Les 7 principales théories psychodynamiques

Si l'on pense à la psychothérapie, l'image qui vient probablement à l'esprit est celle d'un individu allongé sur un canapé expliquant ses problèmes à un psychologue assis derrière lui pendant qu'il prend des notes et lui demande Choses. Cependant, cette image ne correspond pas forcément à la réalité: il existe plusieurs écoles et courants de pensée en psychologieCertains sont plus appropriés que d'autres selon le cas spécifique traité.

L'un des premiers grands courants de pensée à émerger fut la psychanalyse de Freud. Mais les étudiants de Freud et ces disciples qui ont décidé de rompre avec lui en raison de divergences dans certains éléments de sa théorie ont également continué à générer du contenu et à ajouter de nouvelles théories et de nouveaux aspects à la thérapie psychanalytique. Ce sont les approches dites psychodynamiques. Et avec eux, différentes thérapies ont émergé. Dans cet article, nous verrons les principaux modèles et théories psychodynamiques.

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Théories psychodynamiques

Le concept de théorie psychodynamique peut sembler unique et unitaire, mais la vérité est qu'il comprend un grand nombre de façons de comprendre l'esprit humain. Lorsque nous parlons de théories psychodynamiques, nous parlons donc d'un ensemble hétérogène de perspectives qui trouvent leur origine dans les conceptions des processus mentaux issues de la psychanalyse.

En ce sens, ils partagent tous avec la théorie freudienne l'idée qu'il existe des conflits intrapsychiques entre le conscient et l'inconscient, étant l'un des principaux objectifs de la thérapie pour aider le patient à comprendre et à gérer le contenu inconscient (l'amener à la conscience).

De plus, les théories psychodynamiques considèrent également l'existence de stratégies et de mécanismes de défense utilisés par le psychisme pour minimiser la souffrance qu'ils génèrent. ces conflits, et ils conviennent que la structure psychique et la personnalité se forment pendant l'enfance à partir de la satisfaction ou de l'insatisfaction de Besoins. L'expérience des enfants est très pertinente pour ce courant, ainsi que l'interprétation de ces expériences et des transferts. Ils considèrent également que l'interaction avec le thérapeute fera revivre au patient des expériences et des représentations refoulées, en se tournant vers le professionnel.

Ces modèles et théories psychodynamiques diffèrent de la psychanalyse, entre autres, en ce que se concentrer davantage sur le motif de consultation identifié par le patient et non dans une restructuration complète de la personnalité. Les thérapies sont moins longues et plus espacées, en plus d'être ouvertes à un grand nombre de troubles et problèmes mentaux et pas seulement aux névroses et à l'hystérie. Il existe d'autres différences, mais celles-ci dépendront en grande partie du modèle psychodynamique spécifique observé.

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Quelques-unes des principales thérapies et modèles

Comme nous l'avons mentionné, il existe de nombreuses théories et thérapies psychodynamiques. Voici quelques-uns des plus connus.

La psychologie individuelle d'Adler

L'un des principaux modèles néo-freudiens est celui d'Adler, l'un des auteurs qui s'est séparé de Freud en raison de multiples divergences avec certains aspects de la théorie psychanalytique.

Cet auteur considérait que la libido n'était pas le moteur principal de la psyché, mais plutôt la recherche de l'acceptation et l'appartenance, qui généreront des angoisses qui, si elles ne sont pas fournies, provoqueront des sentiments de infériorité. Aussi considéré l'être humain comme un être unitaire, compréhensible à un niveau holistique, qui n'est pas un être passif mais a la capacité de choisir. Cet auteur considère le style de vie comme l'un des aspects les plus pertinents pour travailler avec le désir de pouvoir dérivé du sentiment d'infériorité et des objectifs et buts du sujet.

Sa psychothérapie est comprise comme un processus qui cherche à confronter et à changer la manière du sujet d'affronter les tâches vital, en essayant d'expliciter la ligne directrice de la performance du sujet pour promouvoir son efficacité et sa confiance en soi même.

