Comment se passe l'intervention psychologique pour le TDAH ?

Le TDAH est l'un des problèmes les plus courants chez les enfants. Ce trouble affecte non seulement le milieu scolaire, mais aussi le milieu social, familial et, à l'âge adulte, le milieu de travail. Un diagnostic et un traitement précoces augmentent les chances que l'enfant ait une meilleure qualité de vie.

Vous trouverez ci-dessous un résumé de quelle est l'intervention psychologique pour le TDAH, expliquant les principaux outils utilisés par les psychologues spécialisés dans ce trouble.

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Caractéristiques de l'intervention psychologique pour le TDAH

Intervention psychologique pour le TDAH (Trouble déficitaire de l'attention et hyperactivité) utilise un ensemble de techniques psychothérapeutiques pour aider les enfants et les adolescents à développer leurs capacités cognitives tout en apprenant à gérer et contrôler les symptômes de désordre. La thérapie psychologique est essentielle, fournissant les stratégies comportementales et cognitives nécessaires

afin que les patients atteints de TDAH aient la meilleure qualité de vie possible.

Les différentes méthodes et techniques d'intervention psychologique pour le TDAH se concentrent sur le développement de la capacité de l'enfant à se contrôler et adolescents, gérer les principaux symptômes du trouble, gérer et contrôler la frustration, améliorer et former leurs compétences sociales et communicatif. Pour ce faire, il utilise différentes stratégies, en utilisant procédures comportementales, maîtrise de soi, instructions et relaxation, entre autres.

Ci-dessous, nous nous penchons sur les différentes approches du TDAH dans le contexte de la thérapie.

1. Approche psychoéducative

L'approche psychoéducative dans le TDAH consiste à enseigner au patient et à sa famille quelles sont les principales caractéristiques du trouble et ce qui peut être fait améliorer à la fois le comportement et l'adaptabilité et la qualité de vie de l'enfant et de son environnement le plus proche.

Dans ce contexte, il est fait ce qui suit :

• Explication du TDAH au patient.
• Clarification des problèmes et des risques possibles associés au trouble.
• Différentes avenues d'intervention et de traitement pour le TDAH.
• Faire prendre conscience au patient de son diagnostic et l'accepter.
• Convention d'engagement et observance thérapeutique.

2. Thérapie cognitivo-comportementale

L'approche cognitivo-comportementale s'est avérée être l'outil psychothérapeutique le plus efficace dans de nombreux troubles, y compris le TDAH. Cette thérapie a montré une grande efficacité pour réduire le comportement perturbateur des enfants atteints de TDAH, leur permettant d'acquérir un plus grand contrôle sur leur comportement. Pour son application et son efficacité, l'implication du patient, de l'enfant ou de l'adolescent, et des personnes responsables de son éducation, parents, enseignants et autres soignants, est essentielle.

L'implication des parents est particulièrement importante., car ce sont eux qui appliquent les consignes à la maison et qui ont une expérience directe du comportement de leur enfant.

Les aspects qui sont travaillés en thérapie cognitivo-comportementale sont :

• Développement personnel et accompagnement.
• Résolution de conflits.
• Formation autodidacte.
• Planification de l'organisation et du comportement.
• Autorégulation émotionnelle.
• Formation en compétences et stratégies internes.

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3. thérapie de modification du comportement

La thérapie de modification du comportement est basée sur le conditionnement opérant, en utilisant des renforçateurs et des punitions pour contribuer à l'extinction des comportements perturbateurs et à l'acquisition de comportements positifs.

Parmi les aspects travaillés figurent :

• Règles et limites
• Formations aux habitudes positives
• Modification des comportements perturbateurs et des problèmes de conduite
• Formation au comportement positif

Au sein de cette approche, on peut citer plusieurs techniques opératoires.

3.1. Renforcement positif

En bref, le renforcement positif est une procédure par laquelle un stimulus attrayant ou bon est présenté, quelque chose qui intéresse le patient, après qu'il a fait le comportement qui nous intéresse en tant que thérapeutes à réaliser. Le but de l'application du renforcement positif est d'augmenter la probabilité que le comportement souhaité se reproduise.

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3.2. Économie symbolique

L'économie symbolique est une technique opérante qui est devenue particulièrement populaire dans le domaine de la psychoéducation. Ce système établit une série de comportements spécifiques qui récompenseront le patient s'ils sont respectés. Avec l'économie des jetons, il s'agit d'encourager les bons comportements, à travers le renforcement positif qu'exercent les jetons ou des récompenses, et réduire les comportements indésirables, en recourant à une punition négative sous la forme de la perte de ces jetons.

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3.3. Extinction

L'extinction est la principale technique pour réduire un comportement ou, directement, l'éliminer.. Il s'agit de diminuer la réponse renforcée à un comportement indésirable. Pour ce faire, il est essentiel de déterminer ce qui renforce le comportement afin d'éliminer ce renforcement et par conséquent d'éliminer la réponse.

