Choisir de grandir ou de prouver qu'il est bon? Les 2 types d'état d'esprit

Vous est-il déjà arrivé d'avoir parfois peur de grandir? Sans être très clair sur pourquoi? Peut-être, qui ne veut pas atteindre son potentiel maximum et aller pour ses désirs les plus précieux ?

Ensuite… Pourquoi ne prenons-nous pas toujours des décisions qui profitent à notre croissance ? Qu'ils nous aident à repousser les limites au lieu de rester à l'aise et en sécurité? Les croyances que nous avons peuvent faire la lumière sur la question.

Nous savons que les croyances que nous adoptons sur nous-mêmes, le monde dans lequel nous vivons et les autres influencent puissamment la façon dont nous menons nos vies, la réalisation des choses que nous apprécions et notre capacité à surmonter les difficultés.

Il faut faites attention au type d'état d'esprit que vous guidez à certains moments ou même dans des domaines spécifiques de la vie les décisions que nous prenons et qui peuvent limiter notre capacité à grandir afin d'agir différemment.

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Les deux mentalités de Carol Dweck

Carol Dweck, professeure à l'Université de Stanford aux États-Unis, a concentré ses recherches sur pourquoi les gens réussissent et comment le promouvoir.

Il a développé son travail autour des modes de pensée et a enquêté sur les conséquences de voir l'intelligence et la personnalité parmi d'autres (talents artistiques, compétences sportives ou commerciales, les qualités d'une autre personne ou relation) comme quelque chose qui peut être développé ou comme des traits fixes, profondément enracinés et immeuble.

Vos recherches ont montré que les croyances que les gens adoptent au sujet de leurs qualités affectent les objectifs qu'ils s'efforcent d'atteindre, dans la façon dont ils voient le succès et l'échec, l'importance qu'ils accordent à l'effort et aux défis, dans le la résilience face aux difficultés et même la capacité à grandir dans les relations interpersonnelle. Il a étudié deux types de mentalité; le Fixe et la croissance.

La plupart des gens ont un peu les deux mentalités. Ils peuvent également adopter un état d'esprit différent dans différents domaines. La vérité est que nous pouvons apprendre à changer notre façon de voir les choses.

L'état d'esprit fixe

Les personnes qui adoptent cet état d'esprit croient que l'intelligence, les talents, les capacités, les qualités, la personnalité sont des caractéristiques fixes. Vous êtes né avec une certaine somme ou vous êtes comme vous êtes sans pouvoir faire grand-chose.

Cela crée l'envie de prouver encore et encore à vous-même et aux autres, que vous avez suffisamment d'intelligence, de personnalité, de caractère par nature, que vous êtes spécial, voire supérieur.

Son objectif est de bien performer et d'avoir l'air intelligent. Ils se soucient d'être jugés plutôt que de s'améliorer, cachant ainsi leurs faiblesses plutôt que de les surmonter. Il ne suffit pas de réussir, il faut être parfait immédiatement, à la première occasion d'essayer quelque chose. Ils ne prennent pas le temps de devenir, mais ils doivent être ce qu'ils veulent être. Le plus important est le résultat, car c'est lui qui les mesure.

Cet objectif conduit à une tendance à éviter les défis car s'ils prennent des risques et échouent, ils croient que leur image sera compromise et ils signifient qu'ils ne sont pas intelligents ou qu'ils n'ont pas les compétences, par conséquent, ils préfèrent rester avec ce qu'ils savent déjà bien faire et même rater de bonnes opportunités Apprentissage.

Cependant, vous devez vous rappeler ce que l'écrivain Mark Twain a dit: « Dans vingt ans, vous serez plus déçu par ce que vous n'avez pas fait que par ce que vous avez fait.

D'autres de ses caractéristiques sont les suivantes.

1. Ils cèdent facilement aux obstacles

L'échec passe d'une action à une identité "Je suis un échec". Même, Des correctifs et des erreurs minimes peuvent être considérés comme un énorme échec.

2. Ils dévalorisent l'effort

Ils croient que faire un effort les fait passer pour peu capables ou intelligents ou comme un signe de ne pas être à la hauteur. S'ils sont libres de cette idée, ils peuvent s'efforcer d'atteindre leurs objectifs et sont prêts à faire ce qui est nécessaire, mais en tant que validation de leur valeur.

