À quoi s'attendre lors d'une première visite chez le psychothérapeute?

Malgré la fréquence croissante de surmonter la résistance ou la réticence à suivre une thérapie psychologique, Il y a encore des craintes régulières sur ce que cela peut signifier de consulter un psychologue pour un problème émotif.

L'une des principales craintes que la personne éprouve peut être liée à l'ignorance de ce qu'est la première thérapie. Pour cette raison, les aspects qui sont le plus fréquemment abordés lors de la première rencontre avec un professionnel de la psychologie inscrit dans le courant cognitivo-comportemental sont exposés ci-dessous.

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L'entretien initial

Comme indiqué par Betisa Bárez (2018), il y a trois objectifs principaux que le psychologue envisage d'aborder avec le patient potentiel lors d'une première visite :

En premier lieu, il vise à instaurer un climat positif de confort et de confiance entre les deux parties, afin que établir les bases d'un premier lien thérapeutique qui permet un travail conjoint ultérieur au cours du processus de intervention.

De plus, dans ce premier échange, le professionnel le processus de collecte des données sur le motif de la consultation commence exposé par le patient, afin de faire une approche conceptuelle sur la demande indiquée.

Cette finalité permettra au psychologue de développer une idée plus fine du problème consulté par le patient et ainsi de le comprendre plus en profondeur. À terme, il permettra également de déterminer si ce professionnel devient la bonne personne pour répondre à ladite requête ou si, au contraire, il faut envisager de renvoyer le cas à un autre professionnel plus spécialisé ou plus approprié aux besoins de la patient.

Enfin, lors de cette première rencontre, le psychologue rend compte de les conditions et règles qui encadreront les séances thérapeutiques à faire à partir de ce moment. Cet ensemble d'informations est appelé « cadrage » et consiste en une série de normes ou principes procéduraux qui ont pour fonction de délimiter par les deux parties comment les rendez-vous seront pris, que peut-on attendre d'eux et quelle structure et/ou méthode de travail commune seront suivies pendant le processus de traitement psychologique.

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Quel contenu spécifique est abordé dans l'entretien initial ?

Concernant les informations sur lesquelles le professionnel demande au patient la collecte de données initiales, on retrouve essentiellement les domaines suivants :

1. Données démographiques des patients

Il s'agit notamment de l'âge, du lieu et de la date de naissance, ainsi que des données sur votre activité professionnelle. et une brève description des personnes avec qui il vit et qui composent la soi-disant famille nucléaire.

2. L'exposition de la requête

Désigne les moments où le patient expose les différentes zones provoquant son inconfort personnel. Les premiers détails sur sa création et son évolution à ce jour sont inclus.

À ce stade, le degré d'interférence que le ou les problèmes entraînent dans leur performance de la vie quotidienne est également discuté.

Enfin, dans ce domaine il faut aussi se renseigner sur les attentes présentées par le patient concernant le processus thérapeutique et s'ils ont fait l'objet d'un autre suivi psychologique avec antériorité.

3. Explication

En fonction de la consultation demandée, le psychologue peut effectuer une brève explication sur la façon dont vous procéderez lors des visites suivantes et quelle structure de procédures vous suivrez ensuite. Cet aspect ne doit pas être confondu avec le fait que le professionnel fait un retour ou une hypothèse diagnostique du cas lors de la première séance.

Bien que le patient ait généralement tendance à attendre que le thérapeute détermine dès le premier Je trouve une évaluation professionnelle claire, il me semble essentiel qu'il adopte une attitude plus prudent.

En ce sens, Betisa Bárez (2018) indique que, de manière habituelle, le psychologue a besoin en moyenne d'environ quatre entretiens initiaux afin que vous puissiez avoir suffisamment d'informations sur la consultation présentée par le patient, et tous les circonstances environnantes, afin de pouvoir effectuer une séance de retour bien fondée.

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4. Le cadrage

Comme indiqué ci-dessus, il devient le cadre normatif dans lequel est gouverné l'ensemble du processus psychologique établi entre le thérapeute et le patient (Betisa Bárez, 2018). Spécifique, Cette zone de contenu est constituée de l'accord sur les éléments suivants:

• Les horaires, c'est-à-dire la durée et la fréquence des séances.
• La planification des rendez-vous et si une politique d'annulation doit être appliquée.
• La délimitation des contacts en dehors des visites, si cela sera autorisé et à quelles conditions.
• L'espace dans lequel l'intervention psychologique aura lieu.
• La structure et les thèmes à aborder dans les séances de thérapie.
• Des questions sur la confidentialité des données et dans quels cas ce principe déontologique sera rompu. À ce stade, il est nécessaire d'informer de la possibilité de contacter d'autres entités ou organisations qui pourraient assister à la patient, par exemple le personnel de l'école fréquentée par le patient, d'autres professionnels de santé primaires, des psychiatres, etc.
• Les éléments et composantes à partir desquels chaque séance sera formée, par exemple: exposition d'une technique, révision de les tâches indiquées à réaliser entre les séances, si une démarche d'évaluation psychologique doit être réalisée préalablement à l'intervention, etc.

En conclusion

Ce qui est exposé dans cet article il peut être utile de minimiser la résistance qu'un patient peut présenter au moment de décider d'effectuer une consultation psychologique, car savoir quels aspects sont abordés lors de la première rencontre entre les deux parties peut permettre à la personne d'avoir des attentes plus réalistes et concrètes, réduisant ainsi la peur d'ignorer que cette action peut te réveiller.

Références bibliographiques:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Compétences de base du psychologue de la santé. Éditions CEF: Madrid.