Comment arrêter la diarrhée: 7 remèdes efficaces

La diarrhée est le produit d'un trouble intestinal qui conduit à la production de selles pratiquement liquides, sans consistance ni forme définie.

C'est une affection relativement courante qui touche une grande variété de personnes, soit de manière spécifique en raison d'avoir mangé. quelque chose avec des éléments toxiques, ou à cause de prédispositions biologiques et de maladies chroniques qui nous rendent plus vulnérables aux agents pathogènes.

Heureusement, il existe une série d'habitudes et de conseils que vous pouvez appliquer au quotidien, alors dans cet article nous verrons plusieurs astuces pour arrêter la diarrhée.

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Qu'est-ce que la diarrhée?

Commençons par les bases: qu'est-ce que la diarrhée? Pourquoi apparaît-il? La diarrhée est une façon dont notre corps doit attaquer un micro-organisme qui s'est logé dans le système digestif.

Par la diarrhée, le corps essaie de se débarrasser de cet envahisseur, et pour cette raison d'éliminer complètement le La diarrhée peut être contre-productive, car l'agent nocif ne quitte pas le système et l'infection pourrait s'aggraver. Pour cette raison, il est préférable d'ingérer un remède maison ou un médicament antidiarrhéique après le deuxième jour où cette altération de la digestion est apparue.

Comment arrêter la diarrhée

Bien que ce problème puisse durer jusqu'à 4 jours, l'inconfort peut être atténué et la diarrhée peut être arrêtée. avec des médicaments en vente libre ou des remèdes maison. Si la diarrhée dure plusieurs jours ou s'accompagne de douleurs abdominales, de fièvre, de vomissements ou de traces de sang dans les selles, vous devez consulter immédiatement un médecin. Il faut aussi aller voir des professionnels de la santé, évidemment, s'il y a d'autres symptômes graves en plus de la diarrhée, comme beaucoup de douleurs abdominales.

Cependant, dans les cas moins graves, l'arrêt de la diarrhée peut être relativement simple. Voyons comment.

1. Régime astringent

Un moyen efficace d'éliminer la diarrhée consiste à manger des aliments qui aident à contracter les tissus intestinaux et à réduire l'inflammation. Ces aliments astringents peuvent être goyave cuite, pomme de terre, citrouille, riz et pomme. Un fruit qui a aussi cette capacité est la banane.

Une gelée, une soupe de légumes et de l'eau de coco sont aussi des aliments qui peuvent nous aider et qui hydratent aussi le corps pour arrêter la diarrhée.

Vous devez également consommer beaucoup de liquides et de préférence un sérum. Vous pouvez en faire un fait maison ou en acheter un dans n'importe quel magasin. Ce peut être une boisson pour sportifs, mais un sérum sera plus efficace.

Un autre aliment qui vous aidera à éliminer la diarrhée est une assiette de fécule de maïs. Ou vous pouvez combiner la pomme de terre avec du riz et du poulet cuit pour vous rassasier et ne plus agresser votre estomac, car il est important de ne pas consommer d'aliments riches en matières grasses, beaucoup moins irritants.

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2. Peau d'orange

La peau de l'orange contient des phytonutriments et des flavonoïdes, encore plus que l'orange elle-même, donc aide à réduire l'inflammation, aide à la digestion et a également la capacité de soulager les problèmes intestinaux comme les brûlures d'estomac, les brûlures d'estomac et même les gaz.

De plus, ce remède maison pour éliminer la diarrhée est très délicieux et même relaxant. Pour ce faire, il vous suffit de faire bouillir le zeste d'orange dans de l'eau pendant environ 5 minutes, de le laisser refroidir et d'ajouter du miel au goût. Vous pouvez le prendre autant de fois que vous le souhaitez tout au long de la journée.

3. Ail

Bien que sa saveur soit forte, ses propriétés bactéricides et purifiantes vous aideront à réduire la diarrhée et éliminer l'infection. Retirez la peau de deux gousses d'ail et ajoutez du sucre brun pour les porter à ébullition dans une demi-tasse et buvez-le deux ou trois fois par jour.

Le goût n'est peut-être pas des plus agréables mais c'est un remède très efficace pour soulager la diarrhée.

4. Carottes bouillies

Ce remède maison est sans aucun doute le plus complet pour combattre la diarrhée et aider à éliminer l'infection. Une soupe de carottes apporte de l'eau, du sodium, du potassium, du phosphore, du calcium et d'autres minéraux qui combattent la déshydratation, mais aussi rétablir l'équilibre de la flore intestinale.

Vous n'aurez qu'à faire bouillir des carottes, en tranches ou en cubes et les manger avec tout et le bouillon où vous les avez cuites.

5. Thé à la camomille à la goyave

La camomille est un excellent anti-inflammatoire et il a également des propriétés antispasmodiques. La goyave est un aliment astringent et aide à diminuer les contractions intestinales. La combinaison de ce thé vous aidera à combattre la diarrhée.

Faire bouillir une poignée de camomille et 10 feuilles de goyave ensemble pendant 15 minutes, laisser refroidir puis filtrer. Il est conseillé de prendre environ 250 ml tout au long de la journée. Peut-être que vous aimez le goût et que vous voulez en avoir un peu plus.

6. Probiotiques

Un remède récemment découvert est les probiotiques. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui peuvent aider à rétablir l'équilibre bactérien du système digestif lorsqu'il a été altéré.

On les trouve dans certains médicaments tels que le yogourt, le kéfir et les boissons de soja; cependant, il y a ceux pour qui les produits laitiers sont pires en cas de crise de diarrhée. Il vaut mieux se tourner vers les probiotiques en vente libre que l'on trouve facilement en pharmacie. Il existe différentes marques et toutes sont sûres.

7. Médicament antidiarrhéique

il y a la médecine très efficace pour ralentir les selles ce qui fait que l'intestin absorbe l'eau des selles et diminue ainsi la diarrhée.

Le lopéramide et le racécadotril sont des composés présents dans les médicaments en vente libre pour éliminer la diarrhée; Cependant, la consommation de l'un de ces médicaments sans la supervision d'un médecin comporte un risque, car la diarrhée due à une infection ne doit pas être traitée avec ces produits et ils peuvent même aggraver.

En cas de doute, il est préférable d'aller chez le médecin afin qu'il puisse vérifier la cause de la diarrhée et indiquer le médicament sûr pour la traiter.

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