10 erreurs du psychologue qu'il faut savoir détecter

Dans la pratique du psychologue, en particulier du clinicien, il peut y avoir une série d'erreurs courantes qui, bien que non doivent nuire à la santé du patient ou au développement de la thérapie, il est vrai qu'ils influencent elle.

Les psychologues sont aussi humains et, malgré les connaissances suffisantes pour bien faire notre travail, parfois nous nous trompons un peu.

L'erreur est humaine et la rectification sage, c'est pourquoi les crayons ont une gomme intégrée. Pour cette raison, et afin d'aider à identifier les erreurs que nous pouvons commettre, nous allons faire une revue de ces erreurs du psychologue qui sont faciles à commettre.

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Les erreurs de psychologue les plus importantes en thérapie

Il est courant que, au début de notre carrière de psychothérapeute, nous commettions des erreurs. Personne n'est parfait et l'erreur est humaine, il est donc tout à fait normal de commettre une erreur ou une erreur étrange.

Cependant, étant donné la grande importance de faire une bonne psychothérapie, tant pour la santé du patient que pour la réputation du psychologue qui l'a soigné,

Il faut être prudent et éviter de les commettre, notamment ceux qui peuvent avoir plus d'impact sur nous en tant que professionnels ou même nuire au patient.

Avec cela, nous n'avons pas l'intention de générer des peurs et des insécurités pour les nouveaux thérapeutes. On suppose que lorsqu'on débute en tant que psychologue, qu'il soit clinicien ou non, on a suffisamment de connaissances théoriques et pratiques pour exercer leur profession, avec des compétences acquises tout au long de la licence et des études de troisième cycle qui légitiment leur s'entraîner. L'objectif de cet article est de faire connaître quelles sont les erreurs psychologiques les plus courantes afin de pouvoir les reconnaître en soi et éviter qu'elles ne se reproduisent à l'avenir.

Ce sont les erreurs de psychologue les plus courantes ou les plus faciles à commettre.

1. Ne pas ajuster la relation thérapeute-patient

L'un des aspects les plus fondamentaux de la thérapie est la relation entre le psychologue et son patient. Ceci, lorsqu'il est établi correctement et avec les caractéristiques du thérapeute, peut faciliter l'effet de la thérapie.

On ne peut pas parler de cette relation sans évoquer l'idée de la Ligne d'Engagement Optimale., un espace imaginaire dans lequel la relation d'implication entre le patient et le professionnel est la plus appropriée à l'efficacité de la thérapie. Franchir cette ligne, que ce soit par trop ou trop peu d'implication, peut gâcher la relation thérapeute-patient. S'il est traversé sur une longue distance, les risques seront plus grands.

L'erreur ici serait de dépasser la ligne d'un côté ou de l'autre, ce qui peut conduire à deux situations possibles.

S'impliquer trop avec le patient

Une relation thérapeute-patient trop étroite s'établit, avec une forte implication émotionnelle. Nous nous soucions trop du patient, à tel point que nous ramenons ses problèmes chez nous et les intégrons dans notre vie..

Cela ne veut pas dire qu'il est mal de serrer chaleureusement un patient dans ses bras ou que nous ne nous soucions pas de sa santé mentale. Bien sûr, nous nous en soucions, mais cette importance est professionnelle. Il ne faut pas oublier que la relation thérapeute-patient est professionnelle et, pour que la thérapie fonctionne correctement, des limites doivent être fixées.

Plusieurs problèmes peuvent apparaître si la relation est trop étroite, en dehors de la perte d'efficacité de la thérapie :

• Perte d'objectivité sur les problèmes du patient.
• Transfert: ce qui arrive au patient nous affectera trop.
• Nous éviterons de dire ou de faire des choses qui, selon nous, pourraient nuire au patient.
• Questionnement: le patient est plus susceptible de commencer à remettre en question nos décisions en tant que professionnel.

Être trop distant avec le patient

En revanche, on retrouve une faible implication émotionnelle, c'est-à-dire une relation thérapeute-patient trop distante.

Une forte implication est un problème, mais il en va de même de la distance émotionnelle excessive avec le patient, ça peut vous faire comprendre qu'on s'en fout du tout. Nous devons comprendre qu'en thérapie, l'intimité, la sensibilité ou la chaleur sont des aspects fondamentaux et, si nous ne les montrons pas comme des thérapeutes, cela peut amener le patient à abandonner la thérapie lorsqu'il se sent inconfortable.

