La consommation de cannabis peut-elle aider à surmonter l'anxiété?

Le cannabis est la drogue illégale la plus consommée dans le monde. Cela est dû en grande partie aux croyances répandues selon lesquelles il s'agit d'un médicament inoffensif (avec zéro ou très peu d'effets négatif) et qui offre également une série d'avantages au niveau physique et mental pour les personnes qui le consomment habituellement.

Dans cet article, je commente certains des faux mythes sur la marijuana et son "usage thérapeutique", qui dans de nombreux cas provoque un faux sentiment de sécurité qui amène de nombreuses personnes à rencontrer des problèmes dus à une consommation à risque.

• Article associé: "Les 14 types de dépendances les plus importants"

Le faux mythe de la marijuana qui aide à combattre l'anxiété

Une grande partie de la population pense que la consommation régulière de cannabis est « bonne » pour la santé physique et mentale, ainsi que pour lutter contre des problèmes tels que l'anxiété, la dépression ou l'irritabilité.

Rien n'est plus éloigné de la réalité. Les dernières études scientifiques et la plupart des expériences en psychothérapie clinique indiquent que

La consommation continue et fréquente de marijuana non seulement n'aide généralement pas à soulager les symptômes d'anxiété ou de dépression... ils les aggravent même.

Et il est très fréquent qu'en consultation, la personne se nomme « au passage » qui fume régulièrement des joints. Puis l'alarme que la plupart des psychologues formés en toxicomanie se déclenche, et nous commençons à faire plus de questions sur cette consommation habituelle de cannabis (sous toutes ses formes, marijuana, haschich, etc.).

Et il devient de plus en plus clair, scientifiquement et cliniquement, qu'une consommation aiguë et excessive de cannabis peut aggraver de nombreux problèmes d'anxiété, d'angoisse, d'apathie et d'irritabilité. Et que la plupart des consommateurs ne savent pas que les joints qu'ils fument chaque semaine ou même quotidiennement y sont pour quelque chose. N'oublions pas les grands intérêts économiques qui gravitent autour de ce faux mythe.

Usage récréatif vs usage thérapeutique

De nombreux consommateurs réguliers de cannabis (ou des personnes qui gagnent de l'argent en vendant des accessoires liés au cannabis) affirment qu'ils l'utilisent réellement à des fins thérapeutiques. Et c'est un mensonge.

Il est important que nous mettions les choses au clair. La grande majorité des personnes qui fument du cannabis en consomment à des fins récréatives, pour ressentir l'euphorie, ou comme moyen de "se soigner" avant les soucis du quotidien.

La consommation thérapeutique, c'est lorsqu'un médecin prescrit la consommation d'un principe actif du cannabis (par exemple CBD) avec une intention spécifique, pour un temps spécifique, et avec raison surveillance. Par exemple, pour les problèmes de douleur chronique. J'insiste, surveillance médicale.

Acheter du haschich au « chameau » du quartier n'est pas du tout thérapeutique. C'est juste une excuse.

• Vous etes peut etre intéressé: "Les 7 types d'anxiété (caractéristiques, causes et symptômes)"

Le cocktail de THC, CBD et bien plus

Encore une fois, de nombreuses entreprises profitent de ces faux mythes pour faire de l'argent au détriment de la santé des gens, quand il n'y a aucune preuve scientifique que l'utilisation conjointe aide réellement les problèmes de santé mentale de toute nature.

La plante de cannabis est tout simplement trop compliquée et contient des milliers de composés différents. Certains sont bénéfiques, mais d'autres sont très nocifs. L'idéal serait de pouvoir les séparer et les synthétiser, afin de ne consommer que les substances bénéfiques, dans les quantités chimiquement adéquates.

Bombe à retardement génétique pour les personnes ayant des antécédents familiaux

Ne tombons pas non plus dans le réductionnisme et la généralisation. Le cannabis ne pose pas de problème à tout le monde.

Il y a encore un long chemin à parcourir dans la recherche sur les effets à long terme, mais on en trouve de plus en plus. indicateurs de la relation entre la consommation aiguë de marijuana et les symptômes psychotiques ou paranoïaques, ainsi que anxiété.

Cela peut-il arriver à tous ceux qui fument du joint ?

Absolument pas. Mais de nombreuses personnes ayant certains gènes ou antécédents familiaux risquent d'exacerber les problèmes ou de « Activer » des commutateurs génétiques qu'ils n'auraient pas activés sans leur consommation habituelle de cannabis.

Dans tous les cas, si une personne fume très fréquemment, elle est beaucoup plus susceptible de subir les pires effets, tels que :

• Perte de mémoire
• Difficulté de concentration
• Explosions de colère ou d'irritabilité
• Problèmes de sommeil
• Anxiété
• Pensées paranoïaques ou déconnexion de la réalité
• Psychose
• Comportement addictif (perte de contrôle)

Comme l'indiquent les rapports du National Institute of Drug Abuse (NIH) :

« La marijuana peut générer une réaction psychotique aiguë chez les personnes non schizophrènes qui consommer, surtout à fortes doses, bien que cela diminue à mesure que le médicament est éliminé de la organisme".

Calme l'anxiété à court terme, augmente l'anxiété à long terme

Le vrai problème pour beaucoup de gens est le paradoxe de la consommation de drogues. Ils se sentent bien à court terme, et on ne remarque la plupart des effets négatifs qu'à long terme. C'est précisément le problème pour beaucoup de gens: ils utilisent les articulations pour faire face aux soucis. quotidiennement, et ils pensent que cela les aide, alors qu'en fait, il leur est difficile de sortir de l'anxiété avec le passage de années.

Nous appelons cette tolérance: plus la consommation d'une certaine substance est longue, plus le corps s'y habitue, et plus de quantités sont nécessaires pour profiter des mêmes effets qu'au début.

Ensuite, il y a une échelle progressive de la consommation, avec tous les problèmes qui en découlent. De nombreux cas viennent à la thérapie de personnes qui consomment plusieurs articulations par jour, et toujours ils pensent qu'ils "ne fument pas beaucoup" et ne soupçonnent pas qu'ils continuent à fumer de telles quantités de pur dépendance.

L'importance d'une véritable aide psychologique

Il est clair que beaucoup reste à étudier sur les effets du cannabis et comment tirer le meilleur parti de ses principes actifs. Il est également évident qu'il y a beaucoup de gens qui connaissent des problèmes de consommation excessive, et qu'ils finissent par s'accrocher.

Lorsque la « volonté » n'est plus suffisante pour surmonter un problème de comportement addictif, la meilleure solution est de contacter un professionnel spécialisé pour étudier le cas et guider la personne.

Je suis psychologue en toxicomanie et j'aide les gens à se libérer de l'esclavage du cannabis depuis des années. Contactez-moi et nous nous mettrons au travail dès que possible.