Phases de traitement et observance du traitement

La psychothérapie fonde son succès et son utilité sur le fait qu'elle peut s'adapter aux objectifs de la personne tout au long du processus thérapeutique.

C'est un travail en harmonie entre le psychologue et la personne dans lequel différentes étapes peuvent être identifiées.

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Les étapes de la psychothérapie

Vous trouverez ci-dessous un aperçu général de certaines des principales étapes du processus thérapeutique :

1. Engagement et évaluation

Cette première étape consiste en l'accord entre le psychologue et le consultant pour investir du temps, énergie et capacité à établir une relation thérapeutique visant à atteindre les objectifs thérapeutique. A ce stade aussi la demande de la personne qui assiste à la séance doit être évaluée; en tenant compte, dans la mesure du possible, à la fois des mesures objectives et celles offertes par les différents tests validés empiriquement comme mesures subjectives. Les mesures subjectives sont celles qui sont recueillies à la fois dans les séances et entre les séances dans différents auto-enregistrements ou tâches.

À ce stade, le professionnel peut rencontrer des obstacles qui ne lui permettent pas de continuer et doit référer la personne. De même, la personne peut s'engager dès le premier instant ou le faire un peu plus tard, après une période d'exploration et de cadrage.

Il y a certaines variables qui influencent le moment où la personne décide de commencer le processus thérapeutique: a) ses attentes et sa perception du psychologue, s'il est perçu comme compétent, empathique et expérimenté, b) motivation, si vous avez besoin d'une thérapie juste pour vous défouler, pour votre croissance personnelle, faire face à un duel… et c) les caractéristiques personnelles (éducation, culture, histoire d'apprentissage) correspondent à la méthodologie proposée par le professionnelle.

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2. Traiter

C'est l'étape la plus complexe et la plus centrale de toute psychothérapie. Cette étape peut être divisée, à son tour, en d'autres sous-étapes. Les plus courants sont recherche de modèles chez la personne, collecte et consolidation d'informations.

Semblable à la phase d'évaluation, puisqu'il est nécessaire de continuer à collecter des informations sur les progrès de la personne. Chaque période dépend des caractéristiques de la personne et du motif de consultation. Il est essentiel qu'à ce stade, la personne réalise et soit consciente de ce qui lui arrive et de cette façon des changements et des progrès peuvent être produits.

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3. fin de thérapie

Personne a appris à connaître son propre fonctionnement et sa manière d'être au monde. La personne connaît ses faiblesses et ses forces et assume sa responsabilité lorsqu'elle prend des décisions vitales.

4. Le suivi

Un suivi adéquat dans le temps est important pour veiller à ce que les changements positifs obtenus se poursuivent. Ce suivi peut être bimensuel, trimestriel voire annuel.

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L'importance de ne pas interrompre la thérapie

Bien que l'on puisse identifier différentes étapes de la psychothérapie qui se déroulent plus ou moins linéairement, celles-ci ne sont pas rigides et strictement délimitées. Vous pouvez commencer à intervenir dès le premier instant et vous pouvez parcourir chaque période tout au long de la thérapie.

Dans ce sens, il est important que le processus thérapeutique se poursuive. En d'autres termes, des séances hebdomadaires sont recommandées jusqu'à ce qu'elles puissent être espacées au fur et à mesure que les objectifs sont atteints. La situation de chacun doit être prise en compte, comme la rareté des ressources économiques, le manque de temps ou le fait de ne pas être préparé à ce stade de votre vie pour entamer un processus thérapeutique.

Ici entre en jeu la flexibilité et l'empathie du professionnel pour s'adapter au besoins de chaque personne qui vient en consultation, bien qu'il soit nécessaire de faire un bon cadrage thérapie. Il est essentiel de souligner l'importance de ne pas abandonner le processus thérapeutique si l'étape finale n'a pas été atteinte.

Le fait que quitter la thérapie à mi-chemin Cela peut signifier que la personne ne se sent pas satisfaite de la démarche, n'atteint pas les objectifs programmés et considère que la psychologie « ne sert à rien ». Il se peut que plus qu'un processus de travail thérapeutique ait trouvé un espace de soulagement, qui peut fonctionner dans les premières séances, mais à long terme, il cesse de fonctionner pour la personne.

Lorsque le processus est interrompu avant d'atteindre la fin de la thérapie, on parle d'abandon thérapeutique. C'est quelque chose de courant dans la pratique clinique et qui a des conséquences à la fois pour la personne qui vient en thérapie et pour le psychologue. L'abandon thérapeutique survient lorsque le traitement prend fin unilatéralement par la personne. Il faut tenir compte des différentes variables psychosociales, cliniques et institutionnelles associées à l'abandon des consultants et voir l'abandon dans le contexte de la personne.

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Comment l'adhésion thérapeutique est-elle améliorée ?

D'autre part, il y a le concept de adhésion thérapeutique. Contrairement à l'abandon, dans ce cas, le processus thérapeutique se termine par un accord mutuel entre le psychologue et la personne.

Quelques techniques qui peuvent aider réduire les abandons ils sont:

• Créer une bonne alliance thérapeutique entre la personne et le professionnel, basée sur l'empathie, l'honnêteté et la bienveillance.
• Transmettre la sécurité et l'expérience, avoir une attitude décisive et ne pas se laisser prendre par les problèmes que la personne apporte à la consultation.
• Validez les émotions de la personne et ne la jugez pas. Il est nécessaire que la personne voie et ressente qu'il s'agit d'un espace sûr dans lequel travailler avec le thérapeute.
• Fournir une psychoéducation, le cas échéant, pour motiver et éduquer la personne à s'engager dans la thérapie.
• Avoir des contacts fréquents avec la personne et sa famille, chaque fois que nécessaire, sous forme d'appels ou de courriels.

Les psychologues de PsychoAlmería Ils ont l'expérience et la formation nécessaires pour s'assurer que la thérapie psychologique produit les bénéfices nécessaires pour les personnes qui viennent au centre. Ils prennent en compte les caractéristiques de chaque personne, réalisant ainsi une thérapie personnalisée et en même temps basée sur des techniques éprouvées. Ils assistent à la fois en face à face et en ligne.