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2. Juger les croyances du patient

Nous avons tous nos propres opinions. Personne n'a la même vision du monde et les croyances de chacun peuvent être très variées. Parfois, les croyances d'un patient peuvent être très choquantes et même discriminatoires comme ce serait le cas de l'homophobie, du racisme, de la xénophobie, du machisme...

Quelles que soient nos opinions sur ces croyances, Ce n'est pas nous qui les jugeons ou les corrigeons chez le patient. En tant que psychologues, nous devons nous concentrer sur le problème pour lequel il est venu en thérapie et sur d'autres problèmes. que, bien qu'elles ne l'aient pas motivé à aller chez le psychologue, elles peuvent lui causer un malaise psychologique.

Le travail d'un psychologue est d'aider ses patients à travailler sur les pensées, les comportements ou les émotions qui le font souffrir et qui génèrent un grand inconfort en lui. Ce que nous ne devrions pas faire, c'est essayer de changer ces pensées, comportements ou émotions que nous considérons, à notre avis personnel, comme étant faux.

Ce sur quoi nous devons être très clairs, et afin d'éviter d'éventuelles erreurs de consultation liées à cet aspect, c'est que si nous ne On se voit capable de soigner le patient car ses opinions sont trop choquantes ou minent notre façon d'être (p. ex., être homosexuel et s'occuper d'un patient homophobe), il est préférable de le référer à un collègue ou à un autre professionnel qui, selon nous, sera en mesure de mieux gérer ce cas.

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3. Ne plongez pas dans l'histoire du patient

Le patient qui se rend en consultation doit se sentir entendu et compris, ainsi que peu valorisé.

Pour cette raison, il est essentiel de s'immerger dans son histoire, en connaissant son nom, son prénom, le nom de son conjoint, son travail, ses enfants et d'autres aspects fondamentaux de son quotidien.

Nous pouvons avoir ces données sur une feuille et, au cas où nous ne nous en souvenions pas bien, les revoir de temps en temps au cours de la session, bien que son truc soit d'avoir fait l'examen commodément avant de recevoir le patient.

Si vous ne le faites pas, nous vous obligeons à faire quelques explications sur qui vous êtes, pourquoi vous allez consulter, qui est votre famille ou les relations que vous entretenez avec eux et ce, accessoirement, Cela vous donnera l'impression que vous perdez vraiment du temps et de l'argent parce que vous ne voyez pas qu'aller en thérapie vous aidera à faire en sorte que quelqu'un s'inquiète de votre situation et apprécie comment vous aider.

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4. Ne pas appliquer l'écoute active

Chaque psychologue a entendu plus d'une fois l'expression « écoute active ». Elle est considérée comme une compétence fondamentale dans la vie professionnelle de tout thérapeute et nous devons la maîtriser. Si nous n'écoutons pas ce que notre patient nous dit, ce sera très difficile savoir ce qui ne va pas chez vous, pourquoi cela ne va pas chez vous et comment nous pouvons vous aider. C'est pourquoi il est essentiel de respecter les points suivants :

• Prêter attention et intérêt à ce que le patient nous communique, à la fois au niveau verbal, non verbal et comportemental.
• Traitez les informations et séparez ce qui est important de ce qui ne l'est pas.
• Ne pas entendre ce que nous voulons entendre, mais ce que le patient essaie de dire.
• Renvoyez des réponses d'écoute, à la fois verbales et non verbales, montrant au patient que nous écoutons activement.

Il y a des gens qui sont naturellement doués dans l'application de l'écoute active et d'autres, même psychologues, trouvent cela un peu plus difficile. Heureusement cette compétence peut être perfectionnée, il existe de multiples exercices d'écoute active et quelques conseils pour l'appliquer comme nous en avons discuté dans l'article suivant :

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5. Parler trop ou rien de nous-mêmes

Nous entrons ici sur un point qui fait débat parmi les psychothérapeutes: est-il correct de dire à un patient des choses sur soi-même? Comment cela peut-il vous aider? Passons-nous la barrière entre le professionnel et le personnel ?

