Trouble de la personnalité évitante: une timidité extrême ?

Connu sous le nom de trouble de la personnalité évitante C'est un type de trouble de la personnalité caractérisé par un évitement extrême des relations sociales. Pour le résumer très superficiellement, il s'agit d'un trouble dans lequel la timidité produite par le la peur de donner une mauvaise image aux autres amène la personne à s'isoler et à éviter d'interagir avec autres.

Ensuite nous verrons les symptômes, les causes et les traitements utilisé pour améliorer le bien-être des personnes diagnostiquées avec ce trouble.

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité évitante?

Également connu sous le nom de trouble de la personnalité anxieux, ou simplement comme trouble d'évitement, ce trouble a pour caractéristique fondamentale une forte inhibition sociale. Cela signifie que les personnes ayant ce modèle de comportement essaient toujours de maintenir un profil très discret, de ne pas attirer l'attention et, chaque fois qu'elles le peuvent, elles restent à l'écart des autres.

Dans le manuel de diagnostic du DSM IV,

appartient au groupe C des troubles de la personnalité, celui des troubles anxieux, ainsi que le Trouble de la personnalité dépendante et le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive.

Symptômes

Les principaux symptômes du trouble de la personnalité évitante Ils sont les suivants. Dans tous les cas, il doit être clair que le diagnostic de ce trouble (et celui du reste des troubles psychologiques) ne peut être effectuée que par un professionnel de la santé mentale, examinant le cas par cas.

1. Isolement délibéré

Les personnes atteintes de ce trouble ils se retranchent dans leurs maisons ou dans leurs chambres pendant des périodes beaucoup plus longues que la normale et, dans la mesure du possible, évitez d'interagir avec d'autres personnes.

2. L'anxiété dans les contextes sociaux

Lorsque des personnes sont présentes, en particulier des étrangers, il est courant des signes d'anxiété apparaissentcomme une augmentation du rythme cardiaque, des tremblements et des difficultés d'élocution (qui contribuent à éviter de parler). Par conséquent, leurs compétences sociales sont mauvaises.

• Article associé: "Les 7 types d'anxiété (causes et symptômes)"

3. Sensibilité extrême à la critique

Évaluations négatives des autres Être dirigé contre soi-même a des effets dévastateurs sur les personnes atteintes du trouble de la personnalité évitante, les faisant se sentir très facilement humiliées et rejetées.

4. Faible estime de soi

Une autre caractéristique de ces personnes est qu'elles ont très peu de confiance en vos capacités, et dans leurs croyances se reflète un clair sentiment d'infériorité.

• Article associé: "10 clés pour augmenter votre estime de soi en 30 jours"

5. Fantasmes d'évasion

Ces personnes ont souvent tendance à fantasmer sur comment aimeriez-vous que votre vie soit.

6. Méfiance

La peur de donner une mauvaise image publique les pousse à se méfier des autres par anticipation que leur propre infériorité et les autres seront révélées essayer de profiter de la situation.

7. Etat de vigilance permanent

Le trouble d'évitement est associé à un état de vigilance permanent, à travers lequel l'environnement est examiné pour découvrir les menaces potentielles.

8. Éviter les contacts physiques

Ce genre d'expériences ont été associés à des expériences désagréablespénibles ou douloureux, alors ils essaient de ne pas les répéter.

Diagnostic différentiel et troubles similaires

Le plus souvent, le trouble de la personnalité évitante survient chez les personnes atteintes de agoraphobie; environ 15% des patients diagnostiqués avec le second ont également le premier. Concernant les personnes atteintes de phobie sociale, environ 30 % d'entre eux présentent également un trouble d'évitement.

Ces catégories diagnostiques appartiennent aux troubles anxieux, dont la différence fondamentale avec le trouble de la personnalité évitante est que dans Cette seconde, la personne concentre une bonne partie de sa peur et de son inquiétude sur les réactions des autres au lieu de les orienter fondamentalement vers elle-même. même.

Cependant, la relation entre le trouble d'évitement et la phobie sociale reste très débattue, et dans de nombreux cas, il est difficile de les distinguer, bien que certaines études attribuent à la phobie sociale un niveau un peu plus faible de anxiété.

• Article associé: "La phobie sociale: qu'est-ce que c'est et comment la surmonter ?"

Causes

Comme tout trouble mental aux caractéristiques complexes, on estime que la racine de la La personnalité évitante est multi-causale, et il n'est donc pas réaliste d'attribuer un seul mécanisme de apparence. Cependant, en l'absence de plus de recherches à cet égard, il est considéré que premières expériences d'isolement et de manque de lien pendant l'enfance et l'adolescence, il joue un rôle très important.

Ayant appris que le rejet est l'expérience normale qui vient « par défaut », assimile l'idée que le rejet des autres est inévitable et apparaîtra dans chaque interaction sociale.

• Cela peut vous intéresser: "L'expérience de Harlow et la privation maternelle: remplacer la mère"

Traitements

Les traitements psychologiques du trouble de la personnalité évitante sont basés sur la thérapie cognitivo-comportementale. Cette forme d'intervention permet modifier les croyances sur laquelle est basée une faible estime de soi, et offre en même temps un contexte dans lequel apprendre de nouvelles habitudes de socialisation, faisant disparaître l'anxiété et la peur.

De la même manière, une formation aux compétences sociales Elle a également des effets bénéfiques et améliore les chances que la personne acquière les compétences nécessaires pour trouver du travail et gagner en autonomie.

Concernant l'usage des psychotropesCeux-ci ne sont utilisés que lorsque cela est indispensable et pour traiter les symptômes liés à l'anxiété et les symptômes associés.