Psychologie, Neuropsychologie et Nutrition

C'est important combiner ces trois outils de vie, la psychologie, la neuropsychologie ou neuroréhabilitation, et la nutrition. Laisser une ou plusieurs de ces zones sans surveillance peut éroder la qualité de vie et le bien-être général d'une personne.

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L'importance de la psychologie

La psychologie est très importante dans la vie d'une personne, car chaque être humain a un esprit du fait qu'il est vivant, et cet esprit conduit et conduit le corps à faire ce que nous faisons tous les jours. Une bonne santé mentale et émotionnelle est essentielle afin de maintenir un comportement sain.

L'esprit, le cerveau et le corps sont liés. C'est pourquoi, ici, nous passerons en revue les informations les plus importantes à ce sujet; Des extraits du rééducateur et du nutritionniste sont pris, et le comportement alimentaire sera discuté plus tard.

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L'importance du cerveau et de la neuroréhabilitation

Le cerveau est composé d'une masse osseuse constituée des lobes cérébraux qui sont: le lobe frontal, le lobe pariétal, le lobe temporal et le lobe occipital. Ensemble, ils ont tous diverses fonctions dans le cerveau.

• Lobe frontal: il est en charge du raisonnement, des mouvements, des émotions, de l'attention et du langage, cela représente une part importante pour le le jugement, la planification, la direction et l'exécution de ce qui a été planifié, en plus des fonctions cognitives jouent un rôle important dans ce lieu du cerveau.
• Lobe pariétal: il est en charge du toucher, du goût, de l'odorat, de la pression et de la température, il aide également au traitement de l'information ainsi qu'il est en charge de la perception et de la perception elle-même.
• Lobes temporaux: ils sont en charge de l'attention, de la mémoire et de l'apprentissage, celui-ci en charge de l'encodage et du décodage du langage en plus du langage.
• Lobe occipital: responsable de la vision.

En plus de ces lobes, il y a d'autres parties qui complètent le cerveau et le font fonctionner en équilibre. En ce sens, lorsqu'il y a un déséquilibre, il est important de consulter un psychiatre, un neurologue ou un neuropsychologue.

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L'importance de l'alimentation

Il est important de savoir que la nutrition en psychologie est fondamentale, puisque utilisé pour équilibrer le corps et ses processus.

Parfois, il existe des facteurs de dépression qui ne sont pas exactement émotionnels mais hormonaux; le nutritionniste fournira des informations sur ledit déséquilibre par des tests sanguins, donc s'il y a un déséquilibre, ils l'enverront au médecin correspondant pour niveler ces hormones, de même avec de la nourriture, le nutritionniste équilibrera ces troubles qui existent dans le corps, facilitant ainsi une vie plus longue fureur.

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Les trois disciplines se renforcent mutuellement

Ces trois éléments sont importants lorsque vous allez chez le psychologue, car souvent un problème psychologique peut aussi être neurologique ou psychiatrique, en plus du La nutrition joue un rôle fondamental, car parfois les hormones sont impliquées dans un processus d'humeur, et avec la nourriture, cela peut être régulé condition.

Si vous combinez la psychologie avec la neuroréhabilitation, vous pouvez obtenir d'excellents résultats dans le trouble dû au déficit de l'attention, les troubles neurochimiques et neurobiologiques, ainsi que les troubles du sommeil, l'impulsivité et hyperactivité.

Si vous effectuez une thérapie psychologique et nutritionnelle, vous pouvez déterminer lales niveaux d'hormones qu'une personne a dans son corps, puisque le nutritionniste dira à la personne de faire des études, ce qui aidera à déterminer si une personne souffre de dépression ou non ou c'est quelque chose d'hormonal, qui peut être traité avec de la nourriture et des suppléments.

Si la psychologie, la neuroréhabilitation et la nutrition sont réunies dans un tout, c'est un complément pour aider une personne atteinte troubles dépressifs et anxieux, ainsi que ceux mentionnés ci-dessus, il peut également aider la personne souffrant d'asthme, d'anorexie et/ou boulimie.

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Pourquoi combiner ces trois thérapies ?

Les principales raisons Ils sont les suivants:

• Pour apporter un équilibre de l'esprit, du cerveau et du corps.
• Pour avoir une meilleure qualité de vie.
• Être équilibré.
• Pour accélérer le processus d'amélioration.
• Avoir une meilleure concentration et attention.
• Pour exclure toute anomalie ou déficience du cerveau, des pensées, du comportement et du corps.
• Pour se sentir satisfait de prendre un traitement complet.
• Pour s'occuper non seulement de votre santé mentale, mais aussi de votre corps.
• Pour faire un bilan complet de votre profil hormonal.
• Pour prolonger votre niveau de vie.

En conclusion

Il existe des preuves scientifiques de ce que la psychologie, la neuroréadaptation et la nutrition font au corps.

N'oublions pas que l'esprit, le corps et le cerveau ne font qu'un.