Les 4 principaux effets psychologiques du COVID-19

Le COVID-19 est avant tout une maladie avec des symptômes de nature organique et qui sont abordés dans le domaine de la médecine; cependant, il ne faut pas oublier non plus que pratiquement toutes les maladies susceptibles d'affecter la qualité de vie de cette manière la vie ou même de causer la mort dans les pires cas, ils ont aussi la capacité de générer des altérations psychologiques important. Et ce n'est pas une exception.

Pour cette raison, il est important de connaître, bien qu'approximativement, le type de changements émotionnels, cognitifs et comportementaux que le COVID-19 peut générer en nous; les anticiper permet de les gérer et d'obtenir l'aide adéquate dans chaque cas. Nous allons donc jeter un coup d'œil rapide sur les effets psychologiques du COVID-19, en tenant compte du fait qu'ils ne doivent pas apparaître chez toutes les personnes qui ont développé cette maladie.

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Quels sont les effets psychologiques les plus importants du COVID-19 ?

En raison de sa nature même, le COVID-19 n'est pas connu pour être une maladie qui provoque directement des altérations psychologiques; la chose la plus proche d'un changement de ce type que l'on connaisse est l'affectation de l'odorat due à la manière dont le virus peut affecter les parties du système nerveux central responsables du traitement de ce sens.

Désormais, le COVID-19 peut faciliter les changements psychologiques de manière plus indirecte, en raison de la manière dont affecte le mode de vie, les contextes auxquels la personne est exposée et les attentes. Voyons ça.

1. Peut conduire à des schémas d'autocontrôle obsessionnels

Que cela nous plaise ou non, notre perception du COVID-19 n'est généralement pas calme, sereine ou purement rationnelle; Elle est fortement influencée par la manière dont les médias nous ont parlé de cette maladie ces derniers mois, les légendes et mythes urbains qui circulent déjà à son sujet, etc. Dans de nombreux cas, sa dangerosité a été exagérée ou des croyances complètement erronées ont pris leur envol.

Pour cette raison, de nombreuses personnes atteintes de COVID-19 intériorisent le modèle de comportement d'auto-contrôle de leur propre santé, soit en essayant d'aller plusieurs fois chez le médecin ou en se regardant beaucoup dans le miroir, en portant une attention particulière à certains symptômes et en les ressentant plus intensément pendant ça etc. C'est un phénomène similaire à l'hypocondrie, mais dans la plupart des cas, il ne devient pas assez grave pour être considéré comme une psychopathologie.

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2. Isolation sociale

De nombreuses personnes atteintes de COVID-19 ressentent le besoin de prendre des mesures très extrêmes pour s'isoler socialement et minimiser le risque de contagion, ce qui est parfois contre-productif car il nuit plus à sa propre santé mentale qu'il ne protège les autres d'un danger réel.

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3. Provoque des problèmes de concentration et de mémoire

Une proportion importante de personnes atteintes de COVID-19 présentent des problèmes de concentration sur les tâches ou de mémorisation des choses, bien que ces déficiences cognitif Ils ne sont pas permanents et dans la grande majorité des cas ils s'estompent en quelques semaines, tout comme le reste des symptômes. On pense que c'est dû à surcharge psychologique que cela signifie s'adapter à ces jours de lutte contre le COVID-19, et non en raison des effets directs du virus, bien que l'on sache encore peu de choses sur ce phénomène.

4. Peut entraîner des troubles psychologiques

Dans les cas les plus extrêmes, l'inconfort déclenché par le COVID-19 peut prendre la forme d'un véritable trouble psychologique, c'est-à-dire une psychopathologie diagnosticable qui apparaît dans les manuels de diagnostic tels que le DSM-5. Parmi eux, il a été observé que les plus fréquents qui surviennent chez ceux qui ont traversé la maladie du coronavirus sont les troubles anxieux, l'insomnie, la dépression majeure et/ou le stress post-traumatique De plus, ces pathologies peuvent se chevaucher, se produire plusieurs en même temps (par exemple, la dépression va généralement de pair avec des problèmes d'anxiété aussi).

Maintenant, il faut noter que la plupart des cas de COVID-19, surtout après les premiers mois de la pandémie, sont légers et modérés, avec relativement peu de probabilité d'avoir un retentissement psychologique suffisant pour provoquer l'apparition d'un de ces troubles. Non seulement parce qu'ils ne génèrent pas directement beaucoup de douleur ou d'inconfort, mais parce qu'ils ne sont pas nécessaires hospitalisations, la personne est beaucoup moins exposée à des situations stressantes et qu'elle sort de l'ordinaire dans son quotidien jour.

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