Est-ce mauvais de dormir avec des plantes dans la chambre ?

Sûrement plus d'une fois (et plus de deux) ils vous auront prévenu des risques que cela peut faire courir à votre santé le fait de dormir dans une pièce dans laquelle il y a des plantes présentes comme élément décoratif plus.

Cette croyance traditionnelle suppose que les plantes utiliseront tout l'oxygène de la pièce., également nécessaire à la respiration des êtres humains, nous laissant sans assez pour nous.

L'idée populaire selon laquelle les plantes « volent » notre oxygène est très répandue.ou, mais combien est vrai? Ensuite, nous analyserons comment les plantes agissent dans certaines de leurs fonctions biologiques et ce que cela peut réellement signifier pour nous de partager un espace avec elles.

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Les fonctions biologiques des plantes

Les plantes sont des êtres vivants et, par conséquent, elles auront certaines fonctions vitales à remplir pour survivre, principalement trois: la nutrition, la relation et la reproduction. Certains des processus qu'ils effectuent pour réaliser ces fonctions vitales, principalement la nutrition, et sur lesquels nous allons porter une attention particulière aujourd'hui, sont la photosynthèse et la respiration.

Photosynthèse

La photosynthèse est un processus réalisé par les plantes, les algues et certains types de bactéries, dans un organite spécifique appelé chloroplaste. En général, au cours de ce processus, les plantes vont profiter de l'énergie obtenue de la lumière du soleil pour la production de matière organique à partir de matière inorganique.

Pour obtenir ces produits organiques finaux, les plantes ont besoin d'utiliser certains composés substances inorganiques, qui sont dans ce cas le dioxyde de carbone (CO2) et l'eau (H2O), qu'elles prélèvent de l'air et sol.

D'eux et de l'énergie lumineuse, ils obtiendront de l'énergie chimique, qui sera stockée dans forme de glucides ou de sucres, comme le glucose, qui serviront de source d'énergie pour la plante. Tout ce processus de photosynthèse il s'accompagne, chez les plantes, du dégagement d'un autre composé dans l'environnement, l'oxygène (O2), fondamental pour la plupart des formes de vie présentes sur la planète Terre.

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La respiration

Pour sa part, la respiration végétale est définie comme l'ensemble des réactions qui se produisent dans les organites végétaux, les mitochondries, par lesquelles les glucides qui avaient été synthétisés lors de la photosynthèse redeviennent des molécules inorganiques (dioxyde de carbone et eau).

Dans ces réactions, de l'énergie va être libérée, qui est stockée dans un intermédiaire énergétique, l'ATP (adénosine triphosphate), pour finalement être utilisé par la plante pour remplir ses fonctions vitales (croissance des organes, transport des composés et processus de réparation, entre autres).

Est-ce mauvais de dormir dans des chambres avec des plantes ?

Les plantes effectuent la photosynthèse tout au long de la journée, bien que l'on puisse penser qu'ils ont besoin de soleil, et que, par conséquent, cela ne se produirait que pendant les heures de clarté. En effet, au cours de ce processus, il existe deux types de réactions, celles qui dépendent de la lumière du soleil et celles qui en sont indépendantes.

De la même manière, les plantes effectuent les réactions de respiration en continu, aussi bien le jour que la nuit. Cette réaction de respiration est ce qu'ils effectuent de la même manière que nous, en prenant de l'oxygène (O2) et en libérant du dioxyde de carbone (CO2), et, c'est donc là qu'il faut chercher si les usines sont vraiment de vraies concurrentes pour l'obtention de "notre" oxygène.

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Dans quelle mesure ces processus végétaux nous affectent-ils ?

Selon notre pensée populaire sur la façon dont il peut être négatif de dormir dans une pièce avec des plantes, la première chose à laquelle nous devons penser est pourquoi ne nous soucions-nous que d'une partie de la journée, de la nuit.

Comme nous l'avons vu un peu plus haut, le processus par lequel les plantes nous « concurrencent » pour l'oxygène présent dans l'environnement est la respiration, et cette réaction est se produisant continuellement tout au long de la journée, donc dans le cas d'avoir à s'inquiéter (ce qui maintenant nous allons voir qu'il n'y a aucune raison pour cela), il faudrait que ce soit pendant les 24 heures de la journée.

De plus, le point clé qui nous fait rejeter les plantes comme des ennemis avec qui partager une pièce, est le volume d'oxygène qu'ils consomment. Contrairement à ce qui nous arrive, les êtres humains, les plantes consomment des volumes d'oxygène négligeable par rapport à ce qu'une personne pourrait consommer, donc votre entreprise n'est pas nocive pour NOUS. Si vous partagez une chambre avec une autre personne, qui consomme environ 2 à 3 % de l'oxygène présent dans la chambre pendant la la nuit, ce n'est pas nocif pour nous, imaginez avec une plante, qui consomme environ 0,1% de l'oxygène qui peut se trouver dans le chambre.

Enfin, comme si la très faible dépense d'oxygène que font les plantes ne suffisait pas, il faut garder à l'esprit qu'en général, le nombre de plantes que l'on peut avoir dans une pièce est assez petit. Nous entendons par là que même n'ayant pas un bon nombre de plantes dans notre chambre, la somme des dépenses en oxygène que chacun de ils suffiraient à mettre en péril la quantité d'oxygène qui serait disponible pour couvrir nos besoins respiratoires pendant la nuit.

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Effets positifs d'avoir des plantes dans la pièce

Une fois les informations fournies par ce fameux mythe démenties, nous allons faire un pas de plus pour sortir de ces effets négatifs traditionnellement élevés, pour analyser les éventuels effets positifs que la présence de plantes dans nos pièces peut nous apporter.

D'un côté, ils favoriseront la création d'une bonne ambiance dans notre chambre, car en tant qu'élément décoratif, ils généreront un climat très agréable et procureront une sensation de vitalité et fraîcheur qui peuvent générer un impact très positif sur nous, influençant notre état de réconforter.

De la même manière, beaucoup d'entre eux dégagent des parfums qui créeront une sensation de bonne odeur dans notre pièce. De plus, grâce à ces odeurs, un repos de meilleure qualité pour nous et la disparition de celles si gênantes peuvent être favorisés. insectes qui apparaissent dans notre chambre, grâce au fait que certains d'entre eux ont des composés qui agissent en quelque sorte comme des répulsifs Naturel.

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Exemples de plantes ayant un impact positif sur notre environnement

Enfin, une fois que nous avons vu que les plantes sont de bons colocataires, nous voulons en illustrer quelques-unes, capables de nous apporter des aspects positifs, au-delà de son esthétique, soit en favorisant notre bien-être, notre repos, soit en aidant à éliminer les insectes qui rôdent dans nos pièces, notamment les mois de l'été.

1. aloe vera

L'aloe vera (ou aloe) est un grand allié pour nos maisons. En plus des propriétés anti-inflammatoires et nourrissantes bien connues pour notre corps, la NASA (National Aeronautics and Space Administration) a montré que cette plante est capable de purifier l'air de nos locaux, d'en améliorer la qualité et d'agir contre les composés polluants nocifs présents dans notre vie quotidienne sous forme de formaldéhyde et de benzène. La seule chose dont l'aloe vera aura besoin pour nous procurer ces effets positifs est un coin bien éclairé de notre pièce et que nous fournissions l'eau nécessaire, ce qui n'est pas de trop dans ce cas.

2. Basilic

Le basilic est une plante aromatique qui, en plus d'être un élément fondamental de la gastronomie de nombreuses régions, a été traditionnellement utilisé comme répulsif contre les moustiques. En plus de chasser ces insectes, il est capable d'empêcher la croissance de leurs larves, ainsi, avec la présence de notre basilic dans les pièces de notre maison, on peut se reposer de ces insectes agaçants qui nous dérangent tant, surtout dans l'été.

3. Lavande

Les fleurs de lavande ont un arôme très frais, ce qui nous permettra de créer une atmosphère très agréable dans les pièces de notre maison. En plus de sa beauté et de son bon arôme, cette plante cela nous permettra d'éloigner certains insectes indésirables de la maison, tels que les mites, les mouches et les moustiques.

En revanche, ses fleurs séchées ont une infinité d'utilisations, tant sur le plan décoratif uniquement, que pour parfumer l'intérieur de nos meubles et armoires avec des sachets aromatiques.