10 habitudes pour améliorer l'estime de soi de votre enfant

En tant que parent que je suis, et d'après mon expérience d'années de travail avec les adolescents et leurs familles, je sais que l'un des points qui nous préoccupe le plus est que notre enfant se développe avec une saine estime de soi.

Nous savons, sûrement par notre propre expérience, que l'estime de soi déterminera de manière décisive la façon dont ils aborderont leurs relations à l'avenir, à la fois en couple et en amitié.

Il influencera votre vie étudiante et votre vie professionnelle. Et, bien sûr, dans leur estime de soi et leur reconnaissance.

L'estime de soi de votre enfant, tout comme vous, sera un facteur très important de son bonheur.

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Stratégies pour promouvoir une bonne estime de soi chez votre fils ou votre fille

Dans la vie on va avec un sac à dos sur les épaules, et ce sac à dos nous accompagne dans toutes les situations et à tout moment. Nous seuls pouvons y entrer et en sortir, mais le poids et les ressources que nous portons vont nous faire vivre la vie d'une manière ou d'une autre.

Dans ce sac à dos, nous gardons notre estime de soi, bien sûr, le concept de soi et l'auto-motivation. Et, comme je l'ai dit, vous seul pouvez le manipuler vous-même.

Considérez l'estime de soi comme un grand arbre qui pousse à partir d'une petite graine. Les soins qu'il recevra durant les premières années de la vie, l'enfance et la préadolescence, dépendront de l'ombre et des fruits qu'il donnera.

Dans ces étapes de la vie, l'influence que vous avez en tant que père ou mère est vitale. Alors oui, même si cela peut être une pression importante, vous devez savoir qu'avec votre type d'éducation et façon d'agir avec votre enfant, vous marquez de manière décisive l'amour qu'il éprouve pour lui-même dans un futur. Loin de vous inquiéter, ce fait devrait être une joie pour vous, car personne ne veut plus que vous être un adulte heureux.

Que seriez-vous prêt à faire pour y parvenir? Que vous puissiez l'aider maintenant qu'il est sous votre tutelle, c'est une opportunité dont vous devez profiter. Pour ce faire, bien sûr, vous devez d'abord savoir comment, puis je vous laisse 10 clés qui vous aideront sûrement.

1. Éviter le verbe Ser

L'un des plus grands jougs avec lesquels nous marchons dans la vie est le "Je suis comme ça" ou le "Je ne suis pas comme ça". Cette conception de la façon dont nous sommes et à quel point elle nous restreint dans la vie a été créée depuis que nous sommes petits, et c'est à cause de ces commentaires « innocents » tels que « tu es désorganisé » ou « tu es timide ». Changez pour « vous n'avez pas organisé la pièce » ou « vous n'avez pas beaucoup parlé avec la famille aujourd'hui » afin de ne pas commencer à laisser la marque que vous ne voulez pas.

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2. Demandez-vous: par amour ou par peur ?

Lorsque vous lui donnez une recommandation, le réprimandez ou l'empêchez de faire quelque chose qu'il veut faire, demandez-vous si vous l'abordez par peur ou par amour.

Je vous donne un exemple très courant à l'adolescence. Lorsque votre enfant vous demande de rentrer plus tard parce qu'il rencontre des amis, vous dites non parce que vous voulez éviter que quelque chose de mal ne lui arrive (peur) ou parce qu'il doit apprendre que chaque âge doit suivre certaines règles (amour). La façon de l'aborder vous apportera des fruits différents.

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3. Mesurer la performance, pas le résultat

Étroitement lié au rendement scolaire. Le fait qu'au collège / institut / université ils mesurent tout avec un numéro à la fin du cours, ne signifie pas que nous devons également le faire avec nos enfants.

Des variables telles que la constance, la responsabilité ou l'organisation ils sont ce qui est vraiment important, ce qui leur servira pour le reste de leur vie. Mettez-y l'accent. Et s'il le fait aussi, ce nombre final sera certainement plus élevé aussi. Mais l'important, je le répète, c'est le processus, pas le résultat final.

4. Pardonner de l'amour

En tant que père ou mère, vous savez que l'amour que vous ressentez dès l'arrivée d'un enfant dans votre vie ne ressemble à aucun autre. Cet amour devrait être très présent surtout quand ils semblent le moins mériter. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être en colère, que tu ne peux pas punir si tu penses que c'est nécessaire, mais fais-le avec le modèle que l'affection te marque.

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5. Devenez un exemple à suivre

Plusieurs fois, nous sommes déterminés à ce que nos enfants fassent des choses qu'ils ne commencent pas à faire avant de nous voir les faire.

Tout ce qui s'apprend par imitation est beaucoup plus facile. Alors si vous voulez des enfants souriants, souriez. Si vous voulez des enfants organisés, organisez-vous. Si vous voulez des enfants actifs, soyez actifs.

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6. Parle bien de lui "dans son dos"

Il arrive un moment où les enfants se rendent compte qu'une mission des parents est de valoriser ce qu'ils font bien. Comme ils sont beaux, comme ils sont gentils, comme ils sont intelligents...

Eh bien, ce sentiment sera beaucoup plus grand lorsque vous leur ferez ces "compliments" non pas directement, mais à une tierce personne, qui sont des témoins indirects de la situation.

7. Mettez-vous à leur place

Te souviens-tu quand tu t'ennuyais comment tu recherchais l'attention de tes parents? Vous souvenez-vous à quel point il était difficile les jours de printemps de rester à la maison pour étudier au lieu de sortir? Vous souvenez-vous à quel point il était important pour vous d'arriver un peu plus tard lorsque vous avez commencé à sortir avec vos amis l'après-midi/le soir? Eh bien, ceci, et bien d'autres choses, arrivent aussi à vos enfants. C'est juste que tu t'en souviens de temps en temps.

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8. Valorisez tout ce qui vous dit

Tout, absolument tout ce qu'un enfant exprime est de l'or pur. Loin de le juger, écoutez-le, analysez-le et essayez d'en tirer des leçons. Il n'y a pas de questions idiotes, si vous ne voulez pas en savoir plus. Il n'y a pas de raisonnements absurdes, sinon de merveilleux mondes intérieurs.

9. Booster la pratique sportive

S'il vous plaît soyez clair que la somme d'un esprit oxygéné, d'un corps qui bouge et d'un enfant qui apprend se traduit par une estime de soi saine et forte.

Allez-vous tout faire pour que votre enfant ait une vie active ou préférez-vous le confort de l'avoir devant la télévision, la tablette ou la console ?

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10. Ne jamais dire jamais (ni toujours)

Nous avons tendance à exagérer certaines attitudes dans les moments de colère en utilisant, à tort, des maximisateurs dans notre façon de parler. "Tu n'écoutes jamais." "Vous avez toujours un désordre dans votre chambre." Dans le feu de l'action, il est compréhensible de faire quelque chose comme ça, mais nous ne sommes certainement pas justes et crée une idée assez négative de vous-même.

Pour terminer...

Ce sont les 10 conseils dont je voudrais que vous vous souveniez lorsque vous élevez vos enfants. Le prix est très élevé, car bien sûr avoir un enfant heureux fait automatiquement de nous un père/une mère heureux. Et comme je l'ai déjà dit, vous êtes sûrement prêt à tout pour y parvenir, n'est-ce pas ?

Avec mon programme "L'éclat de votre enfant" j'aide aussi bien les parents que les adolescents garçons/filles pour améliorer leur estime de soi, développer une image de soi plus saine, apprendre à gérer leurs émotions, briller dans la vie comme ils le souhaitent. Et vous savez, vous avez beaucoup de pouvoir dans le bien-être de votre enfant.