Quand notre partenaire est un psychopathe émotionnel: le détecter et y faire face

Je vois souvent des patients en consultation avec le problème d'être en couple avec quelqu'un ayant une tendance à la psychopathie, lien émotionnel qui provoque des symptômes de dépression ou d'anxiété.

Dans cet article je vais vous expliquer comment reconnaître un partenaire qui nous fait plus de mal que ce qu'il nous apporte et qui nous fait beaucoup souffrir.

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Comment reconnaître un psychopathe émotionnel ?

Il y a différents domaines dans lesquels nous pouvons trouver ce profil de personnes qui tirent sur nous nous faisant nous sentir mal, exigeant notre attention et surtout nous faisant penser parfois que nous sommes nécessaires dans leur vie (mais seulement jusqu'à ce qu'ils bien).

Nous ne devons pas oublier que ce type de personnes peut être trouvé dans n'importe quel domaine, que ce soit dans le travail ou les émotions, et nous devons être clairs que si nous ne savons pas gérer ce genre de relations et détecter les problèmes qui y sont associés, ils nous feront assez de dégâts.

Comment reconnaître le psychopathe émotionnel? Cette question est intéressante, étant donné qu'à de nombreuses reprises on les verra venir de loin et à d'autres il nous sera difficile de les blâmer pour cette circonstance. Nous devons être clairs que nous sommes avant des personnes expertes pour nous aimer et se connecter avec nous quand cela leur convient. N'oubliez pas qu'ils ont toujours quelques points de commodité pour nous aimer. Ils commencent par être de grands amants, on se connecte beaucoup au lit, ils ont de supers détails...

Pour que vous soyez clair, j'ai écrit ici une série de signes avant-coureurs (drapeaux rouges) avec lesquels identifier ces aspects qui les définissent.

1. Est incapable d'admettre sa culpabilité ou de reconnaître son point de vue

Ces personnes se croient être des êtres de lumière, elles possèdent la vérité absolue, et si cela a mal tourné, elles supposent que c'est de votre faute.. Ce qu'ils veulent, c'est vous faire sentir mal, vous présenter comme la cause de ces problèmes et vous faire croire que vous devez régler la situation. Cela vicie la situation et vous fait vous sentir engagé envers lui par culpabilité.

2. Éclairage au gaz

C'est une forme de violence psychologique; C'est un phénomène par lequel notre autre personne nous fait croire que nous avons tort et que beaucoup de choses qu'il a faites et sur lesquelles nous le blâmons sont un mensonge, un échec de notre perception ou notre compréhension, donc à la fin nous souffrons de leur part d'énormes problèmes de manipulation et d'estime de soi, qui nous feront dépendre encore plus de l'autre personne.

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3. Cela vous blesse ou blesse les autres

Même s'il ne vous rejette pas totalement, il vous blesse constamment émotionnellement, prenant des mesures pour que vous soyez toujours là. Il peut même avoir d'autres relations derrière celle que vous avez avec cette personne, bien que il aime t'avoir là quand les choses tournent mal. Les personnes ayant ce profil gardent toujours une pointe de mystère; ils cachent leur mobile avec vous, ils ne vous suivent pas sur les réseaux sociaux, etc.

4. Vous isole des autres

Il te demande d'être seulement sa propriété, est une personne qui veut vous avoir pour elle-même, et ainsi gagner plus de contrôle. Il s'agira aussi de limiter vos contacts avec les autres et donc de vous faire sentir (faussement) avoir besoin de lui.

Comment gérer les psychopathes émotionnels

Maintenant que vous savez reconnaître une personne présentant ces caractéristiques, il est important de savoir comment faire face à ce type de sujets. Pour cette raison, je vais vous donner une série d'astuces qui, je pense, seront utiles.

1. Ne jamais ignorer les drapeaux rouges

Il faut faire attention aux signes avant-coureurs (associés à votre inconfort et à une asymétrie de pouvoir dans la relation) afin d'éviter d'avoir une personne à vos côtés qui va générer beaucoup de Souffrance.

2. Ne me laisse pas te manipuler

Il est important de savoir que ces personnes cherchent à profiter de vos faiblesses émotionnelles pour pour pouvoir vous façonner d'une manière qu'ils aiment. Ils essaieront de vous avoir à portée de main et, au moment où vous vous rebellerez contre eux, ils lanceront toute leur fureur sur vous, vous faisant vous sentir mal. Pourquoi Parce qu'ils se rendent compte qu'ils perdent quelqu'un à manipuler et que leur ego sera endommagé.

3. Ne le laisse pas t'isoler

Avez-vous remarqué quand vous allez rencontrer des amis et cela semble mal? Propose-t-il un plan pour que vous ne restiez pas avec eux et ainsi vos liens d'amitié se détériorent? Eh bien, c'est à ce moment-là que vous remarquez que vous mettez en pratique l'isolement de manière discrète.

Je t'aide?

Il est important de demander de l'aide professionnelle dans ces cas qui nous causent une grande angoisse. Parfois, nous sommes tellement plongés dans une relation avec quelqu'un que, ayant créé une grande dépendance affective, il nous est très difficile de surmonter cette situation et nous avons besoin d'un petit coup de pouce.

Je m'appelle Javier Arès et je suis psychologue spécialisée dans les problèmes d'anxiété, de dépression et de couples. Dans ce cas, j'ai décidé de vous parler de ce sujet, car de nombreux patients qui viennent me voir avec de l'anxiété ou de la dépression ont en commun de subir ce type d'abus de la part de leurs partenaires. N'hésitez pas à me contacter pour commencer à travailler sur vous.