3. Ils ignorent les critiques constructives

Il est plus important de se sentir constamment validé par les autres que de cultiver des relations qui les mettent au défi de grandir, considérer leurs défauts avec respect, les aider à les corriger et les encourager à apprendre de nouvelles Choses. Ils sont alors moins susceptibles d'obtenir des informations extérieures qui les aide à générer les changements nécessaires.

4. Se sentir menacé par le succès des autres

Ils ont l'impression que le succès des autres les fait paraître mauvais ou comme des échecs.

5. En conséquence, ils peuvent limiter leur développement et ne pas réaliser leur plein potentiel.

Leurs croyances se nourrissent les unes des autres. On pense que vous ne changez pas ou ne vous améliorez pas beaucoup avec le temps, vous êtes comme vous êtes.

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L'état d'esprit de croissance

Les personnes qui adoptent cet état d'esprit croient que l'intelligence, les talents, les capacités, les qualités, la personnalité peuvent être développés et cultivés par l'effort.

Ils croient que ce qui nous est donné par la génétique ce n'est que le point de départ du développement. Il peut grandir au fil du temps et de la passion, de la formation, de la discipline et de l'expérience.

Sa priorité est d'apprendre, de s'améliorer et d'apprécier le processus. Ils ne se soucient pas de prouver à quel point ils sont bons. Ils apprécient ce qu'ils font quel que soit le résultat.

D'autre part, ce sont d'autres de ses caractéristiques.

1. Ils ont tendance à accepter les défis

Ils sont appréciés et sont le moyen de s'améliorer, d'élargir les limites et les connaissances, de devenir plus fort et plus intelligent.

2. Affronter et persister face aux obstacles

L'échec, même s'il s'agit d'une expérience douloureuse, est considéré comme une opportunité d'apprendre et de réparer ses erreurs, et non comme quelque chose qui les définit en tant que personnes ou définit leurs capacités et leur valeur.

3. Ils apprécient l'effort

De l'effort naissent les fruits. Il est considéré comme nécessaire pour grandir et maîtriser des compétences importantes.

4. Ils apprennent de la critique

Les critiques négatives ne sont pas perçues comme une définition de qui ils sont, mais parlent plutôt de leur niveau actuel de compétences ou de performances. Ils savent qu'ils peuvent changer et apprendre à faire mieux et ils préfèrent les relations qui les mettent au défi de grandir avec respect.

5. Ils trouvent des leçons et de l'inspiration dans le succès des autres

Ils sont pris comme exemples, sources d'information et d'apprentissage à mettre en pratique sur le parcours lui-même.

En conséquence, ils favorisent leur développement et leur maîtrise, atteignant des niveaux élevés de performance et de réussite. Ils sentent que ce sont eux qui se construisent, ce qui faire remonter leurs croyances positives et les encourage à continuer d'apprendre et de s'améliorer.

Prendre la décision de grandir jour après jour

Choisir de devenir plus grand qu'une décision unique est un choix quotidien. À chaque étape du processus, nous sommes confrontés à des opportunités d'adopter un état d'esprit de croissance ou un état d'esprit fixe sur ce qui se passe ou ce que nous faisons. Si nous voulons grandir, nous devons nous permettre de changer les idées limitantes sur notre intelligence, nos capacités, notre personnalité, etc.

Il ne s'agit pas de penser que tout peut être fait, qu'il est souhaitable de changer tout ce qui ne nous plaît pas, ou que chaque défi qui se présente doit être relevé. C'est le travail de chaque personne de déterminer quand leurs croyances agissent vraiment comme des obstacles à leur développement dans les domaines ou les objectifs qu'elles apprécient et d'y apporter des changements s'ils le souhaitent.

Cependant, pour grandir, il faut arrêter de vivre pour une image qui plait aux autres et avoir le courage d'explorer sa propre voie, faire des erreurs, relever de nouveaux défis, valoriser l'effort et faire face aux obstacles, mais surtout profiter et apprendre de la vie.

Références bibliographiques:

• Dweck, C. S. (2008). État d'esprit: la nouvelle psychologie du succès. Maison aléatoire; New York.