Erythrophobie: peur de rougir (devenir rouge)

Nous sommes tous, dans une plus ou moins grande mesure, des animaux sociaux. Et en tant que tel, nous avons une tendance naturelle à nous soucier de ce que les autres pensent ou disent de nous.

C'est dans cette nature sociale que se réalise une bonne partie de nos souhaits en tant que personnes, puisque que, pour le meilleur ou pour le pire, la socialisation affecte grandement notre image de soi et notre amour propre.

Qu'est-ce que l'érythrophobie ?

La Érythrophobie c'est une phobie spécifique trouvé au sein du groupe de phobies sociales. L'érythrophobie est la peur de rougir. Lorsque la personne qui a cette phobie devient rouge en public, elle réagit négativement, ayant honte de lui-même. Cela signifie que le anxiété que vous rencontrez augmente, et un rougissement plus important peut se produire.

Causes de l'érythrophobie

Se retrouver dans un environnement social où l'on peut éventuellement être le centre d'attention il peut déclencher des bouffées vasomotrices, même si les soins reçus ne sont pas négatifs. Sous le regard attentif des autres, la personne affectée peut craindre les critiques, le mépris ou l'humiliation de la part du groupe.

Généralement, le rougissement du visage commence dans l'enfance ou l'adolescence, où il n'est pas rare que le sujet ait été taquiné pour son rougissement. Cela crée de la honte chez la personne affectée et transforme le rougissement en une réaction ressentie comme négative, car elle est ridiculisée par les autres.

Conséquences et effets psychologiques

La peur de rougir génère de l'anxiété. Le cercle vicieux se produit par lequel la peur de rougir elle-même peut le déclencher. Face à cette peur intense qu'une situation sociale puisse déclencher le rougissement, on a tendance à éviter de telles rencontres sociales.

Puisque la peur de rougir accentue l'angoisse de rougir, les situations prévisibles peuvent devenir de plus en plus nombreuses, et cette peur peut subsister et se consolider à l'âge adulte.

Phobie sociale: la genèse du rougissement ?

La phobie sociale peut être définie comme timidité pathologique se retrouver dans des situations où l'espace et l'interaction sont partagés avec plus de personnes. Le sujet atteint de phobie sociale ressent une peur et une anxiété sévères et persistantes dans différentes situations sociales, telles que l'interaction avec d'autres personnes ou le simple fait d'être observé. Cette condition vient entraver considérablement le développement de la vie quotidienne de la personne touchée.

Malgré le fait que les personnes qui souffrent d'un certain type de phobie sociale soient conscientes que leurs sentiments ne sont pas rationnels, elles vivent une forte méfiance faire face à la situation qui fait peur. De cette façon, ils recourent à certains mécanismes de défense, comme essayer d'éviter situation, un fait qui implique que de plus en plus de situations sont éludées, et une spirale de isolation qui compromet la dimension sociale de la personne et son développement personnel à ce niveau.

Il est également très courant que la personne souffrant de phobie sociale s'inquiète et expérimente constamment anxiété d'anticipation devant la possibilité que d'autres les jugent et pensent qu'ils sont des individus faibles, étranges, inintelligents ou hystériques.

Rougir: est-ce mauvais ?

Le rougissement, en soi, n'est pas une pathologie ni, en général, n'est le symptôme d'un trouble. Le rougissement est une réaction corporelle tout à fait normale et il n'est pas nécessaire de suivre des directives ou un traitement pour l'éviter. Le scénario dans lequel devenir rouge peut être un élément qui accentue un trouble psychologique de fond et cela affecte la normale développement quotidien de la personne, cela peut être une raison suffisante pour prendre certaines mesures, puisque nous sommes confrontés à un cas de Érythrophobie

Incidence

À propos de 70% des personnes qui souffrent de phobie sociale souffrent également d'érythrophobie. Des recherches menées par l'Université de Braunschweig en Allemagne ont comparé la fréquence à laquelle un rougissement intense survient chez des personnes de huit pays. De plus en moins tendance à rougir intensément, l'étude a rapporté: japonais, coréen, espagnol, Allemands, Autrichiens, Canadiens, Hollandais et, enfin et comme les moins susceptibles de virer au rouge, les Les Américains.

Conclusion

La cause de la peur de rougir ne doit pas être évitée mais affronter. Il est possible que si vous souffrez d'érythrophobie, vous puissiez surmonter cette peur grâce à certains livres spécialisés et à l'aide et à la confiance que vous accordent vos amis et vos proches.

Dans d'autres cas, une peur intense et persistante exigera accompagnement thérapeutique d'un professionnel de la psychologie clinique. Ce n'est que dans des cas très extrêmes que cette condition nécessitera un contrôle systématique et à plusieurs niveaux, où un traitement pharmacologique peut être nécessaire.