Comment récupérer son ex, 3 clés à connaître

Tout au long de notre vie, nous avons tous vécu une ou plusieurs parades nuptiales qui, malheureusement, ne se terminent pas toujours bien. Et nous tous qui avons vécu une rupture de couple savons combien il est difficile de lâcher une personne que nous aimons.

Le chagrin peut nous affecter si profondément que nous pouvons subir une crise existentielle, dans laquelle nous remettons en question nos propres valeurs et qui peut durer des mois, voire des années. Il n'est pas facile de laisser derrière nous cette personne que nous aimons si intensément et avec qui nous pensions partager le reste de notre vie.

Après une rupture de couple, de nombreuses personnes décident de continuer leur vie et d'autres tentent de se remettre avec leur ex. Si vous êtes dans cette situation et que vous optez pour la deuxième option, vous devez être clair que Essayer de se remettre avec son ex-partenaire ne devrait jamais être par peur d'être seul, pour dépendance émotionnelle ou à cause d'une faible estime de soi, et cela devrait toujours arriver et quand nous sommes bien avec nous-mêmes.

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Après la rupture: repartir ou ne pas repartir avec notre ex ?

Se séparer de cette personne spéciale pour nous implique de passer par un processus de deuil, nous devons donc surmonter plusieurs phases avant de retrouver à nouveau une stabilité émotionnelle. Lorsque nous perdons notre amant, nous perdons aussi les objectifs communs qui nous unissaient et nous laissons derrière nous de nombreux souvenirs, certains d'entre eux continuent d'apparaître dans nos esprits encore et encore après que la personne a quitté notre vie.

La rupture d'un couple se présente généralement sous la forme d'un coup dur pour nous, surtout s'ils nous ont quittés. Et dans les premiers jours après la rupture, le déni ou le syndrome de sevrage amoureux sont fréquents. Avec le temps, nous pouvons accepter la situation et continuer notre vie, mais cela ne se fait pas du jour au lendemain.

Les « décrocheurs » peuvent avoir plus de facilité lorsqu'il s'agit de surmonter un rupture de couple, car ils commencent généralement le processus de deuil avant de quitter la relation, même s'ils souffrent également et peuvent ressentir de la culpabilité à un moment donné du processus de chagrin. Cependant, ils ont généralement une raison qui les pousse à mettre fin à la relation, et bien qu'il y ait des cas où le la personne qui laisse des regrets en le faisant, est généralement consciente dès le départ que quelque chose ne va pas dans sa parade nuptiale ou mariage.

Mais… Une rupture est-elle une fin pour toujours ? Même si la rupture peut donner à penser que tout est fini et que tout est perdu, ce n'est pas vrai! Certains couples revivent l'amour après leur séparation.

Et pourquoi cela se produit-il? Pour de nombreuses causes. Par exemple, parce que les êtres humains sont complexes et, parfois, nous pouvons mettre fin à une relation alors qu'il y a encore un sentiment d'amour entre deux personnes, à cause d'une simple discussion mal gérée ou parce qu'au loin nous pouvons valoriser quelque chose que nous n'avons pas apprécié à l'époque.

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Raisons de revenir ou de ne pas revenir avec l'ex-conjoint

Après la rupture, vous pouvez envisager la possibilité de vous remettre avec votre ex. Cependant, sachez que ce n'est pas toujours possible et que cela ne dépend pas toujours de vous. Aussi, lorsqu'il s'agit de évaluer la possibilité de se remettre avec son exVous devez prendre en compte une série d'avantages ou d'inconvénients à revivre l'amour que vous avez eu avec cette personne que vous considérez spéciale pour vous.

Avantages de se remettre avec son ex

Certains des avantages de se remettre avec son ex sont :

• Vous vous connaissez déjà et il y a déjà eu un lien émotionnel entre vous. Si à l'époque vous valorisiez des aspects positifs de vous, lorsque vous rétablissez une relation avec cette personne sans conflit, ce sentiment intense appelé « amour » peut réapparaître.
• Les secondes chances peuvent bien se passer si nous apprenons du passé.
• Si vous apprenez de vos erreursCela peut être une relation beaucoup plus mature.
• Après une rupture, le lien peut être plus fort lorsque vous réalisez à quel point vous vous aimez.
• Cela peut profiter à vos enfants, si vous en avez.
• Si une bonne connexion existe à nouveau, vous n'avez pas le sentiment de ne pas avoir réessayé.

