Mémoire sélective: ne se souvient-on que de ce qui compte ?

Nous appelons les cas de mémoire sélective aux situations où une personne semble faire preuve d'une capacité exceptionnelle à se souvenir d'informations qui renforcent son point de vue. vue mais oublie considérablement d'autres informations liées à la première, mais c'est inconfortable.

Nous parlons sarcastiquement de cette mémoire sélective, laissant entendre qu'elle est un signe de faiblesse argumentative ou une vision illusoire sur certaines questions. Comme s'il s'agissait de quelque chose d'exceptionnel, indépendamment du mode de pensée normatif.

Cependant, la vérité est que la mémoire sélective n'est en aucun cas une simple ressource que certains les gens s'accrochent à des croyances et des idéologies qui peuvent être compromises avec certains facilité. La mémoire humaine, en général, il a tendance à fonctionner de la même manière chez tout le monde, et pas seulement en ce qui concerne des sujets spécifiques et controversés, mais aussi en ce qui concerne les croyances et les souvenirs privés autobiographique.

Bref, les personnes saines et dotées de bonnes capacités à débattre sans s'accrocher constamment à des dogmes sont aussi des sujets qui pensent et se souviennent à travers le filtre d'une mémoire sélective.

Mémoire sélective et identité

La mémoire est la base de notre identité. Après tout, nous sommes un mélange de notre génétique et des expériences que nous avons vécues, et ces dernières ne peuvent nous laisser une empreinte que par la mémoire.

Cependant, cela signifie que notre identité est une version compressée de tous les événements dans lesquels nous avons participé directement ou indirectement, comme si chaque jour que nous avons vécu était archivé quelque part du cerveau humain en quantités équivalentes et bien proportionnées les unes aux autres. Le croire serait supposer que notre mémoire est reproductive, une sorte d'enregistrement exact de ce que nous avons perçu et pensé. Et ce n'est pas : nous ne nous souvenons que de ce qui est significatif pour nous d'une certaine manière.

C'est la mémoire sélective. En liant le contenu de nos propres souvenirs à ces valeurs, besoins et motivations qui définissent notre façon de percevoir les choses, faisant passer certains souvenirs dans la mémoire à long terme et d'autres non fais.

Créer des souvenirs significatifs

Depuis que les enquêtes du psychologue Gordon Bower montrer le lien entre nos états émotionnels et la façon dont nous mémorisons et mémorisons toutes sortes d'informations, L'idée que notre mémoire fonctionne de manière faussée, même dans des cerveaux sains, a gagné en popularité en psychologie.

Aujourd'hui, en effet, l'idée que la mémoire est sélective par défaut est de plus en plus fondée. Par exemple, il y a quelques études qui montrent que, délibérément, nous sommes capables d'utiliser des stratégies pour oublier des souvenirs qui ne nous conviennent pas, tandis que les axes de recherche qui abordent la question de dissonance cognitive montrer que nous avons une certaine propension à mémoriser fondamentalement des choses qui ne font pas de doute croyances importantes pour nous et qui, par conséquent, peuvent être liées à un sens Sûr.

Le processus se déroulerait ainsi: nous trouvons des informations qui ne correspondent pas à nos croyances et qui, par conséquent, nous produisent malaise car il remet en cause des idées importantes pour nous et pour la défense desquelles nous avons passé du temps et efforts.

Cependant, le fait que cette information ait eu un impact sur nous ne doit pas la rendre mieux mémorisée car elle est pertinente. En fait, son importance en tant que quelque chose qui nous cause de l'inconfort peut être une raison qui vaut, en soi, de manipuler et déformer cette mémoire jusqu'à ce qu'elle devienne méconnaissable et finisse par disparaître en tant que telle.

Biais de mémoire sélectif

Que le fonctionnement normal de la mémoire soit sélectif est très pertinent, puisque c'est une preuve supplémentaire que notre système nerveux est fait plus pour survivre que pour connaître l'environnement dans laquelle nous vivons fidèlement et relativement objectivement.

De plus, les recherches sur la mémoire sélective nous permettent de rechercher des stratégies pour tirer parti de ce phénomène en explorant des techniques faire en sorte que les souvenirs traumatisants et désagréables en général ne soient pas un facteur limitant de la qualité de vie des gens.

Soyez clair qu'il n'y a pas de façon unique et correcte de se souvenir de votre propre trajectoire de vie, mais plutôt nous avons la possibilité de choisir entre des points de vue tout aussi biaisés sur qui nous sommes et ce que nous avons fait, peut servir à éliminer les préjugés sur les thérapies de traitement des traumatismes et nous encourager à rechercher des moyens adaptatif pour faire de notre mémoire un facteur qui contribue au bien-être de notre mode de vie, au lieu de nous donner problèmes.

Une vue plus réaliste

La mémoire sélective est la preuve que ni notre identité ni ce que nous pensons savoir du monde Ce sont des vérités objectives auxquelles nous avons accès simplement parce que beaucoup de temps s'est écoulé existant. De la même manière que notre attention se concentre sur certaines choses dans le présent et en laisse de côté d'autres, quelque chose de très similaire se produit avec la mémoire.

Comme le monde regorge toujours d'une quantité d'informations que nous ne pouvons jamais traiter en pleinement, nous devons choisir à quoi nous occuper, et c'est quelque chose que nous faisons consciemment ou inconsciemment. L'exception n'est pas ce que nous ne connaissons pas et que nous ne savons pas bien, mais ce dont nous avons une connaissance relativement complète. Par défaut, nous ne sommes pas au courant de ce qui s'est passé, de ce qui se passe ou de ce qui va se passer.

Ceci est en partie positif et en partie négatif, comme nous l'avons déjà vu. Elle est positive car elle permet de laisser de côté des informations qui ne sont pas pertinentes, mais elle est négative car l'existence de biais est introduite. Avoir cette clarté nous permettra de ne pas avoir d'attentes irréalistes quant à notre capacité à nous connaître nous-mêmes et tout ce qui nous entoure.

Références bibliographiques:

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• Gross, Richard (2010). Psychologie: la science de l'esprit et du comportement. Londres: Hachette Royaume-Uni.
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• Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Psychologiquement parlant. Paidos.