A partir de cette théorie psychodynamique, il est proposé en premier lieu la établissement d'une relation de confiance et de reconnaissance entre le thérapeute et le patient, en essayant de rapprocher les objectifs des deux pour parvenir à la récupération de la seconde. Par la suite, les problèmes en question sont explorés et l'observation des forces et des compétences du patient est favorisée qu'il finira par utiliser pour les résoudre.

Le mode de vie et les décisions prises sont analysés, après quoi l'accent sera mis sur le travail sur le croyances, buts et objectifs vitaux du sujet afin qu'il puisse s'auto-comprendre sa propre logique interne. Enfin, nous travaillons avec le patient pour développer des habitudes et des comportements qui permettent la réorientation du comportement vers les tâches et les objectifs du sujet.

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Théorie analytique jungienne

Le modèle de Jung est un autre des principaux modèles néo-freudiens, étant l'un des disciples de Freud qui a décidé de rompre avec lui en raison de diverses divergences. À partir de ce modèle, nous travaillons avec des aspects tels que les rêves, les expressions artistiques, les complexes (organisations inconscientes d'expériences émotionnelles non reconnues) et archétypes (images héritées qui composent notre inconscient collectif).

L'objectif de cette thérapie est de parvenir au développement d'une identité intégrée, essayer d'aider le sujet à prendre en compte ce que Jung a interprété comme des forces inconscientes. En premier lieu, le sujet est confronté à sa personne (la partie de lui-même qu'il reconnaît comme sienne et qui exprime le monde extérieur) et à son ombre (la partie de notre être que nous n'exprimons pas et que nous projetons habituellement sur les autres), essayant de obtenir.

Après cela, les archétypes anima et animus sont travaillés, les archétypes qui représentent le féminin et le masculin et comment ils sont travaillés et projetés dans les relations sociales. Plus tard dans une troisième étape nous cherchons à travailler sur les archétypes correspondant à la sagesse et à la synchronicité avec l'univers à travers l'analyse des rêves et des élaborations artistiques (qui sont analysées, entre autres méthodes, par l'utilisation d'associations dans des éléments particuliers de la rêves). Nous travaillons en collaboration avec le patient et essayons d'intégrer les différentes facettes de l'être.

La perspective interpersonnelle de Sullivan

Sullivan considéré que l'élément principal qui explique notre structure psychique sont les relations interpersonnelles et comment ceux-ci sont vécus, en configurant notre personnalité à partir de personnifications (manières d'interpréter le monde), de dynamiques (énergies et besoins) et de l'élaboration d'un système de soi.

Au niveau thérapeutique, il s'agit d'une forme de relation interpersonnelle qui assure la sécurité et facilite l'apprentissage. Cela devrait générer des changements dans la personne et la situation, en travaillant activement et en directif le thérapeute. sans augmenter la détresse du sujet.

Il est principalement proposé de travailler à partir de l'obtention d'informations et de la correction de celles qui sont erronées, en modifiant les systèmes d'évaluation dysfonctionnels, travailler sur la distance personnelle du sujet avec les personnes et les situations, corriger des phénomènes comme interagir avec les autres en croyant qu'ils vont interagir avec nous comme d'autres personnes significatives, rechercher et réintégrer les éléments inhibés du patient et rechercher que cela être capable de communiquer et d'exprimer des pensées logiques et la poursuite de la satisfaction tout en réduisant le besoin de sécurité et d'évitement expérimental.

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La théorie des relations d'objet

Mélanie Klein est peut-être l'une des plus grandes figures de la tradition psychanalytique du Soi, disciples de Freud qui ont suivi sa ligne théorique en ajoutant de nouveaux contenus et domaines d'études. Le cas échéant, étudiez et concentrez-vous sur les mineurs.

