14 yleisintä ongelmaa suhteissa

Logiikan mukaan parisuhteet eivät aina mene parhaimmillaan ja toisinaan kriisit voivat ilmetä eri syistä. Parisuhteet ovat ihmissuhteita, ja siksi uskomuksemme ja tapamme käyttäytyä ovat ratkaisevia, kun on kyse siitä, ovatko ne tyydyttäviä vai eivät.

On syytä muistaa, että monet näistä erimielisyyksistä voidaan ratkaista niin että vakaus vallitsee suhteen sisällä. Tietysti tämä vaatii tahtoa ja vaikeissa tapauksissa psykologin apua.

• Jos luulet joutuvasi parisuhteeseen suhteessasi, sinun kannattaa ehkä katsoa tämä artikkeli: "7 kysymystä tietääksesi, oletko kunnossa kumppanisi kanssa”

Suhteen yleisimmät ongelmat

On outoa, että pariskunnat eivät löydä kuoppia tieltäänKoska jokaisella parisuhteen jäsenellä on oma ajattelutapa ja käytöksensä, mikä voi joskus edellyttää keskustelua ja pääsemään yksimielisyyteen hyvän terveyden nauttimiseksi yrityksessä. Toisin sanoen, huolimatta siitä, että jokaisella suhteella on ylä- ja alamäkiä, menestyvät parit oppivat hallita konflikteja ja ovat tietoisia EU: n tarpeiden huomioon ottamisen tärkeydestä muut.

Mutta mitä ovat yleisimmät konfliktit, joita suhteissa voi syntyä? Alta löydät vastauksen tähän kysymykseen.

1. Viestintäongelmat

Kuten olen sanonut, pariskunnat oppivat käsittelemään konflikteja, ja tässä suhteessa viestintä on erittäin tärkeää. Vuoropuhelu on välttämätöntä parisuhteen hyvälle edistymiselle ja on yksi tämän peruspilarista, koska se antaa mahdollisuuden ylläpitää yhteistä elämänhanketta, jonka kaksi toisiaan rakastava ihminen aloittaa.

Jos joku jäsenistä ei ole tarpeeksi empatiaa ja he eivät kykene ymmärtämään toista, tai jos heillä ei ole kykyä ilmaista mielipiteitään päättäväisesti, suhde voi tuskin toimia, koska konfliktit ovat varmoja.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Empatia, paljon enemmän kuin laittaa itsesi jonkun toisen kenkiin"

2. Rinnakkaiselo

Yksi parisuhteen yleisimmistä ongelmista on rinnakkaiselo. Monta kertaa meillä on epärealistiset odotukset siitä, millaista on elää rakastamamme henkilön kanssaja jakavat tilaa niin monen tunnin ajan, nämä väärät uskomukset voivat saada aikaan kukoistuksia, joita on hallittava oikealla tavalla oikeaan aikaan. Elämässä muiden kanssa on aina tarpeen neuvotella, antaa periksi ja päästä sopimuksiin, eikä suhteet ole poikkeus.

3. Uskottomuus

Vaikka uskottomuudella on yleensä muita syitä, esimerkiksi huono viestintä tai puute kulta, siitä tulee parin sisällä erittäin vakava ongelma, jota ei usein saavuteta päästä yli. Eri Espanjassa suoritetuissa tutkimuksissa todetaan, että 60% miehistä ja 45% naisista väitti esiintyneen uskottomuudessa koko elämänsä ajan. Siksi näyttää siltä, ​​että uskottomuus on jotain, joka on hyvin läsnä parisuhteissa. Parihoito voi olla erittäin tehokas tämän ongelman voittamisessa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mistä tiedät, milloin mennä parihoitoon? 5 pakottavaa syytä”

4. Seksuaaliset ongelmat

Kun läheisissä suhteissa on vähän harmoniaa Pariskunnan suhteet lisääntyvät, koska se vaikuttaa affektiivisuuden ilmaisuun ja suhteen vakauteen. Hyväily, katsominen toistensa silmiin hiljaisuudessa, halaukset ja tietysti seksuaaliset suhteet auttavat pariskuntaa tuntemaan itsensä yhtenäisenä ja rakastettuna.

Joitakin seksuaalisia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa paitsi kärsivään yksilöön myös hänen kumppaniinsa tai elämänkumppani ovat: ennenaikainen siemensyöksy, erektiohäiriöt ja haluttomuus miehet; ja anorgasmia, halun puute, vaginismus ja dyspareunia naisilla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seksiterapia: mikä se on ja mitkä ovat sen edut”

5. Erot perusarvoissa

Henkilön perusarvot vaikuttavat parin jokaisen jäsenen puolustamiin mielipiteisiin ja jälkimmäisten käyttäytymisessä, ja kun he eivät sovi pariskunnan käyttäytymiseen, ne aiheuttavat yleensä vakavia konflikteja. Vaikka niiden voittaminen ei ole aina helppoa, muiden mielipiteiden kunnioittaminen on avain näiden konfliktien minimoimiseksi, vaikka et joskus jakaisikaan niitä.

