Avantages de l'approche cognitivo-comportementale de la dépendance à la cocaïne

La cocaïne est une substance dont la consommation produit une usure physique, psychologique et sociale très puissante sur ceux qui tombent dans une dynamique de dépendance et de toxicomanie. Ce n'est pas seulement que l'entrée dans le corps de ce médicament cause des dommages au corps; De plus, cela amène la personne à intérioriser une série d'habitudes et de comportements qui rendent la problème devient de plus en plus important, faisant de la consommation de cocaïne la principale incitation offerte par le jour après jour.

Heureusement, de la psychologie, il existe plusieurs outils qui nous permettent de surmonter la dépendance, et parmi eux, la thérapie cognitivo-comportementale se démarque. Dans cet article nous verrons comment l'intervention psychologique basée sur l'approche cognitivo-comportementale est utilisée face à la dépendance à la cocaïne.

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Caractéristiques de la dépendance à la cocaïne

Parmi les drogues dures à usage illégal, la cocaïne est la plus consommée dans le monde. C'est en partie parce que,

malgré sa commercialisation clandestine, sa consommation est relativement fréquente non seulement dans les classes inférieures mais aussi dans les classes moyennes et supérieures, et de plus, il n'est pas seulement utilisé dans les contextes de loisirs et les soirées festives, mais il est également consommé dans des contextes liés au travail et à l'activité professionnelle en général (du fait de sa stimulants). En revanche, contrairement à ce qui se passe avec le cannabis, il a une base d'usagers habituels qui ne se réduit pas presque exclusivement aux jeunes.

Mais le fait qu'il s'agisse d'une drogue aussi populaire ne signifie pas, loin s'en faut, que ses effets nocifs sur l'organisme et sur le comportement soient insignifiants. Cette substance traverse la barrière hémato-encéphalique après avoir circulé dans la circulation sanguine et, de là, elle passe au système nerveux central.

Là Elle affecte principalement les neurones de l'aire tegmentale ventrale et, à partir de là, elle influence fortement le noyau accumbens., une partie du cerveau qui fait partie du soi-disant système de récompense, qui est capable de générer l'expérience de gratification qui nous amène à vouloir répéter certaines actions pour revivre les conséquences agréables qui produire. Concrètement, la cocaïne provoque, alors qu'elle est présente dans l'organisme, les cellules neuronales du noyau accumbens sont plus exposés à la dopamine, un neurotransmetteur connu pour favoriser l'activation du cerveau.

Mais ce n'est pas la seule manière dont la cocaïne altère le fonctionnement de l'organisme, et les différentes ramifications de "l'effet dominos" qui produit l'entrée du médicament dans l'organisme sont très variés et complexes, et sont uniques selon la personne à qui ils sont prélevés. essayer. Ainsi, ce médicament a de multiples « effets secondaires »; certains d'entre eux sont relativement courants chez toutes les personnes qui en prennent, et d'autres sont inattendus.

Les symptômes courants et les effets nocifs de la consommation de cocaïne sont les suivants :

• Accélération du pouls.
• Irritabilité.
• Augmentation de la température corporelle.
• Sensibilité accrue à la lumière.
• Tremblements.
• Tendance accrue à l'impulsivité.
• Pensées paranoïaques.
• Augmentation des comportements associés à l'extraversion et au désir de socialiser.

intoxication à la cocaïne Il peut générer des comportements erratiques et incontrôlés dans des cas relativement bénins, jusqu'à la mort par arrêt cardiaque dans les cas les plus graves.

En plus de cela, la cocaïne endommage le système digestif si elle est prise par voie orale et le système respiratoire si elle est fumée ou inhalée.

