Gens généreux: 8 vertus les mènent loin dans la vie

Les gens généreux sont souvent décrits comme les grands perdants des sociétés modernes. de l'Occident, où prévalent l'individualisme et la recherche du plaisir pour soi.

Ceci, qui repose sur une part de vérité, est une déformation de la réalité, car être généreux est également récompensé par une série d'avantages physiques et psychologiques.

Les avantages d'être généreux

Et c'est que, contrairement à ce que l'on pourrait penser, pur égoïsme il laisse également certains angles morts à travers lesquels les problèmes et l'adversité peuvent attaquer: l'instabilité relations, le manque relatif de systèmes de soutien et d'une communauté protectrice forte, etc.

Ensuite nous verrons des avantages dont les gens généreux sont les premiers à profiter.

1. Ils ont une meilleure santé mentale

Lorsque les exigences de prendre soin des autres ne sont pas très exigeantes en termes de temps et d'efforts, l'altruisme est corrélé à une propension plus élevée à une bonne santé mentale. Les répercussions psychologiques de se savoir utile aux autres dans le besoin pourraient être à l'origine de cela.

2. Ils peuvent se sentir mieux avec moins

Contrairement aux personnes égoïstes, qui ont besoin d'obtenir des récompenses matérielles en échange de leurs efforts pour se sentir bien, les personnes généreuses sont capables de se sentir bien simplement en effectuant des tâches altruistes, ce qu'ils peuvent faire quand ils veulent car ils ne dépendent que d'eux. Ayant participé à ces tâches, nombre d'entre eux se sentir physiquement plus énergique, avec moins de douleur et de stress, et avec une meilleure image de soi, ce qui affecte tous les domaines de votre vie.

3. L'affection aide les jeunes à mieux grandir

On sait depuis longtemps que les aidants qui, en plus de fournir aux enfants et aux adolescents Avec des soins formels «obligatoires» tels que de la nourriture, de l'eau et un endroit pour dormir, ils sont beaucoup plus susceptibles de s'entourer d'une progéniture qui peut s'occuper d'eux jusqu'à un âge avancé. En effet, avec la création de liens d'attachement, apparaît également la capacité des jeunes à s'occuper d'autrui.

4. Créez facilement des réseaux de confiance

L'hormone ocytocine, qui est liée à des comportements généreux et altruistes, est également associée à la création de ponts de confiance mutuelle, ce qui peut être très utile développer des projets ambitieux et coûteux qui ne peuvent être réalisés que si plusieurs personnes s'entendent et collaborent sur une longue période conditions météorologiques. Cela signifie que les personnes généreuses seront un peu plus susceptibles de consacrer leurs efforts à faire en sorte que des projets avec des objectifs à long terme atteignent leur objectif.

5. Ils peuvent devenir la partie la plus visible de la communauté

Les personnes généreuses sont capables de donner sans égoïsme pendant de longues périodes s'il existe ou non des prix ou des récompenses liés à la motivation extrinsèque. Cela signifie qu'ils sont capables de faire en sorte que les autres les perçoivent comme généreux en même temps, plutôt que de manière séquentielle: il y a moments où de nombreuses personnes ont bénéficié de l'aide de ce type de profil sans rien donner de concret à changement.

Ainsi, il arrive souvent que les membres d'une communauté, voyant que chacun considère qu'il y a quelqu'un de particulièrement généreux, le L'image publique de cette personne atteint un nouveau niveau, qui dans de nombreux cas est lié à un rôle de protection et, par conséquent, d'autorité.

6. Ils sont encore plus éloignés de la dépression dans la vieillesse

Les personnes de plus de 65 ans qui se portent volontaires pour aider les autres sont moins susceptibles de développer une dépression, grâce à l'intégration sociale que ces tâches produisent. Ceci est très utile, étant donné que le concept de soi et l'image de soi peut décliner avec la vieillesse si la retraite est interprétée comme un signe que vous n'êtes plus utile à personne.

7. Ils peuvent se concentrer davantage sur des pensées positives

Les personnes généreuses sont plus susceptibles d'aider les autres de manière désintéressée, ce quiIl crée un climat de positivité et un certain optimisme. Cela les rend plus exposés à des situations dans lesquelles l'attention se porte sur des idées optimistes et joyeuses, ce qui est utile pour maintenir un bon niveau de bien-être.

8. Propension à une plus grande longévité ?

Même si des études sur la longévité des personnes bienveillantes restent à faire, on a vu qu'une tendance à se concentrer sur des idées et des comportements positifs basés sur l'affect augmente la longévité et est associée à un renforcement du système immunitaire.

Références bibliographiques:

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