Peur de tuer quelqu'un: symptômes et causes de ce trouble psychologique

Les pensées obsessionnelles font partie des altérations psychologiques que les personnes qui viennent en psychothérapie présentent le plus. Bien qu'ils ne constituent techniquement pas une maladie mentale, ils peuvent devenir le symptôme de l'une d'entre elles et présenter une grande variété de formes.

En ce sens, certaines personnes peuvent souffrir à un moment de leur vie de la préoccupation obsessionnelle d'aller tuer quelqu'un dans un moment de manque de contrôle, une pensée intrusive qui a à voir avec la peur de "devenir fou".

Dans cet article je parlerai de la peur de tuer quelqu'un comme une altération psychologique qui peut devenir une raison de rechercher une aide psychothérapeutique professionnelle.

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Qu'est-ce que la peur de tuer quelqu'un ?

Il est relativement courant qu'à certains moments, des images inquiétantes nous passent par la tête sur ce que nous pourrions faire si nous ne contrôlions pas nos actions.

Cependant, pour d'autres personnes, ce genre de pensées négatives

elles restent un certain temps dans votre tête sous forme de pensées obsessionnelles et récurrentes, quelque chose qui influence grandement leur santé mentale et tant sur le plan émotionnel que social, familial ou professionnel.

La peur de tuer quelqu'un est une altération psychologique que certaines personnes subissent au quotidien et qui peut être classée dans la catégorie des pensées obsessionnelles. Dans certains cas extrêmes, ils conduisent la personne à souffrir d'idées suicidaires, car ils commencent à considérer la mort comme le seul recours pour protéger leurs proches.

Ce type de pensée récurrente peut affecter n'importe qui, quelles que soient les circonstances de la vie, la position socio-économique ou la situation familiale, et elle est généralement associée à des niveaux de stress élevés, au fait d'avoir développé un traumatisme, ou à d'autres altérations étudiées par la psychiatrie et la psychologie clinique.

peur de tuer quelqu'un c'est une altération qui peut être traitée efficacement par un professionnel de la psychologie qualifié, et malgré les pensées catastrophiques qui surgissent habituellement chez ceux qui en souffrent, il n'est pas nécessaire être le prélude à une déconnexion avec la réalité ou à une pathologie psychotique associée à schizophrénie.

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Caractéristiques

La peur de tuer quelqu'un est un type très spécifique d'obsession, une pensée intrusive que la personne ne peut parfois pas sortir de sa tête.

Ce phénomène obsessionnel est associé à des niveaux élevés d'inconfort ou d'anxiété, et dans ces cas, la personne affectée recherche à tout moment la certitude qu'elle n'a pas perdu la tête et de réelles garanties que cette pensée ne sera jamais mise en pratique. C'est-à-dire qu'il adopte une attitude défensive en essayant de garder le contrôle à tout moment et en mettant sa santé mentale à l'épreuve.

Cela signifie que dans des situations ambiguës où son propre jugement ne peut être « validé » par soi-même, la personne envisage le pire scénarios possibles, ce qui ne fait que modifier votre état émotionnel et déforme davantage votre perception de ce qui vous arrive. ça arrive.

Ainsi, ce type de pensées obsessionnelles ils deviennent plus forts dans l'esprit de la personne à mesure qu'elle essaie de le sortir de sa tête.

Certaines autres peurs liées au fait de tuer quelqu'un peuvent être la peur de devenir fou, de se suicider, d'écraser quelqu'un, etc.

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Causes possibles

Comme je l'avais prévu, de nombreuses causes peuvent entraîner l'apparition de ce type de peur ou de pensée récurrente; Ci-dessous, nous verrons les plus courants.

1. Exposition à des niveaux élevés d'anxiété

Vivre avec des niveaux élevés d'anxiété causés par le quotidien, que ce soit dans la sphère personnelle, sociale ou professionnelle, est l'une des principales causes qui expliquent l'apparition de ce type de pensées obsessionnelles.

L'anxiété comme le stress sont de véritables générateurs d'inquiétude, d'inconfort émotionnel ou psychologique et aussi d'obsessions qui, à long terme, peuvent affecter de manière décisive la santé mentale de la personne qui souffre.

De la même manière, avoir vécu récemment une situation très anxiogène voire traumatisante Cela peut également avoir un effet émotionnellement déséquilibré sur la personne au point de devenir obsédé par des pensées négatives très spécifiques, comme tuer quelqu'un.

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2. transitions vitales

Une autre des causes qui génèrent du stress, de l'anxiété ou de l'inconfort sont généralement les transitions vitales de grande importance qui se produisent dans la vie d'une personne à un certain moment.

Ces types d'expériences ou d'étapes de changement sont souvent liés au décès d'un être cher, à la naissance d'un enfant ou à un changement d'emploi majeur, soit sa promotion, soit sa perte.

Certaines expériences importantes peuvent consciemment ou inconsciemment marquer la personne et cela L'empreinte génère souvent un déséquilibre émotionnel qui peut avoir des causes très pertinentes pour votre santé mental.

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3. Connaître un cas à proximité

Connaître de première main un crime dans lequel une personne en a tué une autre ou simplement voir ce type des événements sur les nouvelles, pour certaines personnes, cela peut être un grand choc ou une profonde traumatisme.

En fait, certaines des pensées obsessionnelles susmentionnées trouvent leur origine dans situations que la personne a vécues et sur lesquelles elle est obsédée.

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4. Détectez vos propres symptômes

Certaines personnes peuvent générer des pensées de type obsessionnel simplement en lisant des informations sur Internet sur le sujet, apprendre les symptômes d'une certaine maladie ou détecter en eux-mêmes un certain type d'altération cognitive réelle ou imaginé. Cela conduit au piège de « l'autodiagnostic ». par des personnes sans formation en santé mentale.

Ce type de mécanisme intellectuel survient fréquemment chez les personnes présentant un certain niveau d'hypocondrie ou prédisposition à la suggestion, et peut souvent développer une peur de tuer quelqu'un ou tout autre peur obsessionnelle.

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5. Manque de sommeil ou habitudes malsaines

Un mauvais sommeil sur plusieurs jours et semaines est souvent associé à certains troubles psychologiques, physiques ou cognitifs. C'est pourquoi le manque de sommeil peut également être une cause possible de schémas de pensée étranges ou inhabituels.

De la même façon, certaines habitudes malsaines comme manger peu ou mal, ne pas faire d'exercice ou avoir une vie sociale inexistante peuvent aussi favoriser l'apparition de pensées obsessionnelles négatives, car lorsque le corps est affaibli, l'esprit est également affecté et il est difficile de se concentrer sur l'interprétation la plus objective et la plus rationnelle de la les faits.

6. Abus de substance

Enfin, il convient de souligner à quel point l'abus de substances de toutes sortes peut aussi avoir un impact très négatif pour la santé mentale d'une personne et être le début d'une série de problèmes négatifs, inadaptés et récurrent.

Le cannabis est l'une des substances les plus associées à l'apparition de troubles psychologiques associés à la paranoïa et aux délires transitoires, mais l'usage récurrent d'autres drogues classiques ou de synthèse affecte également ostensiblement le cerveau de la personne qui les consomme et peut provoquer l'irruption de ce type de pensées.

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Traitement

La peur de tuer quelqu'un peut être traitée par la psychothérapie; les psychologues ont des techniques et des stratégies qui aident les gens à remettre en question leurs préjugés et à faire face à l'anxiété et pensées intrusives sans leur donner plus de pouvoir qu'elles n'en ont, de sorte qu'elles finissent par s'éteindre et partir comme elles l'ont fait Je viens.

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