L'une de ses théories les plus pertinentes est la théorie des relations d'objet, dans laquelle il est proposé que les individus se rapportent à l'environnement sur la base de du lien que nous faisons entre le sujet et l'objet, le fantasme inconscient généré par l'objet étant particulièrement pertinent pour expliquer le conduite.

Lorsque vous travaillez avec des enfants, une importance particulière est accordée au jeu symbolique comme méthode pour travailler et extérioriser les fantasmes inconscients, pour essayer plus tard de clarifier les angoisses qui en découlent et introduire des modifications à la fois par le jeu et par d'autres moyens tels que la visualisation créative, la narration, le dessin, la danse ou les jeux de les rôles ..

Autres théories psychodynamiques plus récentes

Il existe de nombreuses approches, modèles et théories qui ont été développés à travers l'histoire à partir de l'approche psychodynamique. En plus de ce qui précède, il existe des théories et des thérapies psychodynamiques relativement récentes, très axées sur le la pratique et la thérapie quotidienne, et non pas tant vers des explications systématiques de la structure des processus mental.

Brève théorie de la psychothérapie dynamique

Cette perspective part de l'idée que Le travail thérapeutique doit se concentrer sur un domaine spécifique qui génère les plus grandes difficultés et cela explique davantage le problème spécifique du patient. Ses principales caractéristiques sont sa brièveté et le haut niveau de définition de l'élément à travailler et des objectifs à atteindre.

En plus de ça un niveau élevé de directivité de la part du thérapeute est également courant et l'expression d'optimisme quant à l'amélioration du patient. Il cherche à attaquer les résistances pour travailler plus tard sur l'anxiété générée par ladite attaque et plus tard rendre conscient les sentiments que ces défenses et malaises ont générés.

Dans ce type de psychothérapie, nous pouvons trouver différentes techniques, telles que la psychothérapie brève avec provocation d'angoisse ou désactivation de l'inconscient.

Thérapie basée sur le transfert

Proposée par Kernberg, c'est un type de thérapie d'une grande importance dans le traitement des sujets présentant des troubles de la personnalité tels que borderline. La théorie sous-jacente est basée sur la théorie des relations d'objet pour proposer un modèle dans lequel l'accent est mis à la fois sur le monde interne et externe du patient et qui se concentre sur travail du transfert des difficultés internes au thérapeute. Chez les personnes atteintes de troubles graves de la personnalité, l'expérience de la frustration et l'incapacité à le réguler, avec lequel finalement la psyché se divise de telle manière qu'il y a une diffusion de la identité.

Elle cherche à favoriser l'intégration des structures mentales des patients, en les réorganisant et en cherchant à générer modifications qui permettent un fonctionnement mental stable dans lequel l'expérience subjective, la perception et le comportement aller de pair. Le contexte, la relation thérapeutique et l'analyse des relations d'objet sont fondamentales, analysant les sentiments générés par la relation avec eux (y compris la relation thérapeutique) et le fantasme inconscient que cette relation génère, aidant à les comprendre.

Thérapie basée sur la mentalisation

Bateman et Fonagy ont développé un modèle et un type de thérapie basés sur le concept de mentalisation. Il est entendu comme tel la capacité d'interpréter des actions et des réactions propre et d'autres sur la base de l'existence d'émotions et de pensées, en les reconnaissant comme un état mental.

Avec une grande influence et basée en grande partie sur La théorie de l'attachement de Bowlby, tente d'expliquer le trouble mental (en particulier le trouble de la personnalité limite) comme conséquence de la difficulté à attribuer des états mentaux à ce qu'ils font ou ressentent. Thérapie liée à ce modèle recherche la congruence, privilégie le lien entre le sentiment et la pensée, développer la capacité de mentaliser et essayer de comprendre ses propres émotions et celles des autres, tout en améliorant les relations interpersonnelles.

Références bibliographiques:

• Almendro, M.T. (2012). Psychothérapies. Manuel de préparation CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psychothérapie pour le trouble de la personnalité limite: traitement basé sur la mentalisation. Oxford: Oxford University Press.