Comment le syndrome de Peter Pan est-il traité en psychothérapie ?

Le processus d'adaptation aux étapes de la vie est l'un des phénomènes psychologiques les plus complexes. Sans surprise, grandir et mûrir psychologiquement est bien plus que d'améliorer certaines compétences et d'en développer de nouvelles; c'est aussi faire nôtres les rôles que la société dans laquelle nous vivons réserve aux personnes de certaines tranches d'âge… et c'est parfois tout un défi.

Dans certains cas, la personne hésite à accepter le type de comportements attendus d'une personne de son âge et décide de n'utiliser que par ceux qui vous permettent d'accéder à des sources de satisfaction à court terme, mais sans supposer celles qui impliquent un certain niveau d'effort et de dévouement supplémentaire. Lorsque cela se produit chez l'adulte, ce qu'on appelle le syndrome de Peter Pan apparaît, et dans cet article nous verrons comment il est abordé en thérapie psychologique..

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Qu'est-ce que le syndrome de Peter Pan ?

Malgré son nom, le syndrome de Peter Pan

il ne s'agit pas d'une psychopathologie ni d'un tableau clinique, quelque chose qui se produit avec certaines maladies telles que la schizophrénie.

Il s'agit essentiellement d'un ensemble de modèles de comportement qui, dans le contexte de la vie de la plupart des adultes, elle est problématique et cause un inconfort à la personne qui l'intériorise et/ou aux personnes de son environnement. Concrètement, il se compose de la tendance à rejeter tout rôle qui implique de prendre des responsabilités et de prendre des engagements, être un adulte.

Ainsi, on comprend souvent que les personnes qui ont développé cette prédisposition sont restées ancrées dans un style de comportement typique des garçons et des filles, en voulant vivent en société et bénéficient de la protection offerte par leur cercle social proche, mais sans avoir à investir d'efforts pour cultiver ces relations et faire un bon coexistence.

Cette référence à Peter Pan est une manière de lier ce phénomène à l'idée d'un enfant qui ne veut pas grandir ou entrer dans les systèmes de rôles de la vie adulte, appartenant à jamais au pays du "Pays imaginaire", comme cela arrive avec le protagoniste de la pièce de James Matthew Barrie (ou son adaptation cinématographique de Disney).

Ainsi, les personnes présentant les caractéristiques typiques du syndrome de Peter Pan ont tendance à vivre une vie centrée sur la recherche du soutien affectif et matériel des autres, et la satisfaction de leurs objectifs à court et moyen terme, sinon adopter une attitude passive face à tout ce qui se passe autour de lui.

Certaines des caractéristiques du syndrome de Peter Pan sont les suivantes.

• Peur de l'engagement (qu'il soit formel ou informel)
• Frustration lorsque les personnes contre lesquelles vous cherchez à vous protéger ne vous donnent pas tout ce que vous attendez d'elles.
• Leurs référents comportementaux sont presque toujours des adolescents ou de jeunes adultes.
• Ils montrent une nette tendance à l'égocentrisme, bien qu'ils soient capables de ressentir de l'amour et de l'empathie.
• Ils sont très mauvais pour cultiver leurs amitiés.
• Son style de vie est basé sur l'improvisation.

Il faut tenir compte du fait que certains troubles psychologiques peuvent s'exprimer par des symptômes pouvant être confondus avec le syndrome de Peter Pan, et que le diagnostic ne peut être posé que par des professionnels de la santé mentale. En tout cas, ces idées que nous avons vues vous donnent une vision générale et résumée du problème.

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Comment intervient le syndrome de Peter Pan en psychothérapie ?

Bien que la thérapie psychologique soit toujours appliquée en tenant compte des particularités de chaque patient et en adaptant techniques à vos besoins, en général, mettez en évidence les formes d'intervention suivantes contre le syndrome de Peter Pain.

1. Exercices de connaissance de soi

Divers exercices sont appliqués pour aider la personne à mieux se connaître, à comprendre comment vous vivez souvent des émotions et découvrir la véritable source de votre malaise, l'identifiant dans son passé et dans son présent.

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2. Formation à l'ordonnancement des tâches et aux compétences en gestion du temps

Souvent, les personnes atteintes du syndrome de Peter Pan se comportent ainsi parce qu'elles sont tellement intimidées à l'idée de réaliser toutes les tâches liées à la vie adulte, et ils ne s'en voient pas capables alors qu'ils ont effectivement la capacité de vivre dans un autonome.

Par conséquent, en thérapie, on leur apprend de quoi ils sont capables, en leur montrant des moyens de bien gérer le temps et de rendre l'exécution des tâches non seulement fluide, mais même une source de motivation et de satisfaction avec soi-même.

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3. Identification des besoins des autres

En psychothérapie, c'est aussi aider ces personnes à sortir de cette mentalité marquée par l'égocentrisme, ce qui rend plus probable que des idées liées à l'état mental des autres viennent à l'esprit. Une fois que cela se produit, dans la plupart des cas, le souci du bien-être de ces personnes surgit spontanément.

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4. Amélioration de l'estime de soi

Ces personnes sont guidées dans ce processus de maturation psychologique, leur permettant de prendre conscience de leurs progrès afin de les évaluer et de les intégrer dans leur estime. De cette façon, devenir beaucoup plus confiants dans leur capacité à vivre en tant qu'adultes.

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