Certains sont d'avis qu'il ne faut absolument rien lui dire de personnel et qu'il faut se concentrer exclusivement sur la vie et la détresse psychologique du patient. Cependant, d'autres considèrent que ne pas parler du tout de nous-mêmes est l'erreur, puisque que nous sommes trop rigides avec le patient et ne contribuons pas à créer un environnement de confiance.

L'idéal serait de parler de nous, mais dans la bonne mesure et très de temps en temps. Les révélations de soi peuvent nous être utiles à des moments donnés de la thérapie, même s'il est vrai que si le patient insiste trop pour savoir comment est notre vie, nous devons répondre en insistant sur l'importance de parler de lui et non NOUS.

Mais nous ne devons pas trop parler de nous-mêmes, car nous commettrons une erreur. La thérapie est pour le patient, pas pour nous, et ce n'est pas le lieu pour nous de parler de nous-mêmes.

Les auto-divulgations devraient être une offre contrôlée d'informations, et non un exutoire pour notre vie personnelle. Si nous voulons parler de nous en thérapie, nous allons chez un psychologue et nous exerçons le rôle du patient.

Les révélations de soi ont plusieurs effets positifs sur la thérapie :

• Cela fait que le patient se révèle davantage à nous.
• Augmente la confiance du patient envers nous.
• Le thérapeute est perçu comme une personne plus chaleureuse et plus proche.
• Améliore l'efficacité de la thérapie.

Que peut-on révéler pendant la thérapie?

• Parlez de notre expérience professionnelle.
• Âge, état civil ou nombre d'enfants.
• Comment nous avons traité certaines questions ou opinions.
• Sentiments positifs sur notre patient.
• Comment se déroule la thérapie.
• Sentiments négatifs (moins souvent)
• Informations sur les croyances religieuses ou sexuelles personnelles (moins fréquemment).

6. Utiliser un langage trop technique

Lorsque nous parlons avec nos patients, nous devons éviter d'utiliser un langage trop technique ou, si nous devons l'utiliser, au moins expliquer au patient en quoi consiste chaque terme.

En utilisant trop de mots et de techniques complexes, nous courrons le risque de souffrir des pédants, en plus de donner au patient le sentiment qu'il est entré dans un endroit où il n'apprend rien et ça fait un peu idiot.

En aucun cas, nous ne voulons que le patient ressente cela, car la psychothérapie consiste à le mettre à l'aise, à s'ouvrir et à améliorer son état psychologique. Le thérapeute doit introduire le langage du psychologue au langage naturel du patient afin qu'il puisse comprendre ce qui est fait et quelles techniques sont appliquées.

Cette cela s'applique également même aux patients qui se trouvent être des psychologues. Même ainsi, nous devons leur présenter les techniques que nous allons appliquer, même s'il s'agit d'une explication ou d'une révision minimale. Par exemple, si nous allons appliquer la technique de relaxation musculaire progressive de Jacobson, il convient au moins de l'expliquer un peu.

7. Passer l'alliance thérapeutique

Cette erreur consiste à trop se focaliser sur les techniques que l'on doit utiliser et à ignorer la relation que l'on entretient avec le patient.

Il est normal qu'au début, nous passions beaucoup de temps à concevoir et à planifier les séances, ce qui est certainement fondamental dans l'approche de tout cas. Nous faisons cela pour nous sentir plus en sécurité, avec un plus grand sentiment de contrôle sur la thérapie. Cependant, Essayer de trop contrôler la situation, ignorer la relation que nous entretenons avec le patient, peut affaiblir l'alliance entre patient et thérapeute.

En tant que thérapeutes, nous devons maîtriser les techniques et les outils que nous offre la psychologie, mais aussi s'efforçant de construire une bonne alliance thérapeutique car c'est un prédicteur positif du succès de la thérapie.

L'alliance thérapeutique est le pacte implicite entre le patient et le thérapeute, dont le but est d'atteindre les objectifs thérapeutiques. Pour s'assurer que cette alliance thérapeutique est adéquate, il convient de prendre en compte les 3 aspects suivants:

• Lien émotionnel positif entre le patient et le thérapeute.
• Accord mutuel sur les objectifs de l'intervention.
• Accord mutuel sur les tâches thérapeutiques.

