Renforcement (positif et négatif) dans le domaine sportif

Actuellement, dans la plupart des matchs de toutes les disciplines sportives, nous avons tendance à entendre une grande quantité de indications qui peuvent avoir une teinte positive ou négative, par les entraîneurs, les membres de la famille et même les Publique.

Il s'agit de ces variables externes qui, bien qu'elles semblent inoffensives, peuvent influencer la performance des athlètes.

Le concept de renforcement et de punition

le renforcement c'est quoi augmente la probabilité qu'une certaine action ou un certain comportement soit effectué plus fréquemment ou renforcé. Ce sont des formes de récompense qui peuvent consister en des prix, comme gagner un trophée, recevoir un salaire à la fin du mois ou toute certification; Il existe également d'autres types de récompenses qui ne sont pas tangibles, comme les félicitations du coach ou les applaudissements du public (renforcement social).

D'autre part, nous avons les punitions verbales, qui sont probablement celles qui entraînent les conséquences les plus négatives, et Savoir comment les adapter sera essentiel pour avoir une bonne santé mentale dans n'importe quel domaine sportif professionnel. Un bon exemple serait la critique de la presse ou tout reproche que le public fait de votre performance.

En tenant compte de ce qui précède, quelques exemples seraient: « Très bien! », « Vous l'avez fait parfaitement » lorsqu'un joueur parvient à marquer un but ou effectue une bonne action d'attaque. Ou "cette erreur peut nous coûter la partie" en cas d'échec.

Les renforts doivent être correctement gérés

De cette manière commune, toutes ces personnes qui entourent une discipline sportive ont tendance à réagir. Le rôle d'un entraîneur, d'un psychologue du sport ou encore de l'athlète lui-même est de savoir gérer ces renforts ou punitions de manière toujours positive, pour en tirer le meilleur parti. L'éloge et la critique sont deux types de renforcement dans le sport, et ils ont des conséquences différentes pour l'athlète.

L'un des objectifs fondamentaux du coach est de s'assurer que son interaction avec les joueurs est dynamique et fluide, pour qu'ils parviennent à consolider certains modèles de conduite ou comportements souhaitables et à en éliminer d'autres qui ne ils sont. Enseigner un ensemble de compétences pour tirer pleinement parti des capacités de chacun de ses joueurs individuellement, et dans l'ensemble de l'équipe entière.

Alors. Afin d'obtenir la performance souhaitée de chaque athlète, il est essentiel d'avoir le plus d'instruments possible. L'un d'eux est la gestion des renforcements, à la fois positifs et négatifs.

Analyser le renforcement

La notion de renforcement dans le domaine sportif est extrêmement importante, puisqu'elle vient influencer certaines variables intrinsèques telles que confiance en soi, ce qui est essentiel pour pouvoir déployer toutes les ressources disponibles pour tout athlète.

Un renforcement positif du coach, à un moment clé du jeu, peut faire la différence entre obtenir un bon résultat ou non. Par conséquent, chaque entraîneur est conscient que l'un de ses objectifs les plus importants est d'enseigner efficacement un ensemble de compétences nécessaires pour réussir à la fois individuellement et collectivement en utilisant diverses stratégies, notamment: renforcement.

Le renforcement positif améliore les performances

Il a été démontré dans de nombreuses études que le renforcement positif est toute conséquence qui augmente la probabilité d'occurrence d'une réponse ultérieure. Par conséquent, une récompense appliquée après une action implique que l'individu a agi correctement pour ce contribue à la consolidation de l'action ou de la réponse et, par conséquent, à l'amélioration des performances et les performances.

C'est l'objectif principal du renforcement positif ou des récompenses.

Il y a deux considérations importantes à garder à l'esprit en ce qui concerne le renforcement positif

• Le degré auquel ils sont interprétés comme des récompenses par ceux à qui ils sont décernés.

• Le degré auquel l'apparition des renforts dépend de l'action souhaitée.

Ayant dit cela, Il est important de savoir que dans le sport les renforts les plus utilisés sont les renforts sociaux. Cependant, ce n'est pas concluant, car il y a des joueurs qui trouvent que les éloges se renforcent en présence des autres, tandis que d'autres trouveraient cette situation inconfortable. C'est pourquoi il est essentiel de connaître les préférences de chaque athlète pour pouvoir administrer les renforcements de manière productive.

Final

En résumé, la gestion des renforts a une influence majeure sur le développement et la performance d'un athlète professionnel.

L'une des grandes vertus qu'ont les athlètes de haut niveau est de gérer à la fois les renforts et les critiques qui peuvent les affecter. C'est-à-dire atteindre un équilibre idéal face à ces variables externes; profiter de ces renforts qui ajoutent quelque chose à votre jeu et jeter ceux qui n'en ont pas. Avec cette stratégie, ils parviennent à en tirer le meilleur parti en toutes circonstances.