuksia ilmaista itseään ja kommunikoida.
- Mainosta emotionaalinen itsetietoisuus ja käyttäytymisen sääntely.
- Se on hyödyllinen esimerkiksi kuntoutuksessa, koulutuksessa ja mielenterveydessä.
- Auttaa parantamaan elämänlaatua.
- Se on erittäin tehokas ihmisten kanssa, jotka kärsivät aisteista, fyysisistä, motorisista tai sosiaalisista sopeutumisongelmista.
- Se on hyödyllinen käytettäväksi ihmisten kanssa, joilla on Downin oireyhtymä, Alzheimerin tauti ja Autismi.
- Se toimii oppimisvaikeuksista kärsivien lasten ja nuorten kanssa.
- Sitä voidaan käyttää fobiat.
- Vähentää stressiä ja ahdistusta.
- Auttaa parantamaan huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriön oireita (ADHD).
- Se on erittäin tehokas vuonna syömishäiriöt ja kehon kuva.
- Sitä käytetään tehokkaasti riippuvuuksien hoitoon.
- Vahvistaa itsetunto ja auttaa masennuksesta kärsiviä potilaita.
- Sen on osoitettu olevan tehokas auttamaan loputtomasti sairaita potilaita.
Yleensä taideterapialla on järkeä erittäin stimuloiva tehtävä, joka on myös erittäin luova. Samalla se tarjoaa tavan ilmaista tunteita ja näkökulmia, jotka muuten varattaisiin henkilölle ja toisinaan aiheuttavat turhautumista.