3.4. Temps dehors

Le temps d'arrêt est une technique qui vise à priver l'enfant de tout renforçateur pouvant être présent dans le contexte d'une mauvaise conduite. Fondamentalement, il consiste à isoler l'enfant pendant une courte période, n'excédant pas 10 minutes. L'enfant doit être informé à l'avance que son comportement n'a pas été approprié et est obligé de passer du temps dans l'isolement pour réfléchir à ce qui s'est passé.

3.5. surcorrection

La surcorrection est appliquée lorsque l'enfant a un comportement négatif. On lui demande de réparer ce qu'il a fait de mal et de réparer les dommages causés. Dans le cas d'une pratique positive de surcorrection, l'individu qui a fait quelque chose de mal doit répéter un comportement positif, celui indiqué, en guise de compensation.

4. Formation en compétences sociales

Le domaine social est celui dans lequel les enfants et adolescents atteints de TDAH présentent le plus de difficultés. En psychothérapie, il vise à favoriser l'acquisition de repères, de stratégies et d'habiletés pour que le patient interagisse de façon plus appropriée avec son environnement.. Il s'agit d'un processus de formation qui favorisera l'interaction sociale des enfants et des adolescents atteints de TDAH avec leurs pairs et éviter des problèmes tels que le rejet social, une faible estime de soi et isolation. Parmi les aspects travaillés figurent :

• Estime de soi, concept de soi et affirmation de soi émotionnelle
• règles de socialisation
• Compétences sociales

5. Détente et contrôle du stress

le techniques de relaxation Ils aident à contrôler l'hyperactivité. Parallèlement au travail corporel, le patient apprend à canaliser son excès d'activité, son agitation, sa nervosité, son stress et son anxiété s'il y en a. La relaxation est particulièrement utile pour favoriser les émotions positives, aidant le patient à rester plus calme. Plus le noyau familial est calme, meilleure est la communication entre ses membres et meilleure est la relation avec l'enfant.

Les aspects utiles pour travailler sur le TDAH lié à la relaxation sont :

• Respiration
• Expression corporelle
• Loisirs: sports, hobbies intéressant l'enfant...
• Psychomotricité

6. Langage interne et auto-instructions

Il est très important d'aborder le langage interne du patient atteint de TDAH, vous aidant à intérioriser les règles et les instructions qui vous aident à avoir une pensée organisée et réfléchie.

La technique des auto-instructions est une technique de changement de comportement, avec laquelle on vise à modifier la les pensées du patient en les remplaçant par d'autres qui peuvent être plus utiles et efficaces pour atteindre ses objectifs ou objectifs. Ce sont des lignes directrices que le patient se donne pour orienter sa manière d'agir en ce sens.

Voici des exemples d'auto-instructions :

• "Je vais écouter le professeur."
• "Je dois traverser la rue prudemment."
• "Je dois bien laisser la chaise dans le bureau."
• "Je ne dois pas gribouiller sur la table de la classe."
• "Je dois vérifier si j'ai tous les livres dont j'ai besoin pour étudier."

7. techniques de maîtrise de soi

Selon les experts qui travaillent avec des enfants et des adolescents atteints de TDAH, la plupart des problèmes de maîtrise de soi peuvent être améliorés en apprenant au patient à modérer. Ces techniques visent à vous faire voir, comprendre et garder à l'esprit que vous devez réduire vos comportements impulsifs, ceux qui sont immédiatement gratifiants, mais qui à moyen et long terme ne vous aident pas du tout, ni socialement ni académiquement.

Pour appliquer un programme d'autosurveillance, les étapes suivantes peuvent être suivies :

• Identifiez le problème principal et fixez-vous des objectifs réalisables.
• Amener le patient à s'engager à modifier son comportement.
• Enregistrez les données et identifiez les causes possibles du problème.
• Concevoir et mettre en œuvre un programme de traitement.
• Prévenez les rechutes et assurez-vous que l'amélioration dure dans le temps.

8. formation des parents

La formation des parents et les interventions familiales sont souvent efficaces. Dans le cas où dans la relation parent-enfant il y a beaucoup de frictions et peu d'interactions positives, dans l'intervention La prise en charge psychologique du TDAH renforce les compétences des parents afin qu'ils aient une meilleure gestion des situations. Les parents apprennent des méthodes de communication efficaces pour établir des normes et prendre le contrôle.

Les parents apprennent à établir un contact visuel avec leur enfant, à donner des ordres un par un et à le faire dans des contextes positifs. De plus, les parents apprennent à définir des conséquences négatives ou des sanctions appropriées pour chaque problème de comportement spécifique, adaptées au TDAH. Ces conséquences doivent être étroitement liées au comportement indésirable, c'est-à-dire lorsque des punitions sont appliquées, l'enfant est conscient qu'elles sont infligées parce qu'il a fait une mauvaise chose qu'il sait lequel est.

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