L'effet Miguel Ángel: qu'est-ce que c'est et comment affecte-t-il les relations ?

Les relations sont caractérisées par une influence mutuelle entre les personnes impliquées dans un mariage ou une parade nuptiale. Une partie de ces influences est liée à ce que l'on appelle en psychologie l'effet Michel-Ange.

Dans cet article, nous allons expliquer ce que c'est et qu'est-ce que l'effet Michel-Ange, à quel phénomène il est lié, quelles conséquences positives il génère et comment il peut être utilisé en thérapie psychologique.

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Qu'est-ce que l'effet Michel-Ange ?

L'effet Michel-Ange est le processus de modelage, de sculpture, qui se produit en couple dans le but que chaque membre de celui-ci puisse développer son moi idéal. C'est ainsi que chaque membre du couple agit comme renfort et soutien pour que l'autre puisse atteindre ses objectifs et évoluer pour montrer sa meilleure version.

Il est important de noter que cet effet sera mutuel, c'est-à-dire qu'il sera réciproque dans la relation et toujours dans le but d'aider l'autre, et non dans l'intention de le changer à notre goût.

Alors on voit comment le couple peut être essentiel pour un développement personnel correct et optimal, car si nous n'avons pas le soutien de notre partenaire, il sera beaucoup plus difficile d'atteindre cet objectif. Compte tenu de son importance dans le domaine des relations intimes, cet effet a été utilisé dans les thérapies de couple pour les rendre plus saines et plus satisfaisantes.

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La relation de l'effet Michel-Ange avec l'effet Pygmalion

L'effet Pygmalion est observé lorsque les croyances d'un individu influencent le comportement d'un autre. Un exemple typique de ceci nous l'avons dans les croyances ou la conception qu'un enseignant a de son élève. Si les attentes présentées sont positives, l'élève est plus susceptible d'obtenir de meilleurs résultats; D'un autre côté, si sa conception de l'élève est mauvaise, ses notes et son comportement seront plus susceptibles d'être pires.

Donc, Cet effet peut avoir un impact positif ou négatif sur la personne dont la croyance est maintenue.. Si ceux-ci sont positifs, cela générera une augmentation de l'estime de soi et du fonctionnement du sujet; au contraire, s'ils sont négatifs on verra que leur amour propre, ainsi que la qualité ou le comportement lié à la croyance.

On voit donc que pour que ce phénomène se produise, il faut que la croyance en quelqu'un soit ferme, que le sujet qui l'a encouragé dans la réalisation d'une telle croyance et qu'il y a de l'espoir que ce se conformer. Relativement à ce dernier point, on voit que cet effet se rattache à la prophétie auto-réalisatrice, qui dit que la simple manifestation d'attentes fait que la personne en question montre ou réalise ces attentes.

Ce phénomène peut avoir un effet puissant, puisqu'il nous donne la possibilité d'influencer une autre personne en modifiant son comportement et en veillant à ce que nos croyances ou attentes soient satisfaites. C'est pour cette raison que cet effet a été étudié dans différents domaines, à la fois social, professionnel, familial, de couple ou éducatif. Si nous en faisons bon usage, avec des croyances et des attentes positives, nous pouvons récolter de puissants avantages.

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L'effet Michel-Ange sur la dynamique du couple

Une fois l'effet Pygmalion expliqué et compris, nous verrons le cas particulier de l'effet Michel-Ange qui sera observé dans les relations de couple, les affectant positivement.

Ce n'est pas un hasard si cet effet porte le nom du célèbre sculpteur italien, puisque ce phénomène consiste à sculpter; chaque membre du couple modélisera l'autre selon la façon dont il s'imagine ou souhaite que son soi idéal soit. Nous entendons par idéal I les caractéristiques ou les qualités que nous aimerions avoir à la fois internes et externes, ainsi que les buts et objectifs que nous voulons atteindre.

De cette façon, le processus de sculpture pour atteindre l'idéal I, l'exposant maximum de chacun, sera réalisé mutuellement par les deux membres du couple, et le moyen d'augmenter ces caractéristiques ou qualités passera par le renforcement positif: si nous montrons que nous aimons un comportement, il est plus probable qu'il augmente et se répète.

Cela peut sembler paradoxal, mais nous observons comment le lien avec une autre personne et le soutien et le renforcement que nous recevons d'elle C'est l'un des éléments les plus puissants pour notre développement personnel et ne dépend pas seulement d'un travail ou d'un processus individuel.