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C'est l'approche cognitivo-comportementale dans le traitement de la dépendance à la cocaïne

L'approche cognitivo-comportementale repose sur l'idée que pour favoriser des changements positifs dans la qualité de vie des personnes, il est important agissent à la fois dans leur manière d'interagir avec leur environnement par des actions observables, et dans leur manière de gérer leurs processus psychologiques internes. En d'autres termes, la thérapie cognitivo-comportementale agit de deux manières principales: modifier les modes de se comporter objectivement et changer les façons d'interpréter le monde, d'avoir des croyances et des idées et de gérer émotions.

Les principales caractéristiques de ce type de thérapie utilisé pour les patients dépendants à la cocaïne sont les suivantes.

1. psychoéducation

Surtout dans la phase initiale de la thérapie cognitivo-comportementale, il est courant d'effectuer une psychoéducation, expliquant de manière didactique tout ce qu'il faut savoir sur le trouble subi. C'est important pour que le patient comprenne toutes les implications de ce qui lui arrive, et qu'il sache qu'il peut tourner la page.

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2. Détection des comportements problématiques

Pour faire face au problème de la dépendance à la cocaïne, vous devez comprendre ses éléments fondamentaux et savoir les distinguer dans la vie de tous les jours pour les reconnaître rapidement lorsqu'ils surviennent. Une grande partie de ces éléments psychologiques qui "alimentent" la dépendance et la maintiennent sont manières de se rapporter aux autres et de se rapporter à l'environnement.

Dans cette partie de la thérapie, le patient est aidé à réfléchir sur sa vie et à reconnaître certaines routines et habitudes comme problématiques, comme le maintien toujours une planque de drogue dans le tiroir du bureau où il travaille, ou garder une carte de crédit expirée dans son portefeuille juste pour obtenir des lignes de cocaïne.

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3. Détection des processus psychologiques internes problématiques

Celles-ci peuvent être divisées en deux groupes: les croyances qui renforcent la présence de la dépendance dans la vie quotidienne du patient, et les pensées et les émotions qui déclenchent la consommation de cocaïne au moment où elles émergent dans la conscience (ou qui augmentent le risque de rechutes).

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4. Aider le patient à améliorer son estime de soi et son efficacité personnelle

Renforcer la capacité du patient à se respecter et à valoriser ses acquis il est essentiel pour lui de s'impliquer dans le processus et de ne pas abandonner, ainsi que pour lui de ressentir la satisfaction des objectifs accomplis et ceux-ci servent d'élément de motivation (sinon, j'attribuerais ces réalisations à la chance ou à l'influence de les autres). Pour cette raison, en psychothérapie, des stratégies sont appliquées pour renforcer l'estime de soi et l'auto-efficacité, ce dernier étant la capacité d'avoir une notion réaliste de ce que soi-même peut réaliser. obtenir.

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5. Créer un plan de routine avec des incitations non médicamenteuses

D'autre part, dans la thérapie cognitivo-comportementale, un plan personnalisé de nouvelles routines et habitudes est créé, qui permet au patient d'avoir de nouvelles sources de satisfaction et de motivation non seulement en dehors de la consommation de cocaïne, mais aussi en dehors des contextes sociaux dans lesquels tout tourne autour de la drogue.

6. Aide à la gestion des émotions

Au cours du processus d'abandon de la cocaïne et d'un nouveau mode de vie, il est normal que de nouvelles peurs, un sentiment de culpabilité pour avoir regardé en arrière la vie d'absence de contrôle qui a été menée, etc. Pour cette raison, les psychologues aider les patients à gérer correctement ces sentiments et émotions, sans les laisser devenir des obstacles et augmenter le risque de rechute.

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7. Soutien à l'établissement de relations personnelles

Les relations ou autres sont une dimension fondamentale pour vaincre les addictions. Si la personne se sent très seule, elle sera beaucoup plus exposée à la possibilité d'une rechute. Et de la même manière, beaucoup de gens ont du mal à se faire des amis ou à trouver un partenaire parce qu'ils ne savent pas quoi et comment expliquer leur vie avec la consommation de drogue.

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