7 clés pour savoir si vous voulez être en couple ou non

Beaucoup de gens supposent que commencer une relation est toujours une chose positive, mais ce n'est pas toujours le cas. En fait, nombreux sont ceux qui participent à une relation amoureuse de ce type sans pratiquement se demander s'ils veulent vraiment le faire.

Par conséquent, dans cet article, nous allons faire un bref examen de certains des idées clés qui vous aident à vous comprendre et à clarifier ce que vous recherchez chez quelqu'un qui vous est cher.

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7 idées clés à savoir si vous voulez vraiment être en couple

Ce que vous verrez ci-dessous sont des lignes directrices qui servent de guide de réflexion si tu veux vraiment être en couple avec quelqu'un en particulier. Notez que, prises individuellement, ces questions ne réfutent ou ne confirment rien, mais si elles sont nous considérons comme un ensemble, qui vous donnera une image approximative de vos motivations en considérant que relation amoureuse. Le moyen le plus sûr d'améliorer votre connaissance de soi et de trouver un mode de vie qui correspond à vos intérêts et à vos valeurs est d'aller en psychothérapie.

1. Pensez-vous qu'il n'y a pas de retour en arrière ?

Si vous avez l'impression que votre relation avec quelqu'un d'autre est déjà « trop établie » pour reculer, considérez cela comme un signal d'alarme.

Bien que dans certains cas, cela implique de faire des sacrifices importants, toute relation peut être interrompue par l'un ou l'autre. personnes, et si pendant un certain temps vous avez cessé d'en être conscient, vous avez peut-être agi par pure pression, non par amour.

Les cas dans lesquels une personne se considère comme la propriété de son partenaire sont particulièrement nocifs., et en fait, ce genre d'expériences peut être basé sur une dynamique d'abus (si les deux personnes voient la relation de cette façon) qu'il est essentiel de couper immédiatement.

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2. Ce que vous aimez le plus chez cette personne, ce sont vos goûts communs ?

Si vous remarquez que la raison de la relation que vous entretenez avec une personne qui vous est chère peut se résumer en ce que vous avez des intérêts et des passe-temps en commun, Il est probable que vous confondiez avec l'amour et le désir de commencer une relation avec ce qui est en fait une belle amitié.

N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal à être ami avec quelqu'un qui vous a initialement attiré sexuellement ou qui a suscité un intérêt amoureux pour vous.

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3. L'idée d'être célibataire vous fait peur ?

Bien que la peur d'être célibataire soit un phénomène très répandu, elle n'en demeure pas moins néfaste. Ce n'est pas une raison pour commencer ou entretenir une relation avec quelqu'un, et en ce sens, si vous ressentez ce genre d'angoisse, le processus qui vous amènera à vous sentir bien est de redéfinir votre conception du bonheur et d'un projet de vie satisfaisant.

4. Avez-vous appris à associer cette relation avec la perte de votre liberté ?

Si en pensant à cette relation dans laquelle vous êtes ou que vous envisagez, votre attention est dirigée vers ce que vous devez sacrifier pour y rester, il est probable que ce n'est pas l'option qui vouloir.

5. Pensez-vous que des relations sexuelles fréquentes avec quelqu'un mènent à des fréquentations ?

Autant les dernières décennies ont vu beaucoup de changements dans les sociétés occidentales, il ne peut être nier qu'il existe encore plusieurs dynamiques culturelles conservatrices qui influencent notre façon de percevoir les relations de coupler.

C'est-à-dire que bien que beaucoup de choses aient changé, Sous cette surface de progrès apparent, subsistent des cadres mentaux hérités des siècles précédents, notamment en ce qui concerne les rôles de genre et la famille..

Compte tenu de cela, il n'est pas surprenant que bien que nous ne voyions plus le sexe de la même manière qu'il y a 100 ans, il soit toujours lié à l'idée de mariage; avant c'était une incitation à se marier, et maintenant c'est une introduction au type de relations qui, si « consolidées », mènent à l'autel. En d'autres termes, pour beaucoup de gens, c'est la première étape d'un type de lien affectif qui passe par la parade nuptiale et se termine par mariage, de sorte que si l'on ne passe pas par ces deux dernières phases, il semble que la relation ne soit pas satisfaisante et reste incomplet.

Prendre en compte ce genre de préjugés est essentiel pour profiter pleinement de la sexualité sans se sentir coupable, et sans donner lieu à des relations sans avenir.

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6. Lorsque vous êtes avec cette personne, remarquez-vous que la pitié marque votre comportement ?

L'amour et l'affection envers une personne peuvent prendre plusieurs formes, mais toutes ne sont pas compatibles avec le projet de vie en commun. cela suppose une relation de couple. Si vous remarquez que vous êtes avec cette personne en grande partie parce que vous vous sentez désolé pour elle et que vous voulez l'aider, en réalité, ce qui vous motive à être avec elle n'est pas ce genre d'amour. Entre autres, parce que vous ne considérez pas cette relation comme un lien symétrique établi entre égaux.

7. Ressentez-vous une angoisse d'anticipation à l'idée qu'il vous propose de vous engager davantage ?

Si de temps en temps vous vous surprenez à imaginer avec peur ce qui se passerait si cette personne était « autre chose », très probablement, une relation ne correspond pas à ce que vous recherchez.

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Êtes-vous intéressé à aller en thérapie?

Si vous souhaitez entamer une démarche de psychothérapie individuelle ou de couple, je vous invite à me contacter pour programmer une première séance.

Mon nom est Blanca Ruiz et je suis psychologue avec plus d'une décennie d'expérience professionnelle dans ce domaine; Je m'occupe d'adultes et d'adolescents ayant des problèmes tels que le manque d'estime de soi, les troubles de l'humeur, crises de couple, conflits familiaux, troubles de l'alimentation, stress au travail et plus.