On voit à quel point un élément important à souligner est l'effet mutuel et positif qui est généré: ce phénomène n'est pas ne reflète que l'influence d'un membre du couple sur l'autre, et cette influence ne peut être négatif. Si nous savons qu'être patient est une qualité importante pour notre partenaire, mais que nous ne valorisons pas cette caractéristique et Nous ne l'avons pas renforcé, nous n'évoluerions pas correctement, et dans ce cas nous ne pourrions pas parler de l'effet Michel-Ange.

De même, il est important de souligner que cette relation de modification qui s'établit est saine et équilibrée. C'est-à-dire qu'il ne faut pas tomber dans l'erreur d'interpréter cet effet comme une relation toxique où l'intention est de changer l'autre comme on veut, sans se concentrer sur le renforcement les caractéristiques positives que nous savons sont importantes pour notre partenaire, mais nous voulons le modeler à notre goût sans jamais avoir l'intention de changer.

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Instrumentalité mutuelle perçue

Un terme lié à cet effet est celui d'instrumentalité mutuelle perçue, qui, loin d'être un processus égoïste ou négatif, renvoie à la capacité de notre partenaire à obtenir notre meilleure version. De cette façon, le couple sera perçu comme un instrument positif qui renforce nos meilleures qualités à travers l'amour et le soutien qui nous recevons avant certains de nos comportements les mieux valorisés, produisant ainsi une modélisation qui saura exploiter notre maximum potentiel.

Ainsi, nous observons une fois de plus que dans le domaine des couples chacune de ses composantes sera le renfort parfait pour renforcer les qualités positives de l'autre, générant une interaction mutuellement enrichissante, où chaque membre du couple atteint son idéal de soi et ses objectifs personnels grâce au renforcement constant, au soutien et à la validation que son partenaire en fait.

Nous vérifions que le sujet choisi pour un tel modelage est le couple et non un autre individu proche de la personne, puisque c'est avec elle qu'il y aura une interaction plus forte et constante, étant un pilier fondamental pour nous. Pour cette raison, il est normal que nous voulions montrer notre meilleure version et que, par conséquent, il soit plus facile pour notre moi idéal de s'exprimer.

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L'atteinte de nos objectifs avec l'accompagnement

On voit donc que l'effet Michel-Ange vise à travailler sur une autre voie pour atteindre nos objectifs. Normalement, et plus dans la société dans laquelle nous vivons, il est habituel que l'approche qui est faite pour atteindre nos objectifs soit individuelle, c'est-à-dire sans soutien et sans nous renforcer; mais depuis le chemin pour atteindre ces objectifs n'est généralement ni court ni facile Il est très probable que nous ayons des moments de faiblesse où il nous est difficile de continuer à atteindre nos objectifs, c'est pour cette raison que le renforcement et l'appui extérieur de nos partenaire.

Avoir quelqu'un qui nous encourage à continuer, qui nous apporte son soutien inconditionnel, qui nous rappelle nos qualités positives et toutes les bonnes choses que nous avons, est essentiel pour nous aider dans nos pires moments et ne pas rester ancré dans le mal, évitant ainsi des complications ou des conséquences pires telles que l'humeur ou anxiété.

Cette fonction de renfort, sera normalement assurée par notre partenaire, puisque ce sera la personne avec qui Partageons plus de temps, étant un élément de soutien puissant, car c'est quelqu'un que nous apprécions et qu'il est important de nous. Si, au contraire, nous ne nous sentons pas soutenus par notre partenaire, il est fort probable que nous ne serons pas en mesure d'atteindre nos objectifs.

La puissance de cet effet retombera sur la bonne intention et la pleine connaissance que nous avons de l'autre personne, dit d'un autre De cette façon, ce phénomène produira son effet si l'intention du couple n'est pas de changer l'autre, mais de tirer le meilleur de lui. Par conséquent, l'objectif est altruiste, nous n'agissons pas pour notre propre bénéfice, mais dans le but d'aider et soutenir l'autre dans la réalisation de ses objectifs et dans le développement de ses meilleurs traits et capacités.

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L'utilité de l'effet Michel-Ange en thérapie de couple

Ainsi, nous voyons l'importance de l'autre personne, en particulier celle avec qui nous établissons un lien plus intense, dans l'atteinte de nos objectifs et le développement de nos qualités. Cet effet est utilisé en thérapie psychologique pour traiter les problèmes relationnels, dans le but que le thérapeute forme et renforce la perception des caractéristiques positives de l'autre et ne se concentre pas seulement sur les mauvais.

De cette façon, on a vu que l'augmentation du renforcement et de la considération positive de l'autre et de la L'empowerment de l'Ego idéal rend la relation de couple plus stable et les sujets sont plus satisfait de cela. De la même manière, parvenir au plein épanouissement de chaque membre sera le seul moyen de parvenir à une relation saine.