Comment favoriser de bonnes relations familiales ?

Chaque famille est unique et le type de relations qui s'établissent entre les personnes qui la forment peuvent être très divers.

La famille fait partie de l'un des principaux domaines dans lesquels se développer en tant que personne et, par conséquent, tout ce qui s'y passe et les relations que nous établissons avec les autres membres du même affectera la façon dont nous nous rapportons aux autres ainsi que notre bien-être général.

Nous souhaitons donc proposer quelques lignes directrices qui permettent de générer des relations plus positives et appropriées entre les membres de la famille.

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5 recommandations pour améliorer les relations familiales

Suivez ces recommandations pour les appliquer au quotidien de votre famille.

1. la communication

On pourrait dire que c'est une pierre angulaire qui sous-tend les bonnes relations. Il s'agit d'avoir une bonne communication, d'être à l'écoute des autres, de s'assurer que ce que nous disons atteint notre interlocuteur, que le message est bien arrivé et que nous sommes prêts à écouter l'autre personne.

Surtout, nous devons consacrer de l'attention et du temps à l'écoute de nos enfants. On les considère parfois comme des sujets passifs au sein de la famille, et c'est tomber dans l'erreur, puisqu'ils sont finalement une pièce de plus de l'équipement familial.

2. je respecte

Il est essentiel de comprendre que les relations familiales doivent être fondées sur le respect. En outre, Il est important que si nous voulons inculquer le « respect » envers quelqu'un, nous en soyons un exemple en tant qu'éducateurs. Pour cette raison, il est beaucoup plus avantageux que nous communiquions avec les autres de manière appropriée.

Ne pas confondre fixer des limites et des normes ou même avoir des moments de discussion avec tomber dans les insultes, le mépris et les reproches. Le respect doit être bilatéral et non unilatéral.

3. Compréhension et empathie

L'un des principaux problèmes que rencontrent les psychologues lorsqu'ils existent problèmes dans les relations familiales est le manque d'empathie ou de compréhension de la position de l'autre famille.

Nous faisons beaucoup l'erreur de penser que "ce que je ressens" est plus important que ce que les autres ressentent ou que notre opinion ou préférence devrait être plus valorisée tout en étant en « possession de la vérité ». Il est particulièrement important de pouvoir comprendre que chaque personne vit sa réalité d'une manière unique et que ce que pour moi, c'est peut-être la "bonne" ou la "bonne façon" de faire quelque chose, ça ne doit pas être pour l'autre personne.

Essayer de se concentrer sur les raisons pour lesquelles l'autre personne pense, ce qu'il ressent et comment l'aider favorise la confiance, le sentiment de sécurité et pouvoir communiquer de manière plus appropriée, car il sera toujours plus facile d'exprimer quelque chose lorsque nous verrons qu'une autre personne nous montre compréhension.

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4. Donner et recevoir du positif

Si nous voulons améliorer les relations Il ne suffit pas d'éliminer d'éventuelles discussions ou moments de tension, mais il est aussi important de pouvoir générer des émotions positives. Comme en couple, si dans le milieu familial on ne trouve rien qui nous fasse du bien et que nous aimons est plus susceptible de finir par passer peu de temps avec les autres et les relations disparaîtront retour au calme.

Trouver un terrain d'entente, des activités communes qui peuvent nous faire profiter en famille est essentiel pour améliorer ces relations. Ici apparaît aussi le facteur de « céder » et de comprendre que parfois faire quelque chose pour les autres même si je n'aime pas particulièrement ce n'est pas une chose négative. Céder serait toujours un problème, mais le faire ne l'est finalement pas.

5. Résolution de conflits / conclusion d'accords

Normaliser que des discussions auront lieu à de nombreuses occasions mais qu'il existe toujours des moyens efficaces d'y remédier nous permettra de gérer ces situations de manière beaucoup plus appropriée. De la même manière il est important que nous laissions l'autre personne s'exprimer et donner ses arguments.

Une fois que nous avons présenté les arguments, il est préférable d'essayer de parvenir à des accords chaque fois que cela est possible, mais parfois on n'y arrivera pas et laisser la discussion de côté peut aussi être un moyen de résoudre.

Recommandations finales

Il convient de noter qu'il s'agit de recommandations et de facteurs importants, mais qu'ils ne constituent en aucun cas une formule exacte. Il est nécessaire d'analyser dans chaque famille quelles sont les principales raisons de conflit ou pourquoi il y a des difficultés dans les relations. Chaque famille et dynamique familiale est très différente, et donc les solutions doivent être adaptées à différents types de problèmes. Néanmoins, ces recommandations font partie de la base pour établir de bonnes relations entre les membres de la famille.

Il est également important de commenter que parfois « avoir une bonne relation » est confondu avec « le consentement ». C'est-à-dire que l'on pense parfois que la meilleure façon de maintenir une bonne relation avec les enfants est d'être permissif et de donner tout ce que la personne veut. Cela peut conduire à des problèmes concernant les limites et les normes familiales, développant des conflits ultérieurs, en particulier pendant l'adolescence.

Enfin, les relations familiales peuvent parfois être améliorées avec quelques techniques et outils mais, dans certains cas, les problèmes sont beaucoup plus enracinés, se sont généralisées au fil du temps ou sont devenues plus complexes pour lesquelles l'aide d'un psychologue peut être requise pour guider les membres de la famille. Si tel est votre cas, vous pouvez Nous contacter, notre personnel vous contactera pour vous proposer les meilleurs outils.