Le partenariat est un processus continu, pas quelque chose qui est mis en place soudainement juste après le début du traitement. Il est essentiel qu'en tant que thérapeutes, nous surveillions l'évolution de la psychothérapie afin de maintenir, d'améliorer et de réparer l'alliance si nécessaire.

8. Dire au patient quoi faire

C'est presque en première année de psychologie la maxime qui dit que Nous ne devons pas dire à notre patient ce qu'il doit faire, mais lui servir de guide pour prendre ses propres décisions. Le patient est le véritable propriétaire de sa vie, de ses actions et de ses décisions et il devrait être responsable de ses succès et de ses erreurs.

Mais malgré le fait qu'il s'agisse d'une idée fondamentale dans la vie de tout psychologue, c'est aussi une erreur assez courante. La gaffe serait d'orienter le patient vers une certaine voie, celle qu'on aime et que nous n'avons tenu compte ni des décisions ni de la volonté de la personne que nous assistons. C'est-à-dire, dire au patient ce qu'il doit faire, peu importe ce qu'il pense ou ressent comme étant inconfortable.

Ce que nous devons faire, c'est guider le patient vers le chemin qu'il veut suivre. Si nous disons au patient ce qu'il doit faire et qu'il a la malchance que cela ne se passe pas bien, nous risquons d'être blâmés pour le fait que cela s'est mal passé. En revanche, si nous nous limitons à servir de guide, il est moins probable que quelque chose tourne mal et, si cela tourne mal, nous serons exonérés de responsabilité ou de faute puisque la décision a été prise par le patient.

9. Être trop rigide et ne pas fléchir

Bien que nous devions planifier nos séances et disposer de tous les outils que nous allons appliquer avec le patient prêt, il est Il est vrai que l'idée de perfection, une planification excessive et un contrôle élevé de la thérapie ne sont pas de bons alliés de notre métier. En fait, cela pourrait affaiblir l'alliance thérapeutique.

Ce n'est pas qu'on doive improviser à chaque séance qu'on fait, mais c'est vrai que parfois les choses ne se passeront pas comme on l'avait imaginé, d'autant plus que la vie du patient est un processus, instable et changeant. Ce que nous pensions pouvoir fonctionner hier n'est peut-être plus utile aujourd'hui.

Il se peut aussi qu'au fur et à mesure que la thérapie progresse, le patient s'ouvre de plus en plus et nous révèle de nouvelles informations, des données qui nous font voir qu'il vaut peut-être mieux appliquer un nouvelle technique, différente de celle que nous avions initialement prévu d'appliquer, c'est pourquoi il est peut-être plus pratique pour nous, et surtout il est pratique pour le patient, que nous appliquions une nouvelle se concentrer.

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10. Ne pas tenir compte de l'endroit où la thérapie est

En tant que thérapeutes, nous devons approfondir les sentiments et les émotions de notre patient. L'une de nos fonctions est d'entrer dans les profondeurs de votre esprit, d'enquêter sur les souvenirs les mieux conservés, leurs schémas, leurs croyances et leurs valeurs.

En faisant cela, nous devons être sûrs que nous serons capables de contrôler et de gérer correctement les émotions et les attitudes que nous allons éveiller chez le patient. Lorsque nous ouvrons une porte, nous devons être sûrs que nous pourrons la fermer plus tard.

Aller plus loin quand on ne joue pas pose beaucoup de problèmes. Si nous le faisons à l'avance, le patient peut se sentir intimidé et menacé, sentant que son temps n'a pas été respecté. Cette vous mettra sur la défensive et vous fermera.

En revanche, si l'on met trop de temps à approfondir, il peut arriver que le patient se referme lui aussi, refusant de parler de sa vie personnelle à ce stade parce qu'il se sent mieux et considère qu'il n'est pas nécessaire de parler de quelque chose qui ne voit pas de rapport avec un problème qui, en revanche, semble l'avoir déjà résolu.

Enfin, nous avons le ne pas fouiller du tout. Bien que le patient ne sache peut-être pas qu'une thérapie doit être approfondie à un moment donné, lorsque vous l'aurez terminé, vous remarquerez que tout ce qui aurait dû être commenté n'a pas été couvert et vous aurez le sentiment que vous ne lui avez pas laissé épancher tout ce qu'il voulait.