Comment se passe le traitement des traumatismes de l'enfance ?

Les traumatismes font partie des altérations psychopathologiques pour lesquelles les gens vont plus en psychothérapie.

Bien qu'il s'agisse de phénomènes complexes, leur importance dans le domaine de la santé mentale a conduit à des décennies de nombreuses recherches scientifiques sur ce sujet. sujet, de sorte que bien qu'aujourd'hui on ne comprenne pas à 100% comment ils fonctionnent ou que l'on soit capable de prédire comment et quand leurs symptômes apparaîtront, ils se sont développés méthodologies de traitement très utiles pour aider les patients qui présentent ce trouble, même ceux qui portent le problème dès leurs premières années de durée de vie.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur comment est vécu le traitement des traumatismes dans l'enfance, à travers un résumé des procédures avec lesquelles nous travaillons en tant que psychologues spécialisés en thérapie.

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Qu'est-ce qu'un traumatisme psychologique ?

Le traumatisme psychologique est un ensemble d'altérations psychopathologiques qui affectent la mémoire émotionnelle à partir d'événements associés à des émotions liées à l'angoisse et à l'anxiété. Ils surviennent lorsque, en interaction avec l'environnement, nous vivons quelque chose qui nous marque émotionnellement au point de quitter séquelles psychologiques en nous, qui se manifesteront par une série de symptômes qui nuisent à notre qualité de durée de vie.

Ces séquelles sont généralement de type anxieux-dépressif, affectant à la fois l'estime de soi et les schémas de pensée lors de la perception du la réalité en général, et tendent également à céder la place à des crises dans lesquelles des pensées intrusives ou des images mentales sous forme de « flashs » entrent dans le conscience de la personne de manière récurrente et faire monter en flèche son niveau d'angoisse ou même de peur en quelques secondes ou quelques minutes.

En outre, Contrairement à ce qui se passe avec les phobies, ces expériences peuvent être reproduites dans des situations très variées. Comme les événements traumatisants ont laissé une marque sur la personne, ils sont enclins à « raviver » involontairement cette empreinte émotionnelle à partir de contextes qui ont très peu à voir les uns avec les autres.

Le traumatisme psychologique peut prendre plusieurs formes, le stress post-traumatique étant l'un des plus connus, et classiquement il est déclenchée par des événements catastrophiques tels que des accidents de voiture ou d'autres situations violentes dans lesquelles l'intégrité physique est en danger. Cependant, le traumatisme ne doit pas toujours venir de cette façon. Dans cet article, nous nous concentrerons sur un type spécifique de traumatisme: le traumatisme complexe, étroitement lié à l'enfance.

Qu'est-ce qu'un traumatisme complexe ?

Le traumatisme complexe est un type de trouble de type traumatique dont l'événement déclencheur n'a pas besoin d'être ponctuel, mais est dans de nombreux cas constitué de situations qui durent dans le temps. Classiquement, ce type de traumatisme commence dans l'enfance, une étape de la vie dans laquelle nous sommes particulièrement vulnérables aux expériences néfastes auxquelles nous ne pouvons pas mettre fin. par nos propres moyens, puisque nous dépendons de l'aide et de l'implication des autres pour changer le contexte quotidien dans lequel nous vivons (déménager, changer d'école, etc.).

En raison de la nature de cette altération psychopathologique, le traumatisme complexe est souvent basé sur l'interaction entre l'enfant et un ou plusieurs membres de son groupe familial, puisque la famille est l'élément qui se forme constamment. Les situations pouvant donner lieu à l'apparition de cette altération sont la négligence parentale, les abus sexuels de la part de la famille ou des amis de celui-ci, l'humiliation constante à la maison et, en général, la dynamique d'interaction quotidienne dont on est victime en raison d'agressions physiques ou psychologique.

De plus, une autre caractéristique du traumatisme complexe est que ses séquelles peuvent mettre du temps à apparaître, voire apparaître pour la première fois. après l'adolescence, générant une sorte de « hiatus » entre les événements traumatiques et le stade où les symptômes sont manifeste.

C'est une indication de la complexité des processus de maturation du cerveau, et aussi la manière dont les souvenirs autobiographiques et le concept de « je » se fondent sur la re-signification constante de ce dont on se souvient. Souvent, nous ne pouvons comprendre les implications de ce que nous vivons dans notre enfance qu'une fois que nous sommes entrés dans l'âge adulte, et c'est à ce moment-là que le malaise émotionnel survient.

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Traitement des traumatismes dus aux événements vécus dans l'enfance

Ce sont les procédures d'intervention les plus couramment utilisées pour aider ceux qui souffrent de traumatismes infantiles.

Thérapie EMDR (Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires)

Ce type de psychothérapie s'inspire de la désensibilisation systématique, et a l'avantage qu'il peut être appliqué avec une relative facilité chez les garçons et les filles de petite âge, puisqu'il n'est pratiquement pas fondé sur une pensée abstraite articulée à travers Langue.

Il consiste en une série de pratiques pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs les événements traumatisants et leur « marque émotionnelle » qui déclenchent un inconfort extrême sont désactivés ou atténués de traumatisme. C'est-à-dire qu'il est beaucoup plus facile de développer une accoutumance aux souvenirs émotionnellement douloureux, ce qui leur fait perdre le pouvoir sur la personne.

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Hypnose

L'hypnose peut également être appliquée dans le contexte clinique pour permettre à la personne d'améliorer sa relation avec ces souvenirs traumatiques, offrir de nouvelles "voies d'accès" à ceux qui ne traversent pas l'angoisse, stress, etc. Elle consiste à amener la personne à un état de suggestion dans lequel il est plus facile de faire ses associations entre pensées et entre les sentiments, afin que la manière la plus constructive et la moins nocive de penser les faits soit recherchée arrivé.

Thérapie cognitivo-comportementale

Sous cette étiquette se trouvent une grande variété de ressources thérapeutiques qui peuvent être utiles dans le traitement des traumatismes de l'enfance. L'idée sur laquelle ils sont tous basés est que pour produire des changements pour le mieux chez les gens, il est plus facile d'y parvenir de deux manières: modification des habitudes et modification des schémas de pensée.

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