Qu'est-ce que la vigorexie et quel est son rapport avec l'estime de soi ?

La vigorexie ou dysmorphie musculaire est un trouble mental dans lequel le patient s'inquiète de son apparence physique à des niveaux pathologiques. Cette maladie affecte 4 personnes sur 10 000 en tout lieu et à tout moment, en particulier les hommes âgés de 18 à 35 ans. De plus, ces chiffres ne font qu'augmenter aux États-Unis et dans le reste du monde, probablement en raison de la plus grande prise de conscience qui existe aujourd'hui pour le bien-être physique.

La dysmorphie musculaire est un type de trouble obsessionnel-compulsif qui est classé, plus spécifiquement, dans les troubles dysmorphiques corporels (BDD). L'obsession, dans ce cas, est canalisée dans la recherche d'une image parfaite, surtout lorsqu'il s'agit de développement musculaire. Malgré le fait que la vigorexie ne soit pas reconnue comme une maladie par la communauté médicale internationale, le Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM IV-TR) le prend en compte comme une condition psychopathologique.

Comme dans tous les troubles dysmorphiques corporels (BDD), il existe une nette divergence entre le soi imaginé et l'individu actuel. Les patients deviennent obsédés et croient qu'ils sont plus minces qu'ils ne devraient l'être et qu'ils ont une masse musculaire insuffisante, alors que la réalité reflète le contraire. Si vous voulez en savoir plus sur la vigorexie et sa relation avec l'estime de soi, lisez la suite.

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Critères de diagnostic de la vigorexie

Avant d'explorer la corrélation entre la vigorexie et l'estime de soi du patient, Il faut considérer ce qui est nécessaire pour qu'il soit considéré comme vigoureux En premier lieu. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM IV-TR) susmentionné, publié par l'American Psychiatric Association (APA), nous montre les symptômes suivants :

• Le patient devient obsédé par l'idée que son corps doit être plus lisse et plus musclé. Il utilise une partie importante de son temps à soulever des poids et à planifier son alimentation.
• Planifier et effectuer les exercices idéaux pour maintenir votre type vous fait perdre des opportunités d'emploi, des personnes dans votre environnement social et échouer dans d'autres activités.
• Le patient évite les situations dans lesquelles il doit exposer son corps. Si vous ne pouvez pas le faire, vous ressentez un inconfort et un inconfort distincts.
• Leur efficacité au travail et dans l'environnement social diminue en raison de leur auto-perception insuffisante.
• Les effets néfastes potentiels d'un entraînement excessif (ruptures musculaires par exemple) n'empêchent pas le patient de le mettre en pratique.

Pour qu'un patient soit considéré comme vigoureux, il doit satisfaire au moins 2 des 4 derniers points cités. Parfois, la dysmorphie musculaire est confondue avec la vanité, mais rien n'est plus faux: le patient n'est pas à l'aise avec son corps, semble petit et mince et, par conséquent, essaie de résoudre ses prétendues lacunes avec un entraînement physique qui peut s'avérer être dangereux. Une personne vigoureuse ne trouve pas de fierté dans son corps ou n'essaie pas d'attirer l'attention avec lui, car en réalité, elle se sent gênée de ce qu'elle pense être.

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Vigorexie et estime de soi

L'estime de soi est un ensemble de perceptions dirigées vers soi, mais clairement, l'environnement joue un rôle essentiel dans la façon dont nous nous percevons sur le plan social. Dans sa hiérarchie des besoins humains, l'estime de soi se définit sur 2 fronts clairs: le besoin d'appréciation, celui que vous avez de vous-même, et le respect et l'acceptation que vous recevez des autres gens.

Pour estimer la corrélation possible entre la vigorexie et la dysmorphie musculaire, il faut se tourner vers la science. Nous commençons par l'enquête Dysmorphie musculaire et troubles de l'alimentation: comparaison sur l'estime de soi et les traits de personnalité, publié sur le portail clinique ClinMed. Dans cette recherche, 2 groupes d'échantillons ont été prélevés: les hommes atteints de vigorexie (MD) et les femmes souffrant de troubles de l'alimentation (DE), qui ont été contrôlés avec un groupe témoin (non pathologique).

Des chercheurs et des psychologues ont suivi les entretiens avec chacun des patients, qui ont quantifié les paramètres dans chacun d'eux tels que les préoccupations communes, les paramètres d'estime de soi, la perception de soi du corps et des autres Choses. Il a été montré que les groupes pathologiques (ED et MD) avaient une plus mauvaise perception de soi du corps, un degré plus élevé de perfectionnisme et des comportements narcissiques plus courants. De toute façon, seules les femmes souffrant de troubles de l'alimentation (DE) ont montré une plus faible estime de soi que le groupe témoin. Les hommes vigoureux ne l'ont pas fait.

L'enquête suivante, Relation entre l'estime de soi et les symptômes de la dysmorphie musculaire chez les culturistes masculins (Mexican Journal of Eating Disorders) explore le même concept, avec une approche différente. Dans ce document, ils ont essayé d'identifier les symptômes de la dysmorphie musculaire dans 4 groupes d'hommes (concurrents, non-compétiteurs, utilisateurs de gym et sédentaires) et évaluer leur relation avec une éventuelle estime de soi diminué. L'échantillon était composé de 295 hommes, âgés de 15 à 63 ans.

Les résultats ont été les suivants: les participants ayant une faible estime de soi étaient ceux qui obtenaient une motivation plus élevée pour les muscles, par rapport à ceux dont la motivation était modérée et faible.. La corrélation était significative et négative entre les deux variables, c'est-à-dire que plus l'estime de soi est faible, plus le désir de développer la masse musculaire est élevé.

Cependant, il n'est pas encore clair s'il s'agit d'une cause ou d'une conséquence de la vigorexie. La dysmorphie musculaire entraîne-t-elle une faible estime de soi ou la dysmorphie entraîne-t-elle une faible estime de soi ?

En conclusion

Comme vous pouvez le voir, la compréhension des troubles dysmorphiques corporels (BDD) a encore un long chemin à parcourir. Diverses études soutiennent qu'il existe une corrélation claire entre la vigueur et le manque d'estime de soi, tandis que d'autres groupes d'échantillons démontrent le contraire. Cependant, la baisse de l'estime de soi est beaucoup plus fréquente chez les femmes atteintes d'autres troubles tels que l'anorexie mentale et la boulimie, que chez les hommes.

Nous sommes enclins à penser qu'il existe sûrement une corrélation claire entre les deux événements, car ne pas se voir comme on le veut toujours réduit la perception de soi et, par conséquent, l'estime de soi. De toute façon, ce qui est très difficile, c'est de quantifier si la baisse de l'estime de soi est une cause ou une conséquence de troubles tels que la vigorexie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élucider ces questions.

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