Inconvénients de se remettre avec son ex

Se remettre avec son ex a aussi des inconvénients. Voici quelques-uns d'entre eux :

• Après l'avoir quitté, la relation n'est peut-être plus la même et le sentiment qui vous a uni se cache derrière le ressentiment ou la déception. Si le respect est perdu, alors il est difficile de le regagner.
• Si vous avez essayé plusieurs fois, vous remettre avec votre ex peut vous empêcher de grandir.
• Tu fermes la porte pour rencontrer quelqu'un de nouveau pour ne pas mettre fin à cette étape de votre vie.
• Les dommages peuvent être plus importants lorsque vous essayez de revenir avec votre ex encore et encore. Parfois, un retrait à temps est préférable.
• Vous pouvez essayer de vous remettre avec votre ex parce que, même si vous savez que cela ne vous convient pas, vous n'avez pas la force d'arrêter.

Comment récupérer son ex

Revenir avec son ex est une question controversée, qui doit être évaluée individuellement, en fonction des caractéristiques de chaque relation, et cela ne devrait être une possibilité que s'il y a du respect et que la relation entre les deux est juste et saine.

Parfois, les relations se terminent à cause de problèmes de communication. Cela indique qu'il est possible de retrouver cet amour ou ce sentiment qui a uni le couple tant que la rupture n'a pas été traumatisante.

Si vous pensez que la relation avec votre ex en valait la peine et que vous ne voulez pas que cette relation se termine. Vous pouvez prendre en compte certaines de ces clés pour récupérer votre ex.

1. Soyez critique envers vous-même et la relation

Tout d'abord, vous devez être critique sur les raisons de la rupture et si vous avez quelque chose à voir avec cela. Par exemple, si votre partenaire s'est plaint de votre manque d'amour et que vous pensez qu'il a raison, vous pouvez en tenir compte s'il vous donne une chance d'y remédier.

Dans les occasions où vous êtes le coupable, vous pouvez essayer de réparer la situation. Maintenant, si votre ex ne veut pas être avec vous pour une raison extérieure à vous et qu'il vous le dit explicitement (par exemple, il est avec quelqu'un d'autre), tu ne devrais pas essayer de le récupérer.

2. Le retour ne dépend pas que de vous

Lorsqu'il s'agit de récupérer votre ex, sachez que cette situation ne dépend pas que de vous. Vous ne pouvez pas faire en sorte qu'une personne vous aime si elle veut s'éloigner de vous, car si elle n'a pas l'intention de revenir vers vous, vous pouvez mettre en danger votre dignité et augmenter le conflit entre vous.

Si votre ex vous fait signe de revenir, profitez-en. Mais s'il dit clairement qu'il ne veut rien de vous, n'insistez pas. Dans ces cas, il vaut mieux l'accepter et continuer sa vie.

3. Travaille sur toi

Comme vous pouvez le voir, qu'ils vous aiment ne dépend pas seulement de vous, et qu'une personne vous considère attirante ou non. Ce qui dépend de vous, c'est de travailler sur votre épanouissement personnel et de maximiser votre attractivité. Il se peut qu'avec le temps, l'autre personne voie que vous avez changé (si vous le devez). Si la flamme est vraiment encore vivante entre vous, vous n'aurez rien de spécial à faire pour vous remettre avec votre ex, car il voudra se reconnecter avec vous pour qui vous êtes, pour l'affection qui vous unit, pour le bien-être à vos côtés et pour quoi vous contribuez.

Travailler sur votre croissance personnelle aura un grand impact sur votre estime de soi. Si vous voulez savoir comment travailler votre croissance personnelle, vous pouvez lire notre article: "La croissance personnelle: comment transformer votre vie en 6 étapes"