Coaching extérieur: qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages

Pendant longtemps, on a supposé que les principales sources d'apprentissage dont les êtres humains peuvent se nourrir ont lieu dans la salle de classe; des espaces créés pour transmettre verbalement des savoirs à la manière d'un cours magistral classique: L'éducateur parle et les élèves ou stagiaires écoutent, et si c'est le cas, ils posent des questions pour les résoudre à ce moment-là. moment.

Cette conception de la connaissance a une part de vérité: il est clair que l'usage de la parole est une des clés de notre évolution en tant qu'espèce et en tant que société, car une grande partie du contenu culturel est héritée Langue. Cependant, en supposant que notre croissance en tant que personnes est uniquement due à la mémorisation de les informations verbales dans les chambres des centres éducatifs (ou même de notre propre maison) nous limitent beaucoup.

La développement personnel, notre maturation psychologique et émotionnelle, passe par des expériences qui vont au-delà du mots et qui se déroulent généralement dans la diversité des scénarios que la nature nous présente. entoure.

C'est l'idée sur laquelle repose le coaching en plein air, dont parle cet article.

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Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est une discipline qui propose des stratégies de développement personnel dans la vie privée et/ou professionnelle. Ainsi, dans le domaine du coaching, une distinction est faite entre le coach, qui est le professionnel chargé de dynamiser et d'animer les séances, et le coaché, d'autre part, qui est celui qui reçoit les séances de coaching. De plus, l'intervention du coach peut s'appliquer à des individus ou à des groupes.

Généralement, le coaching est présenté comme un moyen de exploiter le potentiel des personnes; c'est-à-dire donner de la force à ce qui est déjà en marche et qui a des répercussions positives. En d'autres termes, il n'a pas pour objectif de réduire l'inconfort généré par les maladies, les crises fortes qui provoquent un fort impact émotionnel, etc. Ce dernier type de problèmes est traité par la psychothérapie.

D'autre part, il existe différentes branches dans lesquelles cette discipline est divisée. D'une part, il y a le coaching individualisé, qui s'adapte aux besoins et aux problèmes d'une personne spécifique, Vous accompagner dans des projets en lien avec des objectifs professionnels ou des préoccupations vitales liées au développement Personnel. Et d'autre part le coaching d'entreprise qui, comme son nom l'indique Son objectif est de générer un changement dans le fonctionnement d'une organisation..

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Qu'est-ce que le coaching extérieur ?

Comme son nom l'indique, le coaching en plein air est une forme de coaching qui vise à exploiter le potentiel de situations qui ne peuvent se dérouler qu'en extérieur. Spécifique, tend à privilégier les espaces où la nature prédomine et il y a une absence ou une rareté des environnements modifiés par l'homme.

En général, les programmes de coaching en plein air durent entre plusieurs heures et plusieurs jours, et sont appliqués en travaillant dans une dynamique d'équipe; son application chez les coachés individuels est rare. Il peut s'agir d'équipes formées ad hoc pour l'activité proposée (c'est-à-dire les former sur place) ou elles peuvent partir d'équipes naturelles (C'est ce qui se passe, par exemple, lorsque ces groupes et sont formés à l'avance en fonction des divisions qui existent entre les différents services d'un entreprise).

Pourquoi avez-vous choisi de choisir un cadre en plein air loin de l'agitation typique des villes et des zones densément peuplées ? Principalement pour les raisons suivantes :

• La nature aide à "déconnecter" et à se débarrasser des dynamiques apprises au quotidien, donnant l'opportunité d'arrêter de toujours faire le même type d'erreurs à cause de l'habitude.
• Cette rupture avec l'environnement avec lequel les participants sont familiers les aide à entrer en relation d'une manière différent de l'habituel, en laissant de côté les préjugés et sans se comporter selon les attentes des rôles de chacun dans leur la vie quotidienne.
• La nature facilite la détente lorsque vous jouez, ce qui est utile dans des pratiques telles que la méditation, la pleine conscience ou l'apprentissage de techniques de relaxation.
• De tels environnements spéciaux contribuent à générer une expérience partagée qui reste dans la mémoire et qui, dans le cas où les participants viennent de la même entreprise, cela les aidera à renforcer leur identité de groupe une fois le programme de coaching terminé en plein air.

D'autre part, il faut noter que si le coaching en plein air propose de « se déconnecter » un temps du quotidien et du déjà connu, son objectif est toujours lié au type d'expériences vécues par les coachés dans leur vie quotidienne. Par exemple: gestion du stress au travail, résolution de conflits par le dialogue dans les équipes de travail, prise de décision face à de nouveaux défis, renforcement de l'affirmation de soi, etc.

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