6. Traumaattiset tapahtumat

Joskus pariskunnan jäsenen elämässä voi esiintyä traumaattisia tapahtumia, jotka voivat johtaa eksistentiaaliseen kriisiin. Tämä vaikuttaa tietenkin myös siihen, miten pari suhtautuu ja heidän hyvinvointiinsa. Jos jompikumpi teistä on käynyt läpi herkän hetkenEsimerkiksi lähisukulaisen kuolema, monissa tapauksissa on suositeltavaa mennä psykologiseen terapiaan, jotta henkilökohtainen tilanne ei lopeta suhdetta.

7. Ongelmat pariskunnan ulkopuolella

Vaikka traumaattiset tapahtumat voivat aiheuttaa tuhoa suhteelle, muutkin suhteen ulkopuolella olevat asiat voivat myös vaikuttaa jäsenten sitoutumiseen. Esimerkiksi, kun joku teistä tuntee olevansa stressaantunut tai palanut työssä, tämä voidaan huomata myös kotona.

Työn ylimäärä tai puute, tiukat tai joustamattomat aikataulut, työn epävarmuus tai huono Suhteet kollegoihin voidaan havaita paitsi työpaikalla myös suhteessa kumppani.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 välttämätöntä vinkkiä työstressin vähentämiseksi”

8. Ongelmia pariskunnan perheessä

Joskus voi tapahtua ristiriitoja ole suoraa suhdetta ystäviin, mutta niitä voi syntyä perheenjäsenten (ja jopa läheisten ystävien) kanssa, mikä voi estää parisuhteen hyvää edistymistä ja vaikuttaa pariskuntaan. Ja jos esimerkiksi anopin tai anopin kanssa ilmenee ongelmia, sillä on lyhyessä ajassa vaikutus suhteeseen.

9. Taloudelliset vaikeudet

Kuten sanoin, työstressi voi olla ongelma, mutta se voi olla myös ei ole työtä ja kokee vakavia taloudellisia vaikeuksia. Kyvyttömyys saada perheen taloudellinen vakaus vaikeuttaa tulevaisuuden visualisointia, ja siksi suhteissa esiintyy usein konflikteja.

10. Lapset

Lasten saaminen on epäilemättä yksi parhaista kokemuksista ja seurauksista rakastamalla jotakuta, koska se edustaa ehdotonta rakkautta ja uuden jäsenen läsnäoloa perheessä. Se, mikä voi olla todella kaunista, voi myös toisinaan olla monimutkaista, suurelta osin epärealistisilla odotuksilla lasten saamisesta tai rooliristiriidoilla, ja vanhemmuuden aiheuttamasta stressistä.

11. Epävarma tulevaisuus

Parit, joilla on hyvä terveys, ovat niitä, joilla on yhteinen projekti, toisin sanoen yhteinen projekti. Heidät nähdään yhdessä ja toimitaan siksi tietoisesti tämän mahdollisuuden hyväksi. Mutta kun kumppaneilla on epäilyksiä olemisesta keskenään, syntyy vaikeuksia. Konfliktit tässä tilanteessa ovat usein.

12. Yksitoikkoisuus

Yksi pariskunnan suurista ongelmista on yksitoikkoisuus, joka yleensä ilmenee, kun kaksi jäsentä ovat olleet yhdessä pitkään. Siksi on välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin tämän estämiseksi. Esimerkiksi seksuaalialalla asiantuntijat suosittelevat kokeilemaan uusia kokemuksia, jotta liekki ei sammu.

13. Emotionaalinen riippuvuus

Emotionaalinen riippuvuus aiheuttaa myös vakavia ongelmia suhteessa. Yleensä tämä tapahtuu, koska toinen jäsenistä on alhainen itsetunto ja tulee riippuvaiseksi kumppanista. Sitten menetät objektiivisuutesi ja suhteesta tulee jatkuva konflikti.

• Tästä artikkelista saat lisätietoja tämän ilmiön merkityksestä: "Emotionaalinen riippuvuus: patologinen riippuvuus sentimentaalisesta kumppanistasi”

14. Pettymys

Joskus meillä on epärealistisia odotuksia kumppanilta, ja kun alamme olla enemmän yhteydessä heihin, ymmärrämme sen se ei ollut sitä mitä olimme kuvitelleet. Se ei tarkoita, että kumppanimme ei ole kelvollinen henkilö, mutta että monta kertaa olemme itse ne meistä, jotka luomme nämä epärealistiset odotukset rakkauden merkityksestä ja siitä, kenen kanssa olemme rinnakkain.