Pouvez-vous dormir les yeux ouverts ?

Nous avons peut-être déjà vu quelqu'un comme nos enfants, notre partenaire ou nos amis dormir les yeux ouverts, ou nous-mêmes dormons de cette façon.

C'est quelque chose qui nous surprend car nous comprenons qu'on ne peut dormir qu'en fermant les yeux. Nous utilisons nos yeux pour voir et nous ne pouvons pas « les éteindre à volonté », c'est pourquoi nous baissons les paupières et essayons de dormir.

Ici, nous répondrons à la question de savoir si vous pouvez dormir les yeux ouverts, si cela affecte la qualité du sommeil, quels problèmes peuvent être derrière et s'il existe un traitement.

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Est-il possible de dormir les yeux ouverts ?

La chose normale est que, pour pouvoir dormir, nous fermons les yeux, nous nous joignons à l'obscurité et attendons l'agréable étreinte de Morphée.

Cependant, tout le monde n'a pas les yeux complètement fermés pendant le sommeil. Il y a ceux qui les gardent un peu ouverts et d'autres, curieusement, les ont grand ouverts.

Ceci est considéré comme un problème médical et porte un nom: lagophtalmie nocturne.

La lagophtalmie nocturne est une affection médicale assez courante. Apparemment, environ 20% de la population dort les yeux ouverts. Cela peut poser des problèmes à la fois pour la qualité du sommeil et la santé des yeuxen plus d'être le signe d'une condition médicale sous-jacente.

Bien que la personne puisse dormir, garder les yeux partiellement ou complètement ouverts peut les endommager, car ils ne s'hydratent pas correctement et sont exposés aux agents environnementaux.

A) Oui, les yeux deviennent secs, infectés, rayés par des objets étrangers tels que la poussière et les insectes nocturnes, les lésions cornéennes, les plaies et les ulcères, entraînant des pathologies oculaires et, dans le pire des cas, une perte de vision.

Pourquoi fermons-nous les yeux quand nous dormons ?

Dans le sommeil normal, les paupières fermées empêchent la lumière d'être absorbée par les yeux et, de cette façon, le cerveau est empêché de stimuler.

Pendant l'éveil la lumière est absorbée par les cellules de la rétine qui contiennent le pigment mélanopsine, une protéine sensible à la lumière. Sa stimulation provoque la transmission d'informations au cerveau, plus précisément au noyau suprachiasmatique, une région qui régule les rythmes circadiens, le cycle veille-sommeil et la synchronisation des processus de Corps.

En plus de prévenir l'activation cérébrale, la fermeture des paupières hydrate les yeux pendant que nous nous reposons. Lorsque nous dormons, nous ne pouvons pas cligner des yeux, c'est pourquoi il est préférable d'avoir les stores tirés. En abaissant les paupières d'un côté, on obtient une hydratation correcte, empêchant les yeux de se dessécher, et de l'autre côté, ils sont protégés des agents extérieurs qui pullulent dans l'air.

Causes

Plusieurs causes peuvent être à l'origine de la lagophtalmie nocturne. Ensuite, nous verrons les principaux.

Blessure paralytique

Dans ce cas, le nerf facial responsable de la transmission des informations nerveuses au muscle qui ferme les paupières est paralysé. Cela peut être dû à une paralysie faciale, à des tumeurs, à un traumatisme ou à une maladie cérébrovasculaire. Elle peut également être due au syndrome de Möbius, qui endommage les nerfs crâniens. Le muscle perd de sa force, rendant impossible la fermeture complète de la paupière.

Blessure mécanique

En cas de blessure mécanique, cela peut être dû à des facteurs externes. Parmi eux, nous pouvons trouver cicatrisation des paupières ou de la conjonctive, laxité des paupières et exophtalmie. Tout cela peut être dû à une intervention chirurgicale négligente sur le visage, à un coup porté à la paupière ou à une maladie qui l'a endommagée.

Problèmes de thyroïde

L'un des problèmes médicaux associés à la thyroïde est le gonflement des yeux, un symptôme courant de la maladie de Graves. Cette maladie est une forme d'hyperthyroïdie, c'est-à-dire avoir une thyroïde très active, ce qui peut interférer avec la capacité de fermer les paupières pendant le sommeil.

La génétique

On a vu que la lagophtalmie nocturne est plus fréquente chez les personnes qui ont un parent qui en souffre.

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Traitement

Selon l'évolution de la lagophtalmie nocturne et dans quelle mesure la personne ne peut pas fermer complètement les paupières, il existe différentes options thérapeutiques pour cette affection. Tous doivent être supervisés par un ophtalmologiste et, de préférence, un suivi dans un hôpital ou un lieu autorisé pour pouvoir observer la personne pendant son sommeil.

La principale option thérapeutique est l'utilisation de larmes artificielles pendant la journée. Ce traitement aide à créer un film humide plus robuste sur le globe oculaire et, ainsi, à garder les yeux plus hydratés plus longtemps. De cette façon, si le patient les ouvre la nuit, leurs yeux seront meilleurs préparé contre les agents pathogènes environnementaux en plus de les empêcher de se dessécher même s'ils ne se ferment pas paupières.

Les masques pour les yeux ou les masques pour les yeux peuvent protéger les yeux des dommages et de la stimulation en agissant comme une barrière physique. pour les agents pathogènes, la poussière et les rayons lumineux. Il existe des lunettes spécialement conçues pour générer de l'humidité dans les yeux ouverts pendant le sommeil.

Une autre option dans la même veine que les lunettes humidificatrices est d'utiliser un humidificateur d'ambiance, ce qui rend la pièce plus humide et les yeux ne risquent pas trop de se dessécher. De même, cette option n'est pas tout à fait recommandée et doit être surveillée de près par un professionnel, car si l'humidificateur est contaminé, les lésions oculaires seront graves.

Enfin, une option thérapeutique curieuse mais efficace est, tout simplement, fermer les yeux avec du ruban chirurgical. Cette mesure doit être étroitement surveillée par un médecin, et il est préférable qu'elle soit effectuée dans un lieu contrôlé, pour empêcher le patient de l'enfiler de manière incorrecte ou de sauter la bande et son effet est nul. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale sera nécessaire pour résoudre la lagophtalmie nocturne.

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