La théorie du recalibrage de la colère: de quoi s'agit-il et comment explique-t-elle la colère

Si nous demandions à quelqu'un pourquoi la colère surgit, il nous dirait très probablement que c'est le résultat de la frustration. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu ou que quelque chose de moche nous est dit, il est normal de réagir avec une tension émotionnelle, l'une des nombreuses réponses étant l'émotion de la colère.

Cependant, il y a ceux qui considèrent que, dans une perspective évolutive, la colère serait une émotion dont la fonction est nous motiver dans une négociation ou un conflit, nous mobilisant pour éviter toute perte ou promouvoir des gains dans un contexte Social.

La théorie du recalibrage de la colère c'est un modèle qui a tenté d'expliquer quelle serait la fonctionnalité de cette émotion. Voyons en quoi il consiste.

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Qu'est-ce que la théorie du recalibrage de la colère ?

La théorie du recalibrage de la colère est une proposition qui explique comment la sélection naturelle a façonné cette émotion de telle manière qu'elle nous aide à être mieux traités par les autres.

Bien qu'il s'agisse d'une théorie relativement récente, et qu'il faille encore l'approfondir avec des recherches scientifiques, cette conceptualisation du but de la colère permettrait lui donner un sens, puisque cette émotion est responsable d'une grande partie des actes d'agression humaine, pourquoi se comporter de manière agressive si ce n'est pour éviter que notre corps ne soit piétiné? droits?

Sur la base de cette idée, il a été suggéré que la colère agit comme un programme de régulation comportementale. La théorie du recalibrage de la colère est un modèle évolutif computationnel, une proposition développée par Sell qui soutient que la fonction de cette émotion est précisément de recalibrer socialement les individus qui ne sont pas pris en compte ou pas suffisamment.

Pour que nous nous comprenions: la colère servirait à ce que les individus qui sont exclus de leur groupe et les droits sont sous-estimés, s'imposent, se mobilisent pour éviter de continuer à être piétiné. La colère les pousse à agir.

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Qu'est-ce que la colère selon ce modèle ?

Dans la théorie recalibrante de la colère, elle repose sur l'idée que cette émotion est aussi universelle que les autres. La colère apparaît spontanément durant l'enfance et se manifeste de manière plus ou moins similaire d'une culture à l'autre. C'est quelque chose qui est un produit de notre biologie, avec un substrat neurobiologique derrière qui a été façonné au fil des années et des années d'évolution.

À partir de cette conceptualisation, l'hypothèse est émise que cette émotion a évolué dans notre espèce, principalement axée sur le fonctionnement dans des contextes de négociation et de conflit. Son apparition serait de mobiliser la personne en colère, de manière à faire pencher la balance des intérêts et des avantages dans une situation de conflit. Plus vous êtes en colère, plus vous faites prévaloir vos droits sur les autres et plus vous en tirez des avantages.

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tactiques de rage

La théorie du recalibrage de la colère soutient que tout un système cognitif informatiquement complexe a été organisé autour de cette émotion humaine qui, comme nous l'avons mentionné, évolué axé sur les situations de conflit et de négociation.

Lorsque nous ressentons de la colère, nous affichons certaines expressions faciales, un ton de voix altéré, nous utilisons arguments verbaux défensifs et offensifs (par exemple, des insultes) et, bien sûr, nous pouvons effectuer agressions physiques. Toutes ces actions cognitives et physiologiques ils visent à faire en sorte que la négociation au cours d'un conflit finisse par nous profiter.

Les deux tactiques que la colère nous pousse à essayer dans les situations conflictuelles sont :

1. Infliger des coûts et conserver les avantages

L'une des tactiques que nous appliquons lorsque nous nous sentons en colère est d'infliger des coûts et de retenir les bénéfices. En d'autres termes, lorsque nous nous sentons en colère, nous sommes plus susceptibles de blesser les autres. afin de les intimider ou de répondre agressivement aux offensives qu'ils nous ont faites d'abord.

Cette émotion nous fait aussi nous défendre, en protégeant ce que nous voulons garder, que ce soit psychologiquement, socialement ou physiquement. Les individus ayant de meilleures capacités à infliger des coûts, c'est-à-dire à faire du mal, sont socialement perçus comme plus forts.

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2. accorder des avantages

L'autre tactique liée à la colère ne se manifeste pas lorsque nous sommes plongés dans cette émotion, mais lorsqu'un autre individu est en colère.

Les êtres humains ont tendance à donner plus d'avantages aux personnes qui sont agressives, puisqu'il est interprété qu'ils sont plus aptes à défendre leurs intérêts. Les personnes les plus en colère sont également perçues comme des personnes qui feraient mieux de ne pas être en colère, c'est pourquoi on est plus susceptible d'accorder les avantages que l'on recherche.

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Colère, bien-être et négociation

Dans toutes les espèces grégaires, les actions menées par l'un de ses individus finissent par affecter le bien-être des autres, pour le meilleur ou pour le pire. Selon la théorie du recalibrage, lorsque le programme de colère détecte que d'autres personnes du groupe de référence n'accordent pas suffisamment d'importance à son bien-être, la colère est déclenchée.

Selon les hypothèses de la théorie du recalibrage de la colère, les individus ayant de meilleures capacités à infliger des coûts (dommages) et conservent des avantages et qui, par conséquent, sont également plus susceptibles d'obtenir des avantages par rapport aux autres, sont ceux qui ont tendance à se fâcher avec plus faciliter. Soit parce que c'est dans leur code génétique, soit parce qu'ils ont appris que se mettre en colère procure certains bienfaits, leur état d'esprit tend vers l'irascibilité, vu que ça marche pour eux.

À son tour, d'un point de vue évolutif, cela aurait deux raisons d'être. La première serait que leur plus grande capacité à retirer des avantages ou à imposer des coûts se traduirait par une plus grande influence dans la négociation des conflits d'intérêts. Ceci signifie que ils sont plus susceptibles de réussir avec leur colère que ceux qui ont moins d'influence.

La deuxième raison est que leur plus grande influence les fait s'attendre à ce que les autres se soucient davantage de leur bien-être. Plus le ratio de compensation de bien-être qu'un sujet attend des autres est élevé, plus l'ensemble de compensations de bien-être que le système de la colère traitera comme inacceptable est grand. En d'autres termes, plus on s'attend à ce que les autres fassent attention à lui, plus sa mèche sera courte face à des situations sociales qu'il perçoit comme une atteinte